文｜凝媽悟語
過去經常看到家長輔導孩子寫作業雙雙崩潰落淚的視訊，當時感覺有點誇張了，作業有這麽難嗎？學習不就是從不會到會的過程嗎？一步一步來，熟悉了慢慢就好了。
沒想到，這一幕也會在我家裏出現。
我家cheng寶剛上一年級，前三周書面作業很少，每天就是寫一寫數位，用手比劃一下漢字，讀一讀書，雖然磨蹭拖拉點，但還不至於難到崩潰落淚的程度。
可是第四周開始有了書寫任務，這可把孩子難壞了。
他們在課上練習過兩頁生字，除了第一列是描紅寫得還準確外，其余自己寫的字幾乎沒有一個正確的。
「一二三上口目」錯了18個，全錯！
「耳手日田禾火」錯了15個，才寫對3個。
老師要求在家裏把所有錯誤的字擦掉重寫，寫之前仔細看例字在田字格中的位置。
結果cheng寶是怎麽改的呢？
就是 把錯誤擦掉後，又重復原來的痕跡描寫了一遍，那不還是錯嗎？
我給他擦掉，他還是如法炮製。反反復復四五遍，總是改的不得要領。只好一個字一個字地擦，一個字一個字的糾正，大略改了幾個。
馬馬虎虎完成這項作業， 只是30來個字就花了1個小時。
還有新任務等著呢，要新寫一張「一二三上口目」字貼。
cheng寶迅速寫了一遍，因為不認真研究例字，自然還是重復以前的錯誤。雖然他自己也擦擦改改，並不盡人意。我又給他擦了兩遍，一直寫不好。
擦來擦去，直接擦破了紙，導致有些字改都沒法改。
cheng這下子煩透了， 直接把寫好的字揉成團，撕把成了三塊，哭著說：我怎麽總是寫不好，我不喜歡你們，你們是惡魔，垃圾桶喜歡你們，我要讓垃圾桶吃掉你們。
看他那樣子，我也快掉眼淚了，這才剛開始上學，以後可咋辦？不禁想起了網上流傳的母子同哭的情形，原來我也有這一天。
可是打也不是罵也不對，他也有寫好的願望，只是方法不對。 我立刻接納了他的情緒，決定把選擇權交給他自己。
我問他： 你想怎麽辦呢？我們還有新字帖，你是再寫一份？還是不寫了，你自己拿主意。
他表示再寫一份。
接下來，他能心平氣和地坐下來寫字，安穩多了，寫完一看，只是「目」的位置錯誤比較明顯，我跟他說： 只改一下目就好了，你看，標準是在中間，你寫在了左半格。寫字前，先觀察再寫，別著急。
他發現需要改的不多，很開心地按照要求看了例字，改得規範了許多。
全部完成，如釋重負。接下來的讀書、背誦5432的分成都很專註認真。
我讓他寫一行數位，他也非常爽快，還忍不住想再寫一行。
讀英語的時候，他也格外痛快，還說： 媽媽，我很熱愛學習，我現在把心思放在學習上了 ！
這小大人的話，聽起來讓人很驚訝。
我問他：你聽誰這樣說的呀？
他說：聽媽媽說的！
我都忘了曾經說過這句話。
cheng寶最後總結說： 媽媽，我今兒表現太好了吧，我很耐心地改錯了，還完成了這麽多工，每個都做得很好。
確實，他從開始寫作業的坐立不安、極度崩潰，到後來的鎮定學習、成就滿滿，狀態發生了180度大轉彎。
為什麽突然會有如此轉變呢？我想和下面幾點有關系。
家長的好情緒給孩子正向的情感支持。
在很多心理學書上都提到， 家長的情緒會影響孩子的狀態，如果家長總是對孩子發火或唉聲嘆氣，孩子就會被消極情緒感染，變得焦慮、緊張，甚至難以集中精力學習和與人交往。
我當了一段時間虎媽，對孩子的訓斥比較多，可能加劇了孩子的焦躁不安。我決定調整情緒，不管孩子表現如何，都用穩定的情緒對待他。
這次，看到孩子的作業出了很多錯誤，我也一直保持情緒穩定，耐心地給他指導和引導，沒有讓他失去信心。
當他哭著說寫字很難時，我接納他的情緒，重復他的話「是的，寫字太難了」。認同了他的感受，他反而鼓起勇氣戰勝困難了。其實，他不是想放棄，只是想表達情緒而已。不良情緒發泄出來，剩下的就是好情緒。
我知道，對於家長來說，看到孩子的作業亂七八糟，還不認真不專註牢騷滿腹，肯定會生氣，想發火，這時控制情緒是很難的。
我們也沒必要壓抑自己，但是不要把矛頭對準孩子，可以選擇離開現場、深呼吸的方式，避免對孩子產生負面影響。
我這次的做法是拿了一本字帖，陪孩子一起寫字，很神奇，當專註於寫字時，情緒沒有波動。因為寫字本身就能讓人靜下來，同時，我也發現把字寫規範確實是很難的事，能深深和孩子共情，沒理由指責孩子。
孩子看到我寫字，還安排我多寫點、寫快點、修改等等，我回復：好的。他看到我和他做一樣的事，也能坦然接受花很多功夫寫字的現實。
可以說，當我們用好情緒陪孩子寫作業時，孩子的壞情緒就失去了生根發芽的土壤。
給孩子寫作業與否的選擇權，他反倒更主動。
當看到孩子為寫作業而崩潰時，如果我們逼著孩子繼續完成，就是在孩子的傷口上再撒一把鹽，他會更難過。
相對於完成作業，親子關系、孩子的心理健康更重要。
與其讓他不情不願地被迫完成，不如讓他自己做出選擇，承擔自然後果。
作業是孩子自己的事，我們只是陪伴者和引導者，把決定權讓渡給孩子，孩子做自己的主人翁，有大權在握的自豪感，反而更主動。
他自己心裏有桿秤，如果完不成作業，可能會被老師批評，也得不到獎勵小卡片、小印章，會很失落，反正還有時間，還不如做好如期上交呢！
自己主動做的事，自然會做得更好。事實證明，自己決定寫的作業品質更勝一籌。
給孩子積極的鼓勵，孩子有學習的動力。
孩子需要鼓勵，就像植物需要水。
看到孩子有好的轉變，立即給予口頭鼓勵，並輔以掌聲、點贊手勢，孩子美滋滋地備受鼓舞，有了幹勁。
緊急設定了物質獎勵，是孩子提出的，我也覺得有必要。
寫作業的時候，cheng寶讓我給他加分，攢到一定分數就可以買喜歡的東西。就像在學校裏一樣，累計分數可以換禮物。
這主意不錯，我專門拿了一個小本記錄下來，寫上： 語文改生字，有耐心！ 加10分。並按他要求在後面畫了一個皇冠。
他很滿意，計劃每天都要得10分，攢到過生日就可以買火車玩具了。
口頭和實質獎勵結合，可以很好地鼓勵孩子克服困難。
指出錯誤時，逐個推進，降低孩子的心理壓力
在開始修改錯誤時，是進行了全部擦除，第一次還能接受，第二次、第三次總是如此，孩子就有意見了。
怎麽總是推翻重來呢？難道前面都白幹了嗎？
看到孩子有情緒，我就改變了策略，給他降低一下難度，讓他感到錯誤在減少，有點成就感，心理上不抵觸，他就願意改錯了。
比如， 先擦掉「目」字，說改改位置就好。然後再擦掉「上」字，說把下面的一橫往上寫寫就好。
他覺得錯誤沒幾個，就變得有耐心了一些。
小孩嘛，就是哄著來，等他磨練一段時間，就不會總是如此抵觸了。
寫在最後：
對於有些孩子來說，寫作業確實是很難的事情，只有經歷的才會懂。
我家cheng寶剛上一年級，在寫字上就遇到了巨大挑戰。老師要求規範書寫是好事，將來中高考就能感受到，先苦後甜，應該接受這個磨練。
這次作業也是將來作業的一個縮影，當孩子寫作業崩潰流淚時，我們的處理方法決定孩子將來的學習狀態。
我認為管理好我們的情緒是首要任務，其他細節可以根據情況有針對性調整，不知道您是怎麽看的呢？
我是@凝媽悟語
兩男孩媽媽，10多年育兒經驗
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