其實這個問題小月齡寶寶經常遇見，就是邊吃邊睡該怎麽辦？或者更進一步說：點心奶、奶睡怎麽辦？
這個我在我的系列課裏有專門講解，這裏簡單講一下解決方法
先說邊吃邊睡的解決方法，這裏有8個方法，當然肯定不局限於這八種方法，你還可以自行開發：
（強度依次增加，建議從最弱的第1種依次嘗試）
1. 用手撓撓孩子的耳根、腳心、手心2. 摸摸孩子臉頰，輕輕喚醒
3. 換邊餵奶，經常睡著可以嘗試10-10-5-5：一邊10分鐘、另一邊10分鐘、一邊5分鐘、另一邊5分鐘的辦法
4. 用濕巾擦擦耳朵外廓
5. 換尿布
6. 刻意放些吵鬧的聲音
7. 找寶寶感興趣的東西，比如聲光玩具、動感音樂
8. 換衣服
關於奶睡
有的媽媽會說：奶睡很方便，我覺得奶睡不是什麽大問題。
對於奶睡，我們要看它有沒有影響到寶寶的睡眠品質，有沒有成為點心奶或者安撫奶。
其實奶睡沒有那麽可怕，但是它是有前提的，那就是：
孩子真正吃了充足的量後睡著，而非吃一半睡著。
白天規律作息最核心的一個底線原則就是： 切割開吃奶和睡眠的聯系。
3個月以前的小寶寶很容易邊吃就邊睡著了，這時你會不忍心打擾寶寶睡覺，結果卻發現他醒來後不久就會哭鬧著要吃奶，根本沒法堅持到2.5甚至3.5小時的餵奶時間間隔。
於是，進入惡性迴圈：養成奶睡的習慣，每天就在不停不停的餵奶，邊吃奶邊睡著，每次都只吃幾口根本支撐不了多久，睡眠都進不了深睡眠就餓醒，又困又餓的哭著起來找奶，夜間孩子也要不停因為餓醒打斷本該連續的睡眠，不得不哭著起來要奶，寶寶全天都陷入一種「哭著找奶-睡著-哭著找奶-睡著」的噩夢狀態！
媽媽和寶寶都難以得到很好的休息，而疲勞正是很多媽媽最終放棄母乳的重要原因，點心奶則直接導致寶寶每次攝入較多的都是乳糖含量比較高的前奶，而因此引發脹氣、營養不良、體重增長緩慢等等問題
不要覺得孩子大點就好了，有的媽媽想著孩子還小慣不壞，奶睡就奶睡吧，結果孩子到了1歲還在每晚不挺起來要奶喝。
你冷靜思考一下：到底是一個好的睡眠習慣裏孩子健康發育比較重要，還是只要塞上奶堵住孩子的嘴孩子不哭了比較重要？
吃玩睡的順序就是在保障： 孩子吃奶時專心吃充足量的奶，接著運動運動消化一下，在精力用盡後的睡眠品質和時長才有所保障。
正所謂是：吃就吃夠量，玩就玩開心，睡就睡香香。
你會發現到孩子6個月以上時，孩子吃飯間隔拉的更長了以後，一個周期內就不一定完全是吃玩睡的順序了，而是抓住這一個原則：吃奶和睡眠只要是切割開，孩子吃奶睡覺清醒時間點大體固定，就足夠了！
如何戒奶睡呢？
當你不想奶睡的時候，請先確保孩子在吃奶的時間段不要再睡著！吃奶時間就充分吃奶，吃足量的奶！吃完奶後哪怕最少清醒1-5分鐘以上再睡，孩子困了就用別的方式哄睡，或者換不能餵奶的人來哄睡。你會發現堅持幾天孩子就會表現出慢慢適應新的哄睡方式了。
當然，如果你發現這樣做有難度，你可以嘗試以下兩種方案：
1.引入安撫奶嘴。
2.先保留抱睡。因為奶睡大部份都是伴隨著抱睡得，所以可以先暫時只透過抱哄的方式，過渡改變。在保證孩子睡眠時長時接覺、夜間哄睡可以先保留奶睡，但是要有意識減少抱睡的次數和頻率。
其實解決這些問題的根本不是這些小技巧，而是盡快給孩子規律作息。
關於如何幫助孩子規律作息，可以參考我這篇文章，或者到公眾號進一步學習系列課程。
希望以上可以幫到你！
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