上一篇文章我跟大家介紹了心理治療中被人們熟知的三大流派：精神分析流派、認知行為治療（CBT）流派和人本主義流派。 家庭治療、後現代主義治療流派 的影響也在逐日提升，今天我們就來聊聊這兩個流派的特點。
家庭治療流派
家庭治療認為傳統的心理治療流派，是以線性思維的方式去理解心理問題如何產生的。在過去，人們普遍認為一個人出現問題，必然由某個先前的因素引發。然而，人類的問題遠比一種"因-果"關系所能解釋的復雜得多。家庭療法顛覆了這種原始的線性因果關系的理解方式。
這類療法是把個體放在家庭系統中去看 ，如果家庭中的某個成員生病了，他只是一個索引病人，家庭治療認為一定是家庭系統出現了問題，只是這個問題在這個人身上表現出來了。這種療法與針對個體的治療不同，它需要家庭所有成員的參與。 家庭療法的目標並不是改變個體，而是改變整個家庭，調整家庭的動態或構成，以使家庭中的每個人都參與其中 。當每個人都發生變化，並對其他家庭成員產生影響時，這種變化就成為了家庭系統的變化，這樣的變化更具有永續性。
結構式家庭療法主張，家庭問題往往源自邊界模糊和結構混亂 ，如孩子變成權力中心、父母關系遙遠、母子關系過於復雜等。因此，該療法的目標是調整家庭結構，明確家庭成員間的界限，例如需要確立父母與孩子之間清楚的界限，肯定父母的主導地位。當家庭中既有的互動方式被打破，新的互動方式建立之後，家庭中的患者的狀況就會隨之改善。
◎ 心理問題產生的原因原因：家庭系統、結構出現問題，癥狀或問題的存在具有維持系統穩定的作用。
◎ 心理治療：改變家庭的原有互動模式，促進家庭系統、結構等變化，消除異常情況，執行健康的家庭功能。
後現代心理治療流派
在20世紀90年代興起的包括 社會構建療法、焦點解決短期療法和敘事療法在內的後現代心理治療學派 ，顛覆了傳統上將治療師視為專家的觀念，而是堅信來訪者是自己生活的專家。這些療法主張沒有絕對的真理，所有的現實都是在人際關系和社會歷史、文化背景中構建的。
例如，社會構建療法主張所謂的"真理"是在日常生活中建構出來的，因此，不存在唯一正確的方式。 因此，後現代心理治療，如焦點解決療法，不會對來訪者進行問題定位，也不會分析問題的性質和原因，而是尋找解決問題的方式和實施行動。 他們與來訪者一起尋找事物的積極面，如問題的例外。
他們還會采用"奇跡問題"等方式探索來訪者希望如何改變以及改變的方向 。例如，他們可能會問：「如果你一覺醒來，你的問題就消失了，你會做什麽？你希望那時的生活是什麽樣的？」治療師與來訪者共同探討解決問題的方式，他們的關系是平等的，這是一個共創的過程。 治療師相信來訪者自己具有解決問題的資源，相信微小的改變是大變革的基礎，每個個體都是獨特的，他們的目標是無二的，他們的解決方式也是各不相同。
希望大家透過這兩篇文章，能夠對這幾大流派如何看待心理問題以及如何幹預有一個大致的了解！
學心理，上凱途！
