春季萬物復蘇，生機勃勃，正是一年四季中最具活力和生長力的季節。同樣，對於孩子們來說，春季也是一個關鍵的生長發育期。然而，在兒童生長發育的道路上，卻存在著不少誤區，這些誤區可能會影響到孩子們的健康成長。本期節目我們就來說說這方面的話題。
上線大醫生：劉暉
上海兒童醫學中心福建醫院
福建省兒童醫院 內分泌遺傳代謝科
科主任 主任醫師 碩士生導師
本期話題：兒童生長發育的常見誤區
父母的身高是否決定孩子的身高
父母的身高可以在一定程度上影響孩子的身高，因為身高具有遺傳性。但是，父母的身高並不是決定孩子身高的唯一因素。其他因素，如營養、生活習慣、健康狀況和生長激素等也會對孩子的身高起到重要作用。
除了遺傳因素，環境因素也對身高發育起到重要作用。良好的營養可以提供身體所需的營養物質，有助於骨骼和肌肉的發育。而缺乏營養或營養不均衡可能導致生長受限。此外，適當的運動可以促進骨骼生長，而充足的睡眠則有助於生長激素的分泌，從而促進身高的增長。
在孩子的生長發育過程中，需要註意提供良好的營養、適當的運動和充足的睡眠等環境因素，以促進孩子的身高發育。同時，也要註意不要過度追求身高，因為每個人的生長發育都是不同的，身高的差異也是正常的。
男孩未變聲、女孩未月經
是否意味著他們還未發育
男孩未變聲、女孩未月經，並不一定意味著他們還未發育。變聲和月經是孩子進入青春期發育後期的標誌，但發育開始的標誌對於男孩和女孩是不同的。
對於男孩來說，青春期的發育通常從睪丸開始，隨後出現身高、體重的快速增長，以及第二性征的出現。變聲通常在青春期中期出現，由於雄性激素的作用，聲帶增長、喉結長出，導致聲音發生變化。因此，男孩未變聲可能仍然處於青春期的發育過程中。
對於女孩來說，青春期的發育通常從乳房開始，隨後出現月經初潮。月經初潮是女性青春期發育的一個重要標誌，但並不意味著發育已經成熟。在月經初潮之後，卵巢功能還需要繼續發育，直到正常排卵，這通常需要大約兩年的時間。因此，女孩來月經可能仍然處於青春期的發育過程中。
孩子挑食是否導致身高不足
孩子挑食可能會導致身高不足，因為挑食可能會導致營養不良和身體缺乏必要的營養物質，從而影響身高的增長。孩子的身體需要多種營養物質來支持骨骼、肌肉和其他身體組織的正常發育。如果孩子挑食，只吃某些食物，就可能會錯過其他食物中的關鍵營養物質，導致營養不良和身體發育遲緩。
因此，家長應該註意孩子的飲食習慣，盡可能提供多樣化的食物，鼓勵孩子嘗試不同的食物，以確保孩子獲得足夠的營養物質來支持身體的正常發育。如果孩子有挑食的問題，可以咨詢醫生或營養師的建議，以制定適當的飲食計劃，幫助孩子獲得必要的營養物質，促進身高的增長。
孩子骨齡小是否意味著
有更多長高空間
孩子骨齡小並不一定意味著有更多長高空間，因為身高的增長受到多種因素的影響，包括遺傳、營養、生活環境和健康狀況等。骨齡是評估孩子生長發育階段的一個指標，它反映了骨骼的成熟程度。雖然骨齡小可能意味著孩子的骨骼生長和發育尚未完全成熟，但並不能直接推斷出孩子將來一定能夠長得更高。
身高的增長主要依靠骨骼幹骺端生長板軟骨細胞的增殖和骨化，使骨骼延長。隨著時間的推移，生長板會出現功能性和組織性的衰老變化，軟骨細胞不再具有增殖和骨化的能力，此時生長板就會閉合，身高增長也就停止了。因此，孩子骨齡小並不直接等於有更多長高空間，關鍵還要看生長板的狀態以及其他影響因素。
免 責 聲 明
本文旨在健康科普，幫助大家了解疾病以及用藥，科普內容不能代替醫生診治意見，僅供參考，如有相關健康問題，請及時咨詢醫生。
來源：FM1036福建新聞廣播
