我應該算是題主說的雙職工家庭獨立帶孩子上幼稚園的人。
我們家孩子三歲時，奶奶因為突發腰椎間盤突出，不能勞累，也不能長時間站立，需要臥床休息半年。所以我們選擇讓老人回老家，我和孩子爸爸獨立帶娃。好在孩子三歲，到了可以送園的年齡。而孩子爸爸因為工作緣故，需要經常出差，短至一周，長至一個月。也就意味著大部份時間，是我一個人獨內建娃。從孩子三歲到現在一年級，我們五年多的時間怎麽帶娃的呢？我想把幾個重點給題主分享下，希望對你能有幫助。
1、幼稚園的選擇：必須滿足 動線方便、有晚接班的條件 。
這是非常重要的一點。首先， 早上送園，動線方便會節省時間，也能讓家長少走不少彎路，減少精力消耗。 我們當時把小區附近好幾家私立幼稚園都列了個表格，根據位置、托費、整體實力和建園時間等進行了簡單的對比，發現符合要求的有那麽三四家。（公立園必須到年齡才能透過報名進，所以暫時沒在考慮範圍，想著以後再換）
然後我和爸爸利用周末的時間去實地進行了考察。其中兩家都是需要過幾個路口和馬路的，有一家雖然離地鐵近，但是那一站地鐵距離我家距離稍遠。所以最後我們看中了小區範圍內的一家不用過馬路，只要沿著小區外圍走十分鐘就能到的幼稚園。而且，送完孩子後，可以直接從這家幼稚園不過馬路再沿著小區外圍直線到距離我們小區最近的地鐵站。這是位置優勢，讓我們早上可以節省至少15-20分鐘的路程，精力也節省不少。而且早上送園比較緊張，路上安全也很重要，沒有紅綠燈沒有需要橫穿的馬路，安全系數也高很多。
然後在這幾家中，只有兩家有晚托，可以將孩子從五點半放學托管到六點半，最晚可以到七點，收費標準一小時20元。
對於雙職工家庭，幼稚園的一小時晚接班，可以解決很多問題。 不加班直接回家的話，基本是可以準時接到孩子的。剛開始晚接班就是老師集中幾個晚接的孩子在一個教師玩，後來開設了晚間興趣班，機器人、英語、繪畫、手工……孩子們可以適當選擇。我那會兒一周五天，給他報兩個興趣班，和很多小朋友一起在老師的帶領下玩點有趣的事兒，另外三天就在普通晚接班搭搭積木、看看繪本或者在學校的公共設施區域的海洋球池、旋轉木馬區玩。
2、 一定要有要好的家長朋友，當實在走不開時，可以幫忙帶一下孩子。
因為爸爸出差，很多時候只有我一個人帶娃，當自己又面臨不得不加班的事情，這時候有幾個要好的家長朋友真的非常重要。
很慶幸，我們當時的班級，竟然有幾位小朋友都是我們小區的，甚至住在一個院裏，前後隔不到幾棟樓。家長們人都很好，我們相處也很融洽。所以我特別忙實在走不開，我就讓要好的家長幫我一起接了孩子。我下班再去小同學家接他。還有小朋友特別喜歡和我家孩子玩，所以每天下午不舍得分開，就要求家長把我家娃一起接了。那會兒我常說我家娃是吃百家飯長大的。
要說對孩子的心理有沒有影響呢？我不能直接說好與壞。
他其實也很享受和小朋友在一起的時光，經常因為去小朋友家不想回家，幾個小朋友戀戀不舍。但偶爾他也會說「媽媽我好希望你能早點接我」。
事物都是有兩面性的，我們有一些可控範圍內的人生無奈和選擇，讓孩子與我們一起承擔，其實不一定全是壞事。
3、園裏的教師素質以及家長和老師的關系也很重要。
我們當時選園時，我和孩子爸爸做了第一輪篩選，選中了兩家幼稚園。下午又帶孩子自己去這兩家看了看。這樣，讓他自己有個直觀感受，更喜歡哪個。當時這家園的保健醫生看到孩子去「親自考察」自己要上的幼稚園，覺得特別好玩，誇他小小年紀很有主意，還來考察自己的幼稚園；還說爸爸媽媽很尊重你的想法呀。她還專門、很認真的帶我家娃一二三四層樓去玩，去看。還從窗戶外面看了正在「上學」的小朋友。孩子一下子就喜歡上這家幼稚園。我們也覺得這家幼稚園連保健醫都表現出來對孩子的愛意，對父母帶孩子看園的認可，挺難得的。
我們的小班主任和生活老師，持續帶了這批娃四年，非常負責。剛開始托管的小朋友很少，我們小班主任就主動承擔起帶我家娃的任務。
他們園老師剛開始幾年是住在園裏的，所以她不用擔心下班時間。有時候園裏的事情都忙完了，就把我家娃帶到宿舍，宿舍裏四個老師也都是我們這個年紀的小老師。特別喜歡我家娃。
有一次我去接他，他正在和全體老師吃晚飯。廚師叔叔把水果沙拉的福根兒給了我娃，還是拌菜時那個大不銹鋼盆。我進去時，看到孩子正舉著大盆，用勺子把最後一點沙拉放進自己嘴巴的一幕，特別搞笑有愛的場景。
在園裏也不是完全如意，也發生過一些操心的事情。但整體大方向正確，大多數事情與自己所想匹配的情況下，有些小插曲就盡量理解園方，和園方溝通解決，孩子的幼稚園生活整體圓滿結束。
4、職工帶娃，還要面臨很大的精神挑戰，家長要做好心理準備。
其實，這點是其他幾點的基礎。 上班族自己帶娃，良好的心態非常重要。
我也曾有過反復的情緒波動。
孩子爸爸不在家，我有時候晚上給孩子做完飯，還要繼續洗衣服，收拾屋子；有時候孩子需要你的陪伴，你帶回家的工作還沒忙完，領導在微信上一直催促。那種時候，情緒崩潰是一定的，反正我是做不到完全平心靜氣。
再有， 上班族帶娃，面臨著另外一個問題，那就是職場的晉升機會可能會減少 。自己是否願意放棄或者說做好心理準備，如果一旦不能繼續在事業上奮進，也不會抱怨孩子和家庭成員？
也許夫妻兩個人坐下來溝通下比較好， 誰更適合把精力偏移到孩子身上？ 我們那會兒因為爸爸出差，不出差時下班時間也比我晚半小時，公司距離也遠，自然而然接送孩子的重擔就落到了我的身上。有段時間我特別累，就換成早上爸爸送娃，晚上我接娃， 分工合作，減少我一個人操勞的緊張感和疲憊感。
反正磕磕碰碰，這麽三四年就過去了。
題主也提到，如果孩子打針、生病怎麽辦？
這種事情，到眼前自有解決辦法， 還沒發生的事情也不用過於擔心。
剛開始入園孩子會比較容易生病，但只要孩子平時身體素質養好，也不一定會生病。疫苗的間隔時間是越來越長的，平均一年也就一次。
我那會兒一般用加班時間、年假等進行調整。單位的領導自己也有孩子，也是媽媽，所以有些時候也能理解。不知道題主的單位什麽情況，還要具體分析。
相信辦法總比困難多。不論面對什麽樣的困難，一家人開心幸福的在一起生活，其實比什麽都值得。
之前有在其他回答不系統地寫過選幼稚園選擇和帶孩子的一些問題，也可以參考。
