1.月子期間老是出虛汗應該如何處理？
首先，坐月子出虛汗是非常常見的一種生理現象。月子期間老是出虛汗是孕婦將孕期積聚在體內的水分排出以恢復孕前身體狀況的一種方式。產後耗氣傷陰，氣血虧虛導致體質虛弱，動則汗出，喝水喝湯或者運動以後就會出現冒虛汗的現象。
像這種現象，大家可以在飲食上多吃一些優質蛋白質以及補氣養血的食物，例如各種豆制品乳制品蛋類，人參，當歸，枸杞等等。
我在產後出虛汗那段日子，每天都要喝一杯氣血茶，將黨參、桂圓、紅棗、枸杞放入燜燒杯燜燒，每天大概要喝400毫升，喝完氣色好了很多，出虛汗的問題也日漸緩解了。
2.產後什麽時候來月經正常？
一般情況下，孕媽媽來月經的時間與是否哺乳以及孕媽媽自身身體素質有關，一般在一個月甚至是一年不等。一般來說，產後6-8周即可恢復排卵。如果孕媽媽不哺乳，部份媽媽在一個多月就可以來月經，而哺乳的媽媽來月經的時間可能會有所推遲，一般在4-6個月左右來月經。
3.產後什麽時候可以洗澡？
如果是順產的產婦，產後7天就可以洗澡了，因為這個時候陰裂傷或者是會陰側切都愈合好了。由於產後代謝比較旺盛，分泌物比較多，所以必須在產後7天左右進行洗澡。洗澡時註意要淋浴，不要盆浴，註意洗澡時浴室內的溫度和水的溫度，洗完澡以後要立即將身體擦幹，用吹風機將頭發吹幹。
4.產後多久可以吃水果？
月子裏可以正常吃水果，但要註意吃水果要加熱，不能吃冷的。
5.給孩子斷奶後，乳房很疼，怎麽辦？
斷奶後乳房疼首先考慮是否是因為奶水沒有完全回幹凈導致乳汁淤積造成的乳房脹痛，這個時候可以嘗試使用吸奶器把淤帶的奶水吸出來。如果不是這種情況，可能是乳腺炎導致的乳房疼痛，這種情況可能是由於平時沒有註意乳房的衛生。
6.產後惡露多久才會結束？
生產後宮腔蛻膜脫落，隨著血液及壞死的蛻膜組織從陰道排出，即為惡露。惡露一般在生產後4-6周排幹凈。另外，孕媽媽平時要註意保持外陰清潔，勤換洗內褲，避免使用衛生巾，以避免感染。
7.產後多久可以用收腹帶？
產後用收腹帶能夠加快子宮的修復速度，如果是順產的女性沒有其他不良癥狀的，可以在產後3天後使用收腹帶。如果是剖腹產，切口需要壓迫的話可以術後就用，如果切口不需要壓迫的花可以出院後再用。
8.產婦哺乳期間可以化妝嗎？
哺乳期間盡量不要化妝，化妝品中的化學物質進入到血液或乳汁中，不僅對孕媽媽本身或是寶寶都會造成巨大的傷害。
9.產後吃什麽下奶？
產後第三周可以吃進補的食物，孕媽媽可以吃鯽魚豆腐湯、玉米排骨湯等等，但註意千萬不要太過油膩，最好是吃些補身體的營養品。這樣可以減少肥胖的機率。
10.產後抑郁怎麽辦？
產後抑郁是女性精神障礙中最為常見的型別，是女性生產之後，由於性激素、社會角色以及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列的變化，這種情況首先不要焦慮，學會放松心態，多與外界溝通交流。
