就是血液迴圈不夠充沛，皮膚得到的養分和水分不夠。
有幾個方法可以改善。
首先，可以考慮生活規律的調整吃的適當,睡眠保障，適當運動，這是萬能公式。
其次可以考慮刮痧，刮一刮肺經，對大部份人都會有明顯的幫助。
最後從長期的考慮建議練吐氣法，因為心肺系統是一家，透過呼吸就可以明顯的改善整體的身體狀態，會對心肺系統有明顯的改善，最初能夠看到變化的就是皮膚會變得關節白皙。
吐氣法的練習方法可以關註我的主頁。
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首先，可以考慮生活規律的調整吃的適當,睡眠保障，適當運動，這是萬能公式。
其次可以考慮刮痧，刮一刮肺經，對大部份人都會有明顯的幫助。
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