媽媽們在孕期有沒有遇到過這樣的情況呢？起個大早忙前忙後去醫院排隊做產檢，啥也沒吃，連口水都沒喝上！明明這麽辛苦，一到超聲檢查時，醫生卻讓我回去喝水，明天再來做檢查，那麽這是為什麽呢？
這大機率是與媽媽們都知道的——「羊水」有關！
01 什麽是羊水？
羊水的主要來源是胎兒的尿液和肺液，羊水的成分及含量在整個妊娠期是一個動態的、相對穩定的過程。因此媽媽沒有補充水分，寶寶就沒有尿液排出，在做超聲檢查時，醫生就有可能檢查出「羊水有點少」，所以會出現以上情況哦。提醒大家，產檢前除了必須空腹做特定檢查外，還是要記得吃東西喝水呢！
02 羊水有什麽作用呢？
羊水在胎兒發育過程中起著重要作用，它既可以保持子宮內溫度恒定，有利於胎兒新陳代謝，又可以緩沖外界壓力保護胎兒，使胎兒在宮腔內可以作適當的活動，防止關節固定、肢體畸形和粘連，避免宮壁及胎兒對臍帶的直接壓迫，而且臨產後羊水具有傳導子宮收縮力、擴張宮口、潤滑沖洗產道、減少感染等功能。
03 那真正的「羊水過少」是什麽？
妊娠晚期羊水量少於300ml稱為羊水過少，目前國內羊水過少的發生率為0.4% ～ 4.0%。
04 羊水過少的常見原因有哪些？
常見羊水過少的原因與下列因素有關：
胎盤功能減退、羊膜病變、胎兒結構異常（以胎兒泌尿系統結構異常為主）、母體因素（脫水、患有免疫性疾病）、發生病原體感染、使用藥物影響（如：吲哚美辛）等，都可能造成羊水過少。
05 羊水過少的危害有哪些？
羊水過少是影響胎兒健康的危險訊號！！
一、對分娩方式影響較大，增加剖宮產的發生率。
二、使圍生兒不良結局風險發生率顯著增高，如：羊水糞染、胎兒宮內窘迫和新生兒窒息。
三、胎兒生長受限與羊水過少密切相關。羊水過少導致胎兒生長受限和胎兒慢性缺氧的風險明顯增加。
06 確診羊水過少的孕媽媽孕期怎麽進行自我管理？
一、定期自我監測胎動變化，並多行左側臥位。
二、規律性復查胎心監測，必要時復查超聲，以便及時掌握宮內胎兒情況，如發生特殊情況立即就醫。
三、科學的進食。多補充蛋白質以及高熱量的食物，多食用新鮮的瓜果蔬菜，每天多飲用白開水。
四、保持清潔。註意保持個人會陰部衛生清潔。
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