人常說：一分耕耘一分收獲，只要多努力成績肯定比別人好，勤奮未必成功，但不勤奮就註定失敗。
但是，為什麽有的學生明明看著很努力，成績卻不盡如人意呢？
因為，他們可能在「假學習」 「假努力」。有時候家長的陪伴也可能是一種「假關心」。
那麽我們該如何改變？希望這篇文章，能給您提供思路——
孩子可能在「假努力」
一位教育工作者曾分享過一個案例。
班上有個小女孩，坐在班級第一排，平時乖巧、安靜，聽課也特別認真。
但是在一次大考中，她的成績很不理想。孩子的爸爸在家長會後來找老師私聊：「孩子平常很聽話，為什麽成績不理想呢？」經過兩周的觀察，老師和家長發現了這個孩子的問題：
在學校上課時，不管老師在講課、展示PPT、提問……這個小姑娘都在記筆記，甚至有時候，老師翻PPT比較快，她可以不看本子，只盯著螢幕，然後快速地記下來；
而孩子的爸爸反饋的資訊是，她每天回到家，就會把自己關在屋子裏，用一個非常精致的本子，把白天每一科的筆記再謄寫到這本子上，直到深夜。
看到這，大家應該都已經發現了問題所在，看起來，這個小姑娘確實很勤奮、很努力，但事實上，由於方法的不得當，她的行為，就是一種「假努力」，也就是無效的努力。
低品質勤奮下掩蓋的真懶惰
我們經常被一些低品質的勤奮蒙蔽了雙眼，覺得這就是在努力，而很多時候，低品質的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰。孩子們中最常見的是以下兩種型別的「懶惰」：
1.肢體懶惰
2.用腦懶惰
肢體懶惰的學生，上課不愛動筆，喜歡用眼睛看，用腦子想，考試時常常眼高手低；
用腦懶惰的學生，則是機械地記筆記、刷題，而不「琢磨」、不「走心」。
上面我們說的小女孩，就是典型的「腦懶體勤」的學習者：別人學的時候，她也學；別人玩，她還在學習，但最後，她既沒玩到，又沒學好，這樣的「勤奮」，是我們一定要避免的。
還有一種孩子，他們在學習和生活上都表現得特別從容，簡單地說就是——玩也玩了，學也學了。
這並不一定是因為他們更聰明，而是因為他們把上課的時間利用得很「走心」，在有效的時間裏，把該做的事情都完成了，自然有更多的時間去豐富自己的生活。
什麽是有效的努力
1合理分配精力
這一點是非常重要的，何謂「合理分配精力」？就是選擇在自己精力最旺盛的時候做最重要的事，實作時間和精力的最佳匹配。
很多時候我們說「一日之計在於晨」，大多數人都是在早上剛起床時狀態最好。但這也不是一概而論的，有的孩子可能在晚飯後，或八點、九點以後才會迎來最佳學習狀態。
所以，在這裏，我們沒有整齊劃一的時間表，家長要充分了解觀察孩子的最佳狀態在什麽時候，要尊重孩子的身體規律，不能強加幹涉，才可以做到事半功倍。
2提高課堂效率
一般情況下，老師會在課上的15-20分鐘時間裏，講授新知識，如果在這段黃金時間裏，孩子溜號了，那麽他就失去了最佳的獲取知識的渠道，聽課效率一定不會高。
同時，上課要以聽為主，以理解為主，以記為輔。並且，筆記不可面面俱到，以重點和自我特點為主。切忌一字不落地記下老師所有的話。
要用自己的語言記筆記。老師在上課時可能會用到很多專業術語，真正會記筆記的孩子，會把老師的專業術語轉化為自己的語言。
3明確先做哪件事
每天回家孩子們都有很多學習任務：英語單詞，語文古文，理科習題，糾錯，復習，預習……有的孩子上來就開始背單詞，背了一會，想起數學有練習題，就放下英語，寫了一會數學，又想起語文老師布置了預習……忙了一晚上，卻什麽都沒做完，也沒做好。
這裏提供一個建議是，在每天開始學習前，一定要有一個大體的計劃，設定好任務的「優先級」。
復習優先
回家後，先把老師當天所講的重點，以「過電影」的形式回憶一遍，有模糊不清的地方，一定抓緊看書，強化記憶。這樣的做法有助於我們在學習過程中明確重點，明確方法。
落實優先
不管做了什麽樣的計劃，落實大於一切。先把老師課上講過的重要知識點落實，去做作業、做練習。
糾錯優先
在糾錯過程中，首先要分析出錯原因：是知識欠缺，還是習慣不好；是方法不得當，還是綜合能力欠缺？弄懂之後，該背的背，該養成的養成，該改變的改變。還有，要及時糾正記憶，抵制慣性思維，不在同一個地方摔倒兩次。
4善於思考，善於總結，善於發現問題並解決
有的孩子上了一節課，甚至上了一天的學，都沒有提出一個問題，但「沒問題」就是真的會了嗎？其實也未必。
很多時候，「沒問題」恰恰證明孩子沒有聽懂，沒有融入到課堂中，試想，對於一個你完全不懂的領域，讓你去提問，你能問出來嗎？當然不能。
所以，對於孩子，尤其是上了中學的孩子，我們必須要引導他自己去思考，去發現問題，這樣才能培養出自主學習的能力，才能做到有效率地學習，而不是拼著勤奮的外衣，做假象，磨洋工。像那句老話說得那樣「出工不出力，出力不出活。」
大人不能「假關心」
每個家長都想要做孩子學習路上的幫手，但我們要註意，行動上的重視才是真正的重視，不在行動上重視孩子的學習，而只用抱怨和嘮叨表示「關心」，其實也是一種「偽關心」。
父母真的關心孩子，就要做到這「三不要」：
1不要嘮叨性詢問
很多家長經常在孩子學習時表達關心，隨意幹擾、打斷孩子。
比如孩子在認真寫作業、閱讀的時候，家長時不時「噓寒問暖」，問孩子冷不冷、餓不餓、學得怎麽樣了。
這樣很容易使孩子在學習上註意力不集中、小動作多、磨蹭拖延。
比起提高註意力，懂得保護孩子的註意力才是最緊要的事情。
因此，家長在孩子專心學習時，盡量不要去打擾他，可以在一旁安靜地看書、工作，給孩子做一個表率。
如果實在想詢問，也要等到孩子學完休息的時候，這樣詢問：「今天有哪些收獲？」「有沒有需要我們幫忙的事情？」
這也是在告訴孩子，「學習是你自己的事，父母能做的有限」。
2不要監視性陪伴
很多父母陪寫作業時，喜歡盯著孩子的字、坐姿、小動作，哪裏不滿意就拎出來敲打一番，這樣一來，陪伴就變成了監視、控制，帶給孩子的更多是緊張和壓力。
孩子感受到的是父母對自己的不接納、不滿意，自信心也會受到損傷。
父母要給孩子充分的學習自由，除非孩子需要幫助，否則不多加幹涉。
3不要否定孩子的努力
作為家長，我們不要輕易否定孩子，要看到孩子的努力。
父母要和孩子坦率地討論學習中遇到的問題，了解孩子真正的困難是什麽，給孩子提供有效的幫助，期間要不停地肯定和鼓勵孩子，陪他找到更好的學習方法，盡力陪他一起解決掉遇到的困難、苦惱、壓力。
這才是我們應該有的態度。
孩子不能「假努力」，家長不能「假關心」，找到合適的方法，「教」與「育」才會有成效。
想到讓孩子達成「真努力」，父母要幫孩子做到這3點：
1提高專註力
很多孩子學習效率低，其實就是因為專註力差，經常寫一會兒作業就東張西望，或是玩玩手頭的東西。
想要培養孩子的專註力，父母或授權以使用番茄鐘時間管理法：
根據自家孩子的專註力情況，設定「番茄鐘」15-30分鐘左右，中間需全神貫註，一旦孩子開小差，則重新計時。
鬧鐘響了就開始休息5-10分鐘，再進行下一輪番茄鐘。這樣時間一長，能慢慢提高孩子的時間規劃能力，保護孩子的專註力，提高效率。
還有，記得給孩子一個安靜的氛圍，在家裏不要大聲講話，給孩子一個舒適的空間。
2做好學習規劃
家長可以和孩子一起制定假期作息時間表，對睡覺、起床、吃飯、學習、玩耍、鍛煉等時間做好規劃。
記住讓孩子松弛有度，孩子不是做題機器，一直學習，不是最大化利用了時間，而是低效化了勤奮。
勞逸結合，才能讓大腦更好地工作，學習效率也更高。
3學會獨立思考
父母要對孩子的獨立思考能力進行培養訓練。
當孩子在學習上遇到困難時，不要直接告訴孩子正確答案，而是讓孩子多多思考，自己一步步地探索答案，發現多種解題思路。
平時也可以鼓勵孩子多提問、善提問，運用啟發式的問題激發孩子思考的欲望。
唯有把知識與思考相結合，才真正觸及到了學習的本質。
