十月懷胎，一朝分娩，聽起來似乎是順其自然的事情，但在成為母親之前，每位孕媽媽總會面臨各種各樣的「未知」或「迷茫」。
5月10日，母親節來臨前夕，復旦大學附屬婦產科醫院舉辦「HEALTH WALK 致快樂孕程」主題打卡活動，透過科普講課、互動小遊戲、模擬體驗等趣味環節，邊打卡邊「長知識」，幫助孕媽媽解鎖孕期知識的盲區、打消分娩的恐慌，呵護孕媽媽的身心健康。
懷孕到底要怎麽吃？孕期體重增長多少合適？順產要做什麽準備？分娩怎麽正確發力？緩解產痛有哪些方式？……從懷孕到分娩，成為母親的路上，少不了醫護人員的陪伴與幫助。
本次活動，復旦大學附屬婦產科醫院聚焦孕媽媽的熱點問題，從門診到產房、病房，共設定了五大體驗區，包括孕期營養知多少、猜猜媽媽的腹圍、分娩鎮痛儀體驗、非藥物鎮痛方式知多少以及分娩模擬體驗，讓孕媽媽在輕松愉快的遊戲氛圍中掌握實用技能。
在門診三樓的分娩鎮痛儀體驗區內，不少準爸爸躍躍欲試，隨著疼痛等級的增加，不少準爸爸面露難色陸續叫停，也深深體會到分娩的不容易。實際上，為了減輕順產媽媽的分娩疼痛，除了大家熟知的無痛分娩，現代產房裏還有多種非藥物性「鎮痛神器」，來到門診四樓的「非藥物鎮痛體驗區」，孕媽媽們玩起套圈遊戲，對花生球、減壓球、豆袋、按摩珠、瑜伽球、耳穴鎮痛、中醫穴位按壓等鎮痛方式有了進一步了解。
分娩模擬體驗區分別安排在產房和產科病房，真實的環境、細致的教學吸引了不少家庭，助產士結合道具為孕媽媽們揭開了順產全程的神秘面紗，幫助大家預習發力方式、分娩流程等。
「我們希望透過打卡體驗、遊戲任務等活潑的形式幫助孕媽媽和家屬解答疑惑，讓他們看到、體驗到真實的分娩情況，消除陌生感和焦慮感，這也是我們一直提倡的快樂孕育。」復旦大學附屬婦產科醫院普通生理產科副主任張慶英說。
面對分娩恐慌、孕期焦慮等社會性問題，多年來醫院在醫療技術、服務、環境上不斷升級，致力於打造生育「友好型」醫院。
「如今高危、高齡妊娠的情況越來越普遍，如何孕育一個健康的孩子，醫療系統承擔著重要職責。醫院產科一直深耕高危產科管理、出生缺陷防治等領域，有著全鏈條式的孕產婦管理體系，牢牢加固母嬰安全的壁壘。此外，我們也希望透過環境、服務的升級，體驗活動的開展，幫助更多孕媽媽快樂度過孕期，不僅要生得安全，還要生得安心。」復旦大學附屬婦產科醫院副院長顧蔚蓉說。
作者：李晨琰 李妙然
文：李晨琰 李妙然圖：院方供圖編輯：王星責任編輯：姜澎
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