作為一個學過5年臨床醫學的人來說，我一般是不太信「產後風濕」這件事情的。但我真親身經歷了！
01
如前所述，因為我學的西醫，所以對於中醫的話不太「感冒」。要生孩子了，我上過的孕婦課裏也基本是西醫體系，給我又普及了很多常識：比如水果不一定要加熱、不要大夏天的裹羽絨服、不要把窗戶都關得死死的，洗澡洗頭自然來就可以，夏天空調是可以開的……
坐月子期間基本沒有外出，自然風也沒有對著我吹過。大概出了月子後，大夏天我穿著裙子和打底襪溜達，被小區的老人們善意提醒，所以我就比較少出門。但是，大概是產後兩個月，那時候我一個人帶娃，比較想吃小黃魚。所以， 就從冰箱拿出來，用冷水洗了，然後自己給做了吃了。 因為已經兩個多月了，就沒有太在意。
晚上的時候，天氣還是比較熱嘛， 我就開著窗戶睡覺。 結果到了半夜，我醒來的時候，發現我的手沒法握拳頭了。就很僵硬的感覺。越是想要握緊，越握不緊，我開始慌了。
後來每次半夜起來，都是這樣。無論窗戶開著還是關著，我想，這下完了。產後風濕了！
02
我的第一反應就是先在網上查一遍，但越查心越慌，感覺這輩子都要毀了的樣子。
期間我還問了一個我學中醫的博士同學， 他建議我用艾草來泡手泡腳。 於是我在網上買了艾草，每天雷打不動地實施。但過了大概一兩周，沒有什麽效果。我更慌了，跟同學溝通，他建議去醫院看看。
那時候我正好在正規的三級醫院做盆底肌修復（關於這塊，我稍後也回答，大家感興趣的話可以關註我先），所以就掛了中醫科去看。我到現在還記得候診的時候跟一群老頭老太太在一起，心裏想著：「有些時候還是得信下中醫啊，因為西醫沒法治哦~」
當時醫院開了那種艾灸條。就是點燃了，對著手熏。用了一段時間，還是不好使。到了那一年十一的時候，我爸爸住院3個月，終於出院了。我跟老公一起帶著孩子回老家。我還清楚地記得，那時候我媽媽也很忙很累。我之前一直沒有跟她說，我手痛的事情。到了洗菜的時候，我才跟她說。她叫我別碰冷水了，以後應該會好的。
03
事情的轉機在我們回到北京以後，因為還是很擔心這個事情，所以掛了301的知名專家去看。我心裏想著，如果這個專家還看不好，就認命吧！
我到現在還記得當時就診的情景。
「大夫，我大概是產後風濕了，我碰了一次冷水，吹了冷風，手每次到半夜都握不緊了。」
「讓我來看看，只有這一個癥狀嗎？身體其他地方有沒有疼痛？」
「沒有，就這個癥狀。」
……
一頓交流後，大夫居然沒給我開藥，只說了句： 「你這個沒事兒，不想這件事情，就好了。過段時間不行，你再來看。」
納尼？！不開藥，只需要我不想這件事情嗎？確定是知名專家？
這時候，我之前學過醫的經歷來幫忙了！ 可能心理因素確實占了一定比例，太焦慮太在意。 嗯，先試試。
後來，我回到家之後，就刻意地不關註這件事情了。艾灸條，肯定是不熏了；關於艾草泡腳，純看心情；還有半夜手會握不緊，那就握不緊唄，困得話就睡覺，不困就看看電子書，或者寫點什麽， 反正就不去想這件事情了。
所以，最後，你們猜發生了什麽？我真的好了！大概產後半年的時候，我自己都快忘了這件事情了。直到有一天，我那個同學問我這事兒。
最後，感謝這個問題，讓我想起了產後我還經歷了這件事情。也用我的親身經歷，給各位提個醒兒，還是 註意點哈，冷水冷風什麽的，禁忌下。 畢竟，祖國醫學呢，還是有可取之處的，那可是幾千年總結的經驗。而且你不得不承認，我 們跟西方人的體質不太一樣。 另外，萬一現在有這方面的煩惱，去正規醫院找正規醫生，他會幫你，就算是一句話，也會成為你「靈丹妙藥」。
雖然聽上去挺奇幻的，但這確實是我的親身經歷。
以上。 @知乎親子
