妊娠反應是很多孕婦在孕初期都會有的。一般從妊娠6～8周開始，到10～12周達到高峰，一半左右在妊娠14周前緩解，90%在妊娠22周前緩解。80%孕吐的女性嘔吐持續整天，而不僅僅是「晨吐」。妊娠反應是因為激素水平變化和胃酸減少等引起的。
我懷寶寶的時候，大概6周左右就開始孕吐，屬於劇烈的那種，吃什麽都不對，經常剛吃完沒兩分鐘就吐出來了，晨吐的時候連膽汁和血絲都有吐出來。也因為擔心去醫院測了電解質，結果顯示還好。大概三個月後慢慢減輕，然後進了廚房，又吐了 ，四個多月的時候才結束妊娠反應。
首先，您先調整好心態，妊娠反應不是孕婦在「拿喬」，吃什麽都不對，又擔心對胎兒不好，她是真的很辛苦。
然後，可以考慮飲食多樣化，多嘗試嘗試，可能就發現有她不排斥的食物，水果也可以多嘗試嘗試，實在胸悶的厲害，可以吃點酸梅壓壓胃。
當她心情不好的時候，可以根據她的興趣愛好，找些搞笑視訊、綜藝或影視劇給她消遣時間。
最後，加油！ ✊
