1 益生菌是什麽？
益生菌是指能夠改善人體微生態平衡，發揮有益作用，達到提高宿主健康水平胡健康狀態的活菌制劑以及代謝的產物。益生菌在地球上廣泛分布，人體內有益的益生菌主要包括有乳酸菌、 雙歧桿菌 、酵母菌、 放線菌 等等。
益生菌的主要功效是預防和改善腹瀉，保持和恢復腸道的pH值。還可以緩解不耐乳糖的癥狀，減輕 乳糖不耐受 導致的腹瀉、脹氣，可以預防生殖系統的感染。還可以增強人體的免疫力，起到預防惡性腫瘤發生的作用。還能降低血清的膽固醇，幫助吸收營養成分等等諸多功效，所以補充益生菌對人體是有一定好處的。
2 0-3歲的寶寶最容易出現的腸道問題
3 如何選擇一款好的益生菌？
