關於孩子牙齒方面的謠言，真的是不少，而且個個都是大坑。家長們可不要輕信這些謠言，耽誤了娃的牙齒哦！
傳言1：寶寶牙齒不好，換牙後就好了
錯！
很多父母認為乳牙不重要，齲壞了沒關系，將來還能換牙。這個觀點常使寶寶遭受牙痛的侵擾。
很多寶寶會不同程度地表現出吃不香、睡不安、情緒不穩定、做事不專心。其實就是牙齒受到了侵害。另外由於乳牙發炎腫痛，還會殃及未萌出的恒牙牙胚，令恒牙發育不良。
長期牙齒的不適，不僅影響寶寶飲食，還會影響寶寶的生長發育。
傳言2：牙齒上有小黑點，沒關系
錯！
牙齒雖然表面看上去很光滑，尤其是磨牙，存在著許多窩溝，有些窩溝又窄又深，隱藏的汙物時間久了，細菌、色素越聚越多，就成了牙面上的小黑點。
此時細菌在牙齒表面的窩溝中不斷分解口腔中的糖產生酸，繼而破壞牙齒，外表看起來只是一個小黑點或是黑色紋理，其實下面的牙齒早已受到破壞。
傳言3：奶瓶齲不用治
錯！
乳牙齲蝕後，可致咀嚼功能降低。多個牙冠破壞嚴重時，可致乳牙冠長度縮短、咬合高度降低，對頜面的正常生長發育及恒牙列的形成均帶來不良影響。
所以去除病變組織，恢復牙體外形、提高咀嚼功能的修復治療是非常重要的。奶瓶齲如果及時治療，可抑制齲蝕進一步發展，而且能恢復一部份牙齒功能。
傳言4：寶寶應該吃軟的食物
錯！
飲食與牙齒的情況密切相關。飲食的軟硬度，也應根據年齡而調整。6個月時，增加各種輔食，隨著寶寶長大，寶寶的食物應由泥糊狀改為碎粒狀、小顆粒狀、塊狀。
1歲以後，逐漸向成人食物靠攏，2歲以後，寶寶要多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，如玉米、芹菜、黃瓜、梨等，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。
硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能摩擦牙齒咬合面，使窩溝變淺，有利減少窩溝齲，還可促進頜骨的發育。
看一看，這些坑你中了幾個呢？
所以，想要寶寶的牙齒堅固，這7個保護牙齒的小妙招，家長們一定要牢記。
7招預防寶寶乳牙齲壞
1.培養良好的刷牙習慣
當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從6個月開始就要給寶寶「刷牙」了。
當然這裏所說的刷牙並不使用牙刷，而是父母用幹凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續至幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙全部萌出。
從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的軟毛牙刷，每日早晚兩次，站立於幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法），用清水清潔即可。
因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深地耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法並不件難事。
2.學習正確的刷牙方法
3歲以後，寶寶就要真正的開始自己刷牙了。給寶寶準備他喜歡的小牙刷，兒童牙膏，讓寶寶認真刷牙。
讓寶寶以一定的順序刷到每個牙面，每次刷牙一般不少於3分鐘。每天至少保證2次刷牙，早晨起床後一次和晚上睡覺前一次。
3.睡前不要吃食物
睡前刷牙後可以喝水，但是不要再吃其它的食物，否則等於沒有刷牙。如果不刷牙就睡覺，在睡眠中唾液分泌減少，細菌更容易聚積在牙齒表面，醣類滯留在口腔中的時間相對較長，特別容易發生齲壞。
4.監督寶寶刷牙情況
寶寶還小，父母要花些時間經常監督寶寶的刷牙情況。良好習慣的養成不是給寶寶一兩次的講解就能完成，父母的時時幫助是非常重要的。
可以讓寶寶和您一起刷牙，和媽媽一起做一件事會讓寶寶有參與的樂趣。也可以請牙科醫生做牙齒菌斑染色，寶寶能直接看到需要清潔的部位，也可以比較刷牙前後的效果和需要註意的地方。時時註意寶寶的進步，寶寶表現好時應多表揚和鼓勵。
5.飯後漱口，多喝白開水
養成飯後漱口的習慣。寶寶口渴的時候多喝白水，不要總喝飲料。很多飲料都含糖，還有的酸性飲料對牙齒也失真害。
6.合理控制糖分的攝入量，多吃蔬菜
合理控制寶寶的食糖量，不要偏食。飲食定時，盡量少吃零食，少吃容易黏附在牙齒表面而不易清理的含糖食物（如巧克力、奶糖），多吃蔬菜等含有纖維的食物，有利於牙齒的自潔。
註意不要只用一側牙齒咀嚼，應該兩邊牙齒都用。
7.半年檢查1次牙齒
定期（至少6個月一次）帶您的寶寶去口腔醫院或專業的牙科診所做口腔檢查。聽取兒童牙科醫生的意見。如果發現牙齒有齲壞，就可以及時處理，不會造成大的危害。
