隨著孩子成長，越來越體會到做父母的不易，可以說對孩子有著操不完的心，我想晉升為父母的朋友都深有感觸，最讓我發愁的就是孩子的視力，幾乎每天都會喊「註意眼睛」，這一句從孩子學會玩手機、看電視時候就正是開始，中間更是「動之以情 曉之以理」讓她保持距離、註意用眼疲勞，給她講戴眼鏡有多難受，可惜最終歸結為兩字「沒用」，在幼稚園時還能強制執行，自從去年步入小學後，每天晚上都要陪她閱讀，實在是避無可避，也不得不思考解決問題的辦法，畢竟，孩子過早戴上眼鏡，是每一位父母都不願看到的。
2023年中國青少年近視率為53.6%，其中6歲以下兒童近視率為14.5%，小學生近視率為36%，初中生近視率為71.6%，高中生近視率為81%，大學生近視率為90%。
在此之前總認為近視完全歸結於不健康的用眼習慣和不良的用眼姿勢，而忽略了環境光線，在查閱護眼方面相關資料後，才知道光線才是保護眼睛視力的根本因素，為此，專門給孩子選擇了一款閱讀使用的護眼台燈——書客護眼台燈L1 Pro，需要的家長朋友可以參考。
相信以下內容能打消家長朋友們的很多疑惑，也能讓大家正確認識近視的原因。
環境光線的重要性
從光源本質講，生活中接觸的光源可分為兩種： 自然光 和 人造光 ，自然光主要以太陽光為主，人造光就多不勝數了，二者都能為眼睛提供光線來看清事物，而在光線基礎上又分為 強光 和 弱光 ，這也是直接影響視力的因素。
強光環境： 是指光源散發的光線呈直射狀態，這種環境下會使瞳孔收縮，釋放的藍光會讓眼睛感到疲勞，幹澀等癥狀，長期處於這類環境，輕則視力下降，重則會損傷晶體，造成近視。例如：直視中午的太陽光、汽車遠光等等，這類光線有一個特點，就是照射物體時會產生明顯的陰影。
弱光環境： 是指光線不充足的光照環境，一般為光照度在50流明以下的光線環境。這種環境下，眼睛為看清事物，需要更多的光線，在眼部無法捕捉到更多光線時，會使瞳孔反射性擴大，這也是一些朋友在看不清的情況下會產生瞪眼動作原因，這類環境極容易讓眼睛造成散光。
健康光源環境： 最適宜的用眼環境，首先，光照面不僅要大，而且光線還要均勻分布，不會出現明顯重影，其次，不會產生強光、弱光因素，讓眼部不會產生視覺疲勞，最後，光線內要含有大量紅光，因為紅外光有增加脈絡膜血流、促進多巴胺分泌作用，可以預防鞏膜變薄和近視情況出現，可謂是最健康的光源環境。
在自然光源中紅光波最多的時間段是：早晨8:00——10:00的太陽光；而人造光想要達到類似晨光的護眼效果，還需參考更多的方面。
護眼台燈如何選擇
影響台燈護眼能力主要由： 色溫、照度、頻閃、藍光、顯色指數 等五個方面決定。
色溫
光源發出的光線會呈現出散射狀，而散射後的光線會有「赤橙黃綠青藍紫」7種顏色，當不同光線重疊後又會呈現出新的顏色光線，就如同經常看到「白光」和「暖光」的區別一樣。從專業角度講色溫以K（克耳文）為單位，
普通的台燈色溫一般在2700—6500K之間，在高色溫（白光）環境中，短時間內註意力會相對集中，時間長的話會引起視覺疲勞；在低色溫（暖光）環境中，眼睛看事物會感到舒適柔和，但也容易產生昏昏欲睡的困意。
所以，應當選擇中性光（4000K）左右的色溫更適合護眼，集中精神的同時不會讓眼部感到疲勞。
照度
照度是指光照的強弱和均勻程度，就例如太陽在照射時，同一區域不會出現明暗不一的現象，因為光線分布非常均勻。從護眼角度講，照度是有明確要求的，分為A級、AA級兩種，照度通常以Lux或Lx為計量單位。
國標A級照度標準：在距離燈光核心區域50cm範圍內照度應達到150Lx，在距離燈光核心區域30cm範圍內應至少達到250Lx。國標AA級照度標準：在距離燈光核心區域50cm範圍內照度應達到300Lx，在距離燈光核心區域30cm範圍內應至少達到500Lx。
選則護眼燈時，可以透過標註的計量單位來判斷，優選符合國標AA級產品。
頻閃
「頻閃」就如同我們連續「開/關」燈時，瞳孔會隨著燈光不斷地變化焦距，這對眼睛傷害非常大。因為眼睛有視覺暫留現象，看到的影像不會立即消失，就如同快速翻漫畫書一樣，每一頁都會連貫，如同看電影一樣。
而在電器行業中無頻閃的產品幾乎是不存在的，只要符合行業要求頻閃在（3125Hz）就屬於達標。
藍光
像生活中經常接觸的LED發出的光線只有「紅綠藍」三種顏色，通常都會不自覺認為藍光對眼睛會造成傷害。我也剛知道，藍光 也是存在區別的，波長是400—440奈米的藍光會損傷視力，波長480—500奈米的藍光確有調節人體機能作用。
藍光四個等級：RG0（無危害）、RG1（曝光正常時無危害）、RG2（有一定危害）、RG3（危害較大）。
顯色指數
顯色性是指 光源在照射時對物體的顯色能力，通常以 （Ra） 為單位。通俗點講，顯色指數就如同手機濾鏡，同一事物在不同濾鏡下，看到的顏色也會發生變化，有的甚至會失去原有的色彩。
顯色指數最好的是太陽光，能還原物體真實色彩，國際照明委員會將太陽光的顯色指數定為100， 顯色指數越接近100，色彩還原度越高，光源品質越佳。
小結
在選擇護眼燈時，色溫要處於4000K，照度首選AA級，頻閃合格，藍光等級首選RG0，顯色指數接近100的產品才具有真正的護眼功能，各位家長朋友一定註意，就拿我選的這款 書客護眼台燈 來對標護眼的各項參數。
書客L1 Pro護眼台燈 外觀&操控
書客這款護眼台燈據說是「護眼台燈的天花板」可以有效降低兒童92%近視風險，其實，這一點也很好理解，在處於強光環境中，會產生眼疲勞、視力疲勞，而影響視力健康；在處於弱光環境中，由於光線不充足，除了視覺疲勞外，還會形成一些不良坐姿，加快近視程度，對一些父母來講，改變兒童坐姿習慣，應當先改變用眼環境。
書客這款護眼台燈以奶白色為主基調，跟家具的搭配程度很高、很契合，任何場景不突兀；底座采用橢圓形設計，燈體表面選用了零汙染環保烤漆工藝，沒有任何刺鼻異味，不會對兒童健康產生影響，各位家長可以放心啦！
台燈是由上下兩節燈臂連結，台燈高度和角度均可自由調節，調整高度可達80CM，能適應不同身高的兒童使用；操控鍵在台燈底座位置，從左往右分布為：開關、智慧調光、定時休息、向上調光和入座感應功能鍵。
為了更方便操控，除了底座按鍵外，書客還在底座四周內建了感應器，能以不接觸的方式來開/關燈，比如：在手部有水漬情況下，手掌在不接觸底部的狀態下，透過手掌掃動實作開/關燈，為兒童安全作出了細致化設計,這一功能需要主動開啟，（可參考說明書）
手掃開燈 動圖
除此之外，書客也在兒童身高做了考量，比如開始讀繪本的幼兒階段，孩子雙手無法觸碰或手掃的情況，專門設計了「入座感應」功能，內建高精度光學感應器，傳感角度達到180°，能達到孩子坐下自動開燈，孩子離座後5分鐘自動滅燈，特別人性化的設計，很實用。
選擇書客L1 Pro除了多種便捷操控方式外，主要還是因為它真實有效的護眼能力，完全能從以下幾點體會到。
書客L1 Pro護眼台燈 護眼技術
1、色溫
上面提到過，最健康的用眼環境是早上8:00—10:00的晨光，書客所研發的自然光生物演算法，可以讓燈光呈現出晨光的特點，使色溫始終處於4000K的暖白光下，讓眼睛在看清事物的前提下，不會出現疲勞感，開/關燈的瞬間更是模擬了「日出日落」都是緩慢變亮、緩慢熄滅，十分符合眼睛的生理構造。
2、照度
在照度方面 書客L1 Pro 采用了168顆Sunbeam類太陽光燈珠，DT多維漫射技術搭配2000萬奈米級導光點，幾乎完美復刻了太陽光照射原理，燈珠的光線會經過漫反射材料，再配合光線散射技術，呈現出上下多層光源，在燈光下無論是閱讀還是書寫，手部出現重影可以忽略，在這樣環境下學習，不僅能提升孩子的專註力，還能很大程度減少視覺疲勞，因為沒有明顯的「暗影區」。
書客L1 Pro 的光照面非常廣闊，專業機構給出的結論，書客這款護眼台燈的 照度是國AA的110％倍 ，可以 滿足【兒童近視防控】全部要求 ，除了科學的光源設計外，還要歸功於內建光學傳感器，可以根據不同場景，以每秒100次智慧捕獲當前環境的照明數據，並自動調節燈光亮度，類似於自動補光的功能，能使光線時刻處於護眼狀態，根據環境變化來調整亮度，可以說即智慧又科學。
3、頻閃
燈光中頻閃是肉眼無法發覺的一種現象，許多眼疲勞都跟頻閃有直接關系。書客不僅采用了「DT多維漫射技術」，透過設定擴光顆粒以及5合1波紋勻光膜，引導光線至不同方向折射或反射，經過多次散射，光線就變得柔和不刺眼；還采用了「OCLT光透鏡技術」，類似於手術燈的構造原理，能使光線分布的非常均勻，不會有燈下黑的現象出現，兩種技術融合後能使光線一直是呈現「散射+漫射」狀態，使 光線覆蓋面積超大 ，這也是為什麽眼睛很舒適的原因。
4、藍光
上面提到過400—440奈米藍光會損傷視力，書客在「藍光」處理上也展現了獨有的黑科技——RRT紅光硬核「養眼」黑科技，對有害藍光作出了擴大處理，可以精準過濾380-455Nm有害藍光，再透過增加大量「紅光」的方式，來達到護眼或緩解眼疲勞目的，據說每天在在這種光線環境中停留3分鐘，不僅能改善視力，還能降低92%近視風險。
5、顯色指數
書客為能讓事物本質顏色不改變、不失真，透過提高長波紅外、提高短波綠光、控制藍光峰值的技術 讓顯色數Ra≥98 ，上面提到過顯色指數越接近100，色彩還原度越高，光源品質越佳，所以說這款護眼台燈的顯色性還是非常高的。
總結
由於書客L1 Pro護眼台燈是以太陽光為原型，運用獨特的科技幾乎以1:1高度還原了太陽光的所有特點，無論是從光源「太陽燈珠」的設計與分布，還是光線傳遞過程中呈現的「散射+漫射」狀態，以及處理有害藍光的方式等等，都只是為了打造一個健康的用眼環境，和一個有效的護眼環境，尤其是在兒童視力下降愈發嚴重的當下，保護孩子視力已經成為了每一位父母放心不下的問題，所謂，一切都要從根源解決，用眼環境不容忽視。
自從書客L1 Pro護眼台燈的到來，我發現孩子在閱讀時，再也沒有之前擠眼、皺眉的小動作，相信在書客L1 Pro護眼台燈的陪伴下，孩子的視力一定會朝著一個好的方向發展，也相信書客L1 Pro護眼台燈一定能為孩子提供一個健康的用眼環境。
如果各位的孩子也如同我家姑娘一樣，不妨試試書客L1 Pro，畢竟好不好用試試才知道~
好啦！今天就分享到這裏，碼字不易，望各位點贊支持~
