問自己能不能長高的問題特別多，大部份提問者都只給出了年齡，但實際上，在評價身高方面，骨齡比年齡更靠譜。我們所說的女孩14周歲停止長高，男孩16周歲停止長高，指的是骨齡。
但有的女孩子12歲的時候骨齡就14歲了，有的男孩子18歲的時候骨齡才16歲，身高停止生長的時間就明顯不同了。
本文會把每個年齡段的骨齡特征圖展示出來，並進行簡要的身高分析。
如何知道自己骨齡多大？答：到醫院拍骨齡片（X片）。
（註1：本文中提到的年齡均指年齡與骨齡一致的情況，如果骨齡與年齡不一致，則應該按照骨齡來看，而不是年齡。）
（註2：本文中提到的身高屬於來源於2009年的全國調查數據，現已經10年過去了，現在孩子的平均身高比10年前有增加，所以看數據時可以在各年齡孩子的身高數值上加2-4厘米，以便更好評估。）
6月齡嬰兒
這個時期的寶寶生長發育非常迅速，身長大約每個月都能增長2cm，不過這個時期家長應該不會去拍骨齡片來估計孩子身高生長情況。看到這個骨齡片你就知道小寶寶的手為什麽那麽軟，因為骨頭是上圖這樣的。
9個月
這個月的寶寶生長速度仍然很快，大約每個月都能長1厘米多一點。
1歲嬰兒
1歲左右的寶寶，身長生長大約仍為每個月1厘米多，等到寶寶滿1周歲時，身長大約為76.5厘米。如果滿1歲時身長不足74.5厘米，那麽寶寶的身高是有些落後的，如果爸爸媽媽的身高並不矮，則需要找一找原因。
2歲
從1歲到2歲，寶寶的生長仍然很快，大約每個月長1厘米，寶寶滿2歲時，身長平均88.5厘米。
3歲
從2歲到3歲的一年，寶寶大約長8.3厘米，生長速度下降了，但還是比較快的時候。寶寶滿3歲時，身長大約96.8厘米，如果寶寶身長不足94厘米，則提示長的偏矮了點。
3歲前寶寶的身長生長主要受營養、疾病的影響，只要寶寶吃得好、健健康康，一般不會長的差。同齡寶寶之間身長的差異也比較小。
4歲
從3歲到4歲，寶寶身高大約增長7.3厘米，大約一半男孩子在3歲半時就應該超過1公尺了，滿4歲寶寶的身高大都已經超過1公尺了，如果這時寶寶的身高還不足1公尺，而且爸爸媽媽身高並不矮的話，就需要註意找找原因了。
5歲
從4歲到5歲的一年，孩子身高生長大約7.2厘米，滿5歲時，男孩子平均身高111.3厘米，如果孩子5歲時身高不足108厘米就偏矮了。
6歲
從5歲到6歲的一年，孩子身高生長大約6.4厘米，滿6歲時，男孩子平均身高117.7厘米，如果孩子6歲時身高不足114厘米就偏矮了。
7歲
從6歲到7歲的一年，孩子身高生長大約6.3厘米，滿7歲時，男孩子平均身高124厘米，如果孩子7歲時身高不足120厘米就偏矮了。
8歲
從7歲到8歲的一年，孩子身高生長大約6厘米，滿8歲時，男孩子平均身高130厘米，如果男孩子8歲時身高不足126厘米就偏矮了。
9歲
從8歲到9歲的一年，孩子身高生長大約5.4厘米，滿9歲時，男孩子平均身高135.4厘米，如果男孩子9歲時身高不足131厘米就偏矮了。
這一年男孩子身高長的不多，這個年齡段的男孩女孩身高差別不大，如果今年男孩子身高長的突然比往年還多，家長應該引起警惕，看孩子是否有早發育的現象，睪丸體積是否有增大的現象。這時出現性發育是偏早的，男孩子性發育的提前也會影響最終的身高，不要忽視。
帶孩子到醫院拍個骨齡片，看骨齡是否有提前，可以判斷。
10歲
從9歲到10歲的一年，男孩子身高生長大約5厘米，滿10歲時，女孩子平均身高140.2厘米，如果男孩子10歲時身高不足136厘米就偏矮了。
這個年齡的大部份女孩子現在已經開始出現性發育了，身高開始進入快速增長的時期，但是男孩子的發育大都還沒有開始，所以這個年齡的女孩子身高往往高於男孩子。
女孩子因為提前發育，在這個年齡時甚至可以超過同齡男孩。這與性早熟的孩子最終長的比較矮原因是相同的：提早發育縮短了身高生長時間。男孩子的性發育比女孩子平均晚兩年，所以男孩子長身高的時間就平均比女孩子多了兩年，所以最終男孩子的身高會普遍高於女孩子十幾厘米。
所以說，如果男孩子在這個年齡段身高增速突然增快了，不要高興，反而應該引起警惕。
11歲
從10歲到11歲的一年，男孩子身高生長大約5.1厘米，滿11歲時，男孩子平均身高145.3厘米，如果男孩子11歲時身高不足140厘米就需要警惕了。
這個年齡的女孩子大都處於身高生長的快速期了，這一年是女孩子青春期裏身高生長最快的一年。但男孩子的身高突增還沒有開始，所以這一年的女孩子身高往往高於男孩。但這都是暫時的，很快，女孩子的身高生長會減慢，而男孩子的身高突增會開始，男孩子的身高最終高於女孩很多。
如果這個年齡的男孩子身高長的太快不是什麽好事，要註意是否發育提前，最好能拍骨齡片確認。如果確有發育提前很可能會影響身高，這對孩子的影響會很大。
12歲
從11歲到12歲的一年，孩子身高生長大約6.6厘米，滿12歲時，男孩子平均身高151.9厘米，如果男孩子12歲時身高不足147厘米就要警惕了。
這一年，女孩子的身高快速生長期已經快要結束了，但男孩子的身高突增期才剛剛開始。部份男孩子在這一年身高突增已經開始了。這時性發育也已經開始了，睪丸體積開始增大，陰莖增長，明顯進入青春期。
這樣的快速生長期不會很長，生長期一過，身高生長基本就停止了，所以如果想要孩子長的更高，現在應該開始了。
身高突增開始的時候，孩子對營養的需求會很高，男孩子明顯表現為飯量增大，營養方面應該註意蛋白質、奶類的攝入，多進行戶外運動，以保證充足的鈣、維生素D水平。
13歲
從12歲到13歲的一年，孩子身高生長大約7.6厘米，滿13歲時，男孩子平均身高159.5厘米，如果男孩子13歲時身高不足154厘米就要警惕了。
在女孩子身高生長明顯減慢的這一年，男孩子的身高突增明顯加速了，這一年，男孩子會以快速的生長速度很快追上同齡女孩子的身高，並持續高增長下去。
長的很快、飯量很大、心理活動很多是這一年男孩子的突出特點。
另外，如果男孩子在這一年的身高生長並沒有加快也不用太擔心，到醫院拍個骨齡片，看看骨齡是否落後，或者看孩子的睪丸發育是否還未開始，身高突增期尚未開始。從長身高這個問題上，晚點進入青春期對終身高更有利，但前提是要排除疾病因素。
13歲6個月
從13歲到13歲半的半年，男孩子身高生長3.5厘米，滿13歲半時，男孩子平均身高163厘米，如果孩子13歲半時身高不足158厘米就應該警惕。
這時的男孩子仍處於身高突增期，但不同男孩子身高突增期的差異會比女孩子更大些，所以平均下來，這一年男孩子身高生長的平均數並不高，但對於部份男孩子這半年會長高很多。
營養、運動、睡眠都是需要註意的方面，給孩子的身高生長提供一個好的環境有助於身高的生長。
如果覺得孩子長的矮，想要幹預的這個時期必須行動，不能再等了。但身高幹預的措施對不同孩子的效果差異很大，綜合來說，想要影響身高是個很復雜的事情，我們的醫學手段至今也沒有弄明白，所以現有的很多方式都只能是嘗試，都不能保證有效，在家長采取措施之前應該有心理準備。
14歲
從13歲半到14歲的半年，男孩子身高平均約2.9厘米，滿14歲時，男孩子平均身高165.9厘米，如果孩子14歲時身高不足161厘米應該警惕。
這個時期不少男孩子的身高發育也變緩了，身高突增期已過。但對於部份性發育晚的男孩子來說，可能身高突增期才開始，這些男孩子的最終身高一般會高於平均水平。
但孩子是否屬於晚發育不能想當然的認為，晚發育的孩子並不多，而且大都有家族遺傳傾向。如果家長自己的身高並不高、也沒有晚發育的歷史，那就不要寄希望於孩子能晚發育而獲得更高的身高。
到醫院拍骨齡片，看孩子骨齡是否落後於同齡人，可以推測孩子是否有晚發育。
已經經歷了身高突增期，性發育行程正常的男孩子，如果這時身高仍然不高，那麽身高長不高基本上已經是定局了。
15歲
從14歲到15歲的一年，男孩子身高生長只有約4厘米，滿15周歲時，男孩子平均身高169.8厘米，如果男孩子15歲時身高不足165.5厘米就屬於偏矮了。
大部份男孩子在這時的身高生長已經明顯變慢了，部份男孩子已經變聲或者出現了遺精，這意味著身高生長就要結束了。
但是，還是要說，部份發育晚的男孩子可能才正處於升高突增期，關鍵還是要看自己的骨齡與年齡是否一致，性發育行程是否有延遲。
15歲6個月
從15歲到15歲半的半年，男孩子身高平均只長1.2厘米，15歲半時，男孩子平均身高171.0厘米，如果男孩子此時身高不足167厘米就很難長高了。
這半年身高生長速度明顯減慢了，骨齡片顯示骨骺已經基本愈合，長骨的長高隨時都可能會停止，有些發育偏早的孩子身高生長甚至已經停止了。
少數發育晚的男孩子身高還在長，甚至長的還比較快，但這樣的孩子占比很低。
16歲
從15歲半到16歲的一年，男孩子身高生長平均只有0.6厘米，滿16周歲時，男孩子平均身高171.6厘米，如果男孩子16歲時身高不足167厘米就偏矮了。
男孩子滿16周歲時，性發育已經接近成熟，接近成人狀態了。如果現在孩子的身高還比較矮已經回天乏力了，除非孩子骨齡偏小，屬於晚發育的型別。
大部份男孩子在滿16周歲時身高生長已經基本停止了，骨齡片顯示骨骺已經基本愈合，長骨的長高隨時都可能會停止，以後再長的一點身高主要是脊柱的加長了。骨骺愈合後，身高已經沒法辦法改變了，不要再相信任何長高說法了。
17歲
從16歲到17歲的一年，男孩子身高生長只有約0.7厘米，滿17周歲時，男孩子平均身高172.3厘米，如果孩子17歲時身高不足168厘米就很難長高了。
大部份男孩子在滿17周歲時身高生長已經基本停止了，骨齡片顯示骨骺已經愈合，長骨的長高已經停止。
但是少數發育偏晚的男孩子身高生長還在繼續，有少數在讀大學期間身高還在長，但這屬於少數，這些孩子的骨齡通常是落後於年齡的。
關於男孩子的骨齡發育和對應身高生長情況就介紹這些。
後面還會整理出女孩子的骨齡及對應身高情況，喜歡的關註。
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