紅網時刻新聞7月4日訊（通訊員 劉靜）7月4日上午，南華大學附屬第一醫院婦產生殖醫學中心舉辦「妊娠期糖尿病主題沙龍」，30余名「糖媽媽」及家屬參與此次活動，一起認識 「甜蜜殺手」妊娠期糖尿病這個並不「甜蜜」的疾病。
南華附一舉辦妊娠期糖尿病主題沙龍。
現場指導「糖媽媽」合理運動。
沙龍活動專家團隊由經驗豐富的產科醫生、助產士及營養科專家組成，現場為「糖媽媽」免費測血糖，提供免費營養早餐，免費指導孕期營養、運動及體重管理，指導正確測量血糖方法及血糖控制目標值等，並制定個人化的血糖控制計劃，幫助「糖媽媽」提高妊娠期糖尿病的自我管理水平，樹立戰勝疾病的信心。
專家團隊指導「糖媽媽」提高妊娠期糖尿病的自我管理水平。
為提高廣大孕產婦對妊娠期糖尿病的認識，提高妊娠期糖尿病患者的自我管理水平，降低妊娠期糖尿病患者不良妊娠結局的發生。南華大學附屬第一醫院婦產生殖醫學中心近期已全面啟動妊娠期糖尿病「互聯網+5A」全程管理模式，幫助糖媽媽實作孕期合理營養、科學控糖，遠離「甜蜜」負擔。
妊娠期糖尿病日常飲食建議：
1.充足能量，平衡膳食。碳水化合物供能占比約55%。
2.谷物為主，粗細搭配。如全麥、糙米或雜糧可與白米白面混合食用。
3.多選擇中低GI(升血糖指數)食物。如大部份蔬菜水果、粗雜糧等。蔬菜每日400-500克；血糖控制穩定時可選用低糖水果，血糖控制不佳時要適當限制。
4.結合腎臟情況因人而異選擇蛋白質的攝入量，優質蛋白至少一半以上，如蛋、奶、魚、肉和大豆。
5.註意進餐模式。少吃多餐、定時定量、細嚼慢咽、先湯菜肉後主食等。
