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如果一方背叛,為了孩子該不該原諒?

2022-02-13親子

真的沒必要拿孩子當借口決定自己婚姻的去留。

我在做婚姻咨詢師的這十幾年裏,見過很多為了孩子「委曲求全」的女人,在她的描述中,婚姻中全是坎坷、悲傷,而她之所以不離婚,唯一的「理由」就是孩子,於是她就狠狠抓住孩子,告訴自己,離婚就是害了孩子,單親家庭一定會影響孩子健康成長。

那現在我告訴你,單親家庭不一定會影響孩子的健康成長,但是糟糕的原生家庭卻對孩子的心理健康影響很大。

所以,面對對方的背叛,原不原諒,不要看孩子,如果你為了孩子,勉強度日,那孩子天天看著你們相互折磨、爭吵、冷戰,或者虛偽的演戲.....你有沒有想過孩子夾在中間的感受?

我一直跟我學員說,婚姻出現問題,要麽救,要麽扔,不死不活的最痛苦,孩子跟著你們也好受不到哪去。

所以,要不要原諒背叛的伴侶,你應該站在夫妻關系的層面上考慮問題,不要把孩子當做主要考慮因素,你必須明白,婚姻是去是留,是你們倆的事。

你越要想讓孩子生活在一個良好的環境中,就越應該盡早結束「受虐的感情」。

「救」或「扔」,兩個方向,我們分別來分析:

一、兩人重修舊好,營造正向幸福的家庭環境

如果背叛方能夠回歸家庭,那兩人就要重建關系,修復情感。

1、背叛者堅定地與第三者斷聯。

當夫妻決定重建關系,發生背叛的一方必須停止與第三者接觸,因為保持著兩段關系而重建婚姻是沒有可能的。

在重建關系的過程中,充滿掙紮、不安的情緒,若繼續與第三者保持所謂的「友誼」,很容易便放棄重建的挑戰,轉投第三者的懷抱。

至於被出賣的一方,也需要下定決心,朝向重建的目標邁進,否則在重建的過程中,會充滿報復和仇恨的情緒。

在這時候,便要靠著認定目標的動力,協助自己渡過難關。

夫妻二人需要留意一連串的心理和行為反應,以致當問題出現時,用適當的態度面對它。

這時候你可以尋求專業的協助,因為當兩人都被強烈的情緒籠罩著時,一個中立而又專業的咨詢師能夠協助夫婦調整步伐,並探討關系中出現的問題。

2、共同努力,重建信任。

被背叛的人,內心很自然會充滿恐慌,更何況背叛自己的竟是自己最信任的人,打擊就更大。

內心滿是焦慮,恐怕再次被背叛,於是對對方的一舉一動就特別留意,要知道他的行蹤,要知道他與誰聯絡,很微小的事情也會引起猜疑。

不斷的查問有時會引起對方的反感,覺得一點私人空間也沒有,況且誰會喜歡被懷疑的感覺?

所以要重建信任,需要夫婦共同合作。那要怎麽做呢?

  • 背叛的一方,承認對你的創傷,心甘情願的去做些事情協助你重建信任。
  • 你要想清楚自己的需求,在一個合理的時空下講出自己的需求。
  • 在重建信任期間,允許雙方都能做出再次破壞信任的事情。這句話可能需要解釋一下:經歷過背叛的婚姻,被背叛的一方猶如驚弓之鳥,對方有一點點的可疑之處,就能讓剛剛建立的信任感崩塌,這就需要背叛方理解並協助她重建穩定的情緒,而被背叛的一方也要了解自己的情緒,在某些不涉及重要的信任危機的謊言時,予以一定諒解。
  • 當你們的關系能夠修復如初時,整個婚姻關系,家庭關系,才是有利於孩子身心健康成長的。

    二、夫妻關系無法共同前行,如何面對孩子

    當然,如果你在婚姻中苦不堪言,或者用盡心思,甚至套路,都無法挽回背叛的那個人。最終婚姻不得不走向解體,

    這時,你又該如何面對孩子?

    你只要做的就是讓孩子自然的接受父母離婚這件事,千萬不要把上一代的恩怨情仇,延展至無辜的下一代。

    這就需要父母做3件事:

    1.怎樣向孩子解釋父母的離異

    離婚後大多數人會情緒不穩定,很多夫妻容易想向孩子討回公道,有時在憤怒之際,會向孩子講很多對方的不是,諸如:「你的爸爸負心,認識了別的女人離開了媽媽,他們都不是好東西。」

    成年人的悲傷是可以理解的,但向孩子訴說自己的委屈只會令小小年紀的孩子生活於成年世界的狹縫中,感到無所適從。

    要向孩子解釋,必須用他們理解的言語,盡可能用描述事實的方法,不加插是非判斷的評語,更要向孩子說明這不是他們的錯,爸媽仍然都愛他,他亦可以繼續愛爸媽。

    例如:「爸媽兩個生活在一起時不快樂,所以選擇了分開,但並不等於不要你,我們經過商量後,決定由媽媽照顧你。雖然爸媽分開,但我們永遠都愛你。爸媽分開並不是你的錯,你在我們心目中永遠是個可愛的孩子………」

    2.切勿爭取孩子在情緒上的偏幫或要他們做出是非對錯的判斷

    成年人無意中會把孩子當成傾訴心事的物件。孩子天性善感,很快便感受到大人的痛楚,小小年紀,便要承受沈重的心理壓力,不但會令他們失去天真的童年,更加嚴重的是妨礙了他們的心智成長。

    孩子很多時都愛爸爸又愛媽媽,但他們最怕的是愛一方而令另一方傷心,結果唯有左右逢源,見爸爸時說一套,見媽媽時又說另一套,無法真誠地做人。

    3.不要利用孩子積攢指責對方的罪證

    為了補償孩子的傷害,博取他們的歡心,很多父母便過於溺愛,不敢管教,同時亦會密切留意孩子在對方的照顧下出現了什麽問題。例如他在爸爸照顧下病了,他在媽媽家裏沒有做好功課,孩子的行為成為父母找尋對方罪證的焦點,再一次成為互相攻擊的靶子。

    離異以後,父母的合作更為重要,有時孩子出現問題是非常正常的,即使在完整如初的家庭也會如此,並不表示對方是個不稱職的父母。

    重要的是把照顧孩子的困難與對方進行商量,希望在攜手合作下,孩子能在爸媽的愛護中健康地成長。

    總而言之就一句話, 一方背叛,該不該原諒,自己決定,不要說什麽為了孩子。

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    @婚戀咨詢師盧悅,心理專家,心之助首席咨詢師,知乎十年新知答主。著有【愛情有毒】、【愛到絕處便逢生】、【過日子就像玩闖關遊戲】、【親密關系的重建】