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誰能開導一下我,我在家當家庭主婦要抑郁了?

2023-07-14親子

我剛懷孕的時候加了一個本地孕媽群,那時候群裏的準媽媽有九成都有工作,3個月後這個數據變成七成。

預產期當月基本上所有的準媽媽都停掉了工作全身心待產,6個月後成功回到工作崗位的媽媽只有三成。

3年以後,孩子讀幼稚園,有七成的媽媽都重新開始工作,但是有三成的媽媽卻再也回不到職場。

不是她們不想,而是她們不能。

在當全職媽媽的那段日子裏,雖然她們一邊崩潰一邊自愈,直到生活將她們吞沒。

不知道題主有沒有孩子?

也不知道家庭主婦是題主的主動選擇還是被迫犧牲?

在我過去3年的全職媽媽經歷中,我明白了一件事情,真的很少有人能夠做到對家庭的付出甘之如始。

在我認識的所有全職媽媽中,只有為數不多的幾個人能夠做到自洽,她們認為全職媽媽是她們最好的歸宿,如果可以,她們希望一輩子都不工作。

但是絕大數媽媽都很難從養育孩子和照料家庭中找到個人價值,她們甚至會覺得自己是一個非常沒有社會價值的人,一邊抱怨家務辛苦,一邊又覺得自己不配。

鑒於題主給的資訊太少,也不能確定題主是因為什麽原因導致的即將抑郁,是因為老公不給家用?還是因為老公不理解?抑或是自己的價值選擇?

其實不管哪一種原因,想開導題主並不難,但是我卻希望題主能夠自己內化掉這些情緒,只有自己真正想明白了,才能做到真正的抗抑郁,不然也只是掩耳盜鈴。