既要遊戲又要辦公，這就會進入一個經典問題，魚和熊掌不可兼得。因為辦公本基本上玩不了遊戲，而遊戲本又不會很輕薄。
但遊戲本應對辦公需求肯定綽綽有余的，而且8K這個價位其實選擇也還不少，我也比較推薦買遊戲本。因為相對於這個價位的輕薄辦公本來說，還是實打實的把錢用來買配置更好一點。
所以我來推薦一個：聯想拯救者Y7000P。Y7000P應該不用再過多介紹了，價效比的遊戲本子，之前的銷量也一直賣的很不錯。
之所以推薦它的原因，主要有兩個。第一就是Y7000P是一款非常均衡的遊戲本，各方面的配置和效能都是非常足夠的，而且價格也不貴，比如走量的i7+RTX 4060版本。
另外就是在日常使用的維度上，Y7000P也有很多最佳化的點，比如采用了霧面屏的設計，反光效果就會減少很多。還有可以支持100W快充的C口，日常出門就可以用普通的氮化鎵充電器，再比如內建的SD卡口，就可以直接讀取相機裏的圖片。
我手裏剛好也有一台4060版本的，這個回答我就用它來實際測評，看看Y7000P的效能釋放還有日常辦公表現如何吧。
基準測試
效能的部份，顯卡的部份我就不想多說了，因為整體上來說各家的效能釋放都不會有太多差異，實際體驗也都差不多。
Y7000P也支持選配RTX 4050到4090，日常來說我覺得選個4060的版本就完全OK了，宣傳的效能釋放到140W，日常的話100~120肯定是無壓力的玩常規的3A基本上都可以很流暢了。
比較值得說道的是，Y7000P用的是英特爾的全新十三代處理器：英特爾酷睿i7-13700H處理器。
這次主要的升級點就是在多核生產力部份，相比12代的提升可以說是立竿見影，對渲染類的表現相比以前也好了很多。
首先還是從CPU-Z看看基本數，13700H采用了Intel7高效能工藝制程，異構14核20執行緒，理論上單核容頻可以達到5.0GHz。
CPU-Z單執行緒分數780.1，多執行緒分數8416.8，多核的提升相比12代來說提升大概15~20%，算不少了。
跨平台測試Geekbench 6，我跑出來的分數是，i7-13700H單線數2485、多執行緒13539分。
7-Zip基準測試也做了一下，它透過壓縮和解壓縮大型檔來評估處理器的處理能力和效能。
從我測試的結果數據上來看，i7-13700H的解壓縮能力還不錯，CPU使用率很高，20個執行緒最高2000%使用率，實際也可以達到1804%，總體的評分也比較高達到了99853（單位GIPS）。
CineBench R20多輪數據分數維持在700左右，最高的一輪710分。
然後是CineBench R23多輪跑分數據，多核的基本上都接近18000分左右，相比12代的話，提升大概在15%~20%。
3D Mark也可以作為專業的CPU效能測試工具，除了傳統的Time Spy計畫外，CPU Profile更能直觀展現CPU的基本效能。
我手裏這台測出來的分數是，16執行緒7449分，8執行緒5863分。相比較於理論工況肯定會稍微差一些，但也基本上在正常範圍內，8執行緒這個分數也跟實際的遊戲表現比較相關，日常網遊和正常畫質的3A基本上都沒啥問題。
生產力測試
首先是CrossMark的表現，總體得分是1791，生產率1656、創造性2076、反應能力1454分。
然後是PC MARK 10，我測試出來的PC MARK 10的綜合分數是7623，這個成績算在正常的表現範圍內。
PC MARK 10分數四千多就可以流暢辦公了，i7-13700H有七千多分，日常辦公、視訊、網頁肯定是沒有什麽問題的。
比較值得關註的是渲染與視覺化的分數達到了15835分，提升相比12代來說提升接近15~20%，所以十三代的酷睿在渲染、剪輯視訊方面的體驗也會好一些。
遊戲效能測試
前面的部份都是比較常規的效能測試，對遊戲本來說，最重要的肯定還是實際的遊戲體驗。
這部份主要測試了英雄聯盟、CSGO和賽博龐克2077，來看下Y7000P在網遊、3A的執行表現。整體上來看英特爾的最佳化還是非常不錯的，日常網遊和基礎的3A都能輕松應對。
首先還是英雄聯盟的表現，整體數據非常穩定，遊戲的平均幀率在438FPS左右。玩起來的時候畫面非常流暢，沒有任何卡頓的現象。
然後是CSGO，接近一小時的遊戲執行下來，動態操作的幀率也在350幀左右，主要是幀率非常穩定，如果是等待界面可以達到600+。
賽博龐克2077在光線追蹤開到超級的情況下，跑圖幀率也可以穩定在58幀，玩起來相當流暢，也沒有出現掉幀的情況。戰鬥的畫面，也可以在50幀左右，體驗還是相當不錯的。
AIGC能力的提升
不熟悉的朋友可能不了解AIGC，全稱是AI-Generated Content，轉譯過來就是生成式人工智慧，比如前段時間爆火的ChatGPT，再或者最近比較流行的Stable diffusion,Mid Journey，就是透過AI工具來生成各種內容，從而提升工作效率。
很多人目前都覺得AIGC套用都是跑在雲端的，目前大部份的套用也確實是這樣，但是也有像stable difussion這樣依靠本地算力的AIGC套用，也相信在未來，本地套用也會越來越多和AIGC密切結合在一起。為什麽這麽說呢？本地套用端的AIGC確實有著很多好處：
1.不需要額外付費，雲端的AIGC套用多需要收取會員費、服務費等。2.從效率來講，也有一些AIGC的套用產出效率很低，特別是突然「爆火」式的套用，需求紮堆之後，真的很難快捷體驗。試想如果跑在自己的電腦，效率上會更可控。
3.從私密安全性上來講，上傳資訊在雲端進行生成，資訊泄露風險也會增加，當然這部份的安全性各家也在積極探討、試圖針對不同需求交付不同層級的方案。
4.目前Hybrid辦公模式的盛行，不管是遊牧式辦公人群還是數位遊民，甚至很多需要出差的商務人群，都無法確保自己隨時處於聯網狀態，那這時，原生的AIGC套用無需聯網，可以更好地適應現代人群的生產辦公需求。
既然使用了AI就肯定離不開各種模型，而想要執行模型就對處理器的算力和效能有更高的要求，不然你的生成時間可能就會很長，使用AI就沒達到提升效率的作用。英特爾透過模型最佳化，降低了模型對硬體資源的需求，進而提升了模型的推理速度，讓社群開源模型能夠很好地執行在個人電腦上。
以大語言模型為例，英特爾透過第13代英特爾酷睿處理器XPU的加速、low-bit量化以及其它軟體層面的最佳化，讓最高達160億參數的大語言模型，透過BigDL-LLM框架執行在16GB及以上記憶體容量的個人電腦上。這也彰顯了英特爾能夠適應當下快速發展的大語言模型生態，快速對接新興模型，並相容目前HuggingFace上的Transformers模型。
十三代的處理器提升除了多核能力外，也已經實作了AI及AIGC的賦能。從NV A100的供不應求也可以看出，現在AIGC真的火，誰能搶占先機誰就能擁有未來，這也是為什麽電腦盡量都要買十三代處理器的原因。
視訊生產力
視訊匯出的部份我也測試了一下，得益於十三代在多核能力上的提升，實際的渲染表現確實還不錯，匯出一個3分鐘1080P的視訊只需要30s左右的時間。而且Intel對Adobe這些軟體的相容性也會更好一些，平時使用會更穩定一點，不容易閃退。
外觀
最後還是來瞅一眼外觀的部份，整體上來說Y7000P的外觀還是延續了一直以來的家族設計，還是很經典很耐看的。A面采用了金屬材質，並結合了灰色覆蓋，質感摸上去還是很舒服的。
介面的部份我覺得比較用心，大部份的介面都放在了機身前側，型別也非常全名，前面有兩個USB3.2介面、一個RJ45千兆網口、還有1個HDMI 2.1介面和電源口。
左側有兩個Type-C介面和一個3.5mm耳機介面，右側有個前置網路攝影機的電控開關和一個高速SD讀卡器。
而且左邊的兩個C口都支持DP1.4，外接輸出支持4K/120Hz，玩遊戲的時候是非常有用的。然後就是這個高速SD卡口，對像我們這樣經常修圖的人來說非常重要，省去了額外購買讀卡器的煩惱。
正面來看，Y7000P有一塊16英寸的大屏，采用的是16:9的比例，而且采用了霧面屏的設計，這樣日常使用的時候反光效果也會減弱一些，用起來更方便一點。
鍵盤有1.5mm的鍵程，也采用為微弧面鍵帽設計，整體輸入的手感還不錯。
而且方向鍵為大尺寸下沈式，避免了用內建鍵盤打遊戲的按鍵擠壓的情況，鍵盤支持2檔的白色背光。
寫在最後
最後還是回答問題吧，我還想來說一下。預算8K買一款遊戲、辦公都均衡的本子的話，Y7000P真的是非常適合的一款。這個價位買輕薄本，基本上就玩不了遊戲，而且輕薄本掉價也比較厲害。
直接買遊戲本的話，很多遊戲本又會做得又大又重，螢幕和按鍵也不會做最佳化，雖然也能辦公但就是體驗不好。所以這也是為啥我推薦Y7000P的原因，螢幕做了霧化處理、再加上可以直接讀SD卡，很多日用場景的便利性就大大提升了。
還有最重要的一點也是，如果想要各方面都均衡的話，一定要選擇搭載了第十三代酷睿處理器的本子。對多核處理、渲染這類辦公需求的表現會好很多，尤其是渲染類相比前代，應該可以提升50%左右。
再比如Thunderbolt雷電介面，Y7000P就可以實作一個C口同時完成投屏、數據傳輸、充電，實際用起來真的非常方便，目前雷電4介面也是市場上最具優勢的介面，大多數消費者在選購膝上型電腦時也會首要考慮是否具備雷電4介面，畢竟對於生產效率和現代工作流的角度，這都是非常適合現代人群的重要功能。
對比到同類競品，盡管隔壁友商處理器的產品在部份單機遊戲跑分上會有小幅優勢，但可能這部份優勢對於一般遊戲玩家在體驗上也不會有質的差別。總而言之還是英特爾整體會更均衡一些，尤其是對於兼顧遊戲和生產力需求的消費者來說，肯定最好還是優選Intel芯片的本子。
而且現在AIGC也是非常重要的一個方向，自然這就對算力提出了更高的要求。比如Adobe Premiere Pro中的自動重新構圖、場景編輯檢測，還有更高效的機器學習加速等，都是行業發展的新方向，未來希望能在筆記本端盡快體驗。
所以這也是為啥，我比較推薦購買搭載了十三代酷睿處理器本子的原因，萬一後續軟體都推出了AI工具，比如WPS AI等，你的電腦也都能支持執行。而Y7000P就是這個價位非常不錯的一款機器，感興趣的朋友可以關註一下。
