隊友工作原因，大部份時間都在出差，所以一個人帶娃基本上是我的常態， 我的最長紀錄是去年年底，獨內建娃居家一個半月，完全足不出戶的那種哦……
說實話，想要孩子開心很容易：看動畫片會開心；吃零食會開心；跟大人一起玩當然更開心；
所以想要「雙贏」，先取悅自己，再滿足孩子
一、 簡化家務，降低要求：
一個人帶娃，最難的是既要陪娃又要做家務，做飯、洗衣服、打掃衛生，如果孩子特別黏人，不肯放你幹活，只能趁著孩子睡著才幹更辛苦。
曾經我的誤區在於擔心孩子營養不夠，每天都在絞盡腦汁給孩子做飯，偏偏我的手藝又真是差勁，所以經常是忙活了半個小時甚至一個小時，孩子用五分鐘結束戰鬥，留下我再花半個小時收拾殘局，結果呢，孩子每天都在委屈巴巴的等我陪她玩，我呢，每天雞飛狗跳地在廚房忙活，心累身體更累，兩個人誰都不開心。
後來我改變策略：買些兒童方便食品：兒童咖哩、意面、烤腸、蒸包，囤在家裏或者幹脆叫外賣，把省下來的時間和精力用來陪娃玩或者做自己的事情上，孩子開心因為每天能換著花樣吃還有媽媽陪娃，我就更輕松啦~~
家務活也是同樣道理：找一些能跟孩子一起做的事情，我們分工合作，
像我家娃，最喜歡的就是疊衣服和換床單，她喜歡不停抖動床單變成一個個小鼓包再上面蹦蹦跳跳，我們就幹脆把它變成一項運動，既完成了家務又消耗了她的體力，
當然也有小家夥覺得無聊想要「罷工」的時候，那我們就索性都不幹了，畢竟家裏就兩個人，亂點也無所謂。
二、合理規劃時間，發展自己的愛好：
一個人帶娃，很多時候會本能的遷就孩子的時間做他們喜歡的事情，結果一天下來自己什麽事情也沒做。這往往是大人最難過或者委屈的地方
所以，想讓大人孩子都開心，一定要抽時間做哪怕一件讓自己高興的事：
比如我，最喜歡的兩件事就是喝咖啡跟吃甜食，在我眼裏，這是能讓我迅速恢復體力和狀態事情，吃點甜食，不僅能補充體力心情也會變得很好。
我家娃陪我做的最多的就是「吃下午茶」：中午睡醒之後，她吃水果零食，我喝咖啡吃小蛋糕，偶爾分給她一點，會開心的不得了。而她最喜歡做的事情就是幫我攪拌咖啡和跟我幹杯。吃飽喝足休息好，才有精力和心情陪娃不是。
再來就是鍛煉，帶娃的時候很難堅持運動，索性就在晚上抽出一小時的時間，娃自己玩一會，我在旁邊跳一段帕姐或者keep運動一下，當然大部份時間孩子都會湊過來黏著我，那就跟她一起蹦蹦跳跳，反正只要能活動一下筋骨，出出汗就很好了。
總之，千方百計的抓緊時間做一些真正能讓大人高興的事，不內耗不消極，把用來抱怨「帶娃什麽也做不了」的時間用來發展一下自己的興趣愛好。
三、帶娃去戶外：
我是一個不太會在家陪娃的媽媽，雖然玩具很多，但很難「全身心」的陪她過家家或者做手工
而戶外雖然累，但好處很多，首先就是消耗體力，我的經驗是同樣的一上午的時間，娃在家玩即使三四個小時也不會累，哪怕是給他們安排了體育計畫；但如果是戶外，有兩三個小時，娃就會被消耗的差不多了，可以回家午睡或者幹脆留到晚上一起睡。
再來，戶外活動的種類和形式更多樣，可以去公園、去淘氣堡或者幹脆在小區裏滑滑梯抓知了玩沙子，即使不用大人陪著，孩子也不會覺得無聊，大人只要保護好孩子的安全就可以了。
還是那句話，讓孩子開心很容易，讓大人開心很難，孩子需要的是情緒穩定不消極不抱怨的家長，而大人要做的就是想方設法讓自己樂觀積極起來。
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