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孩子不喜歡運動,學跳繩學了很久都沒學會,怎麽辦?

2023-02-16親子

跳繩學不會怎麽辦?那得先問問是什麽原因沒學會啊?

任何體育活動,都是人類先天性都具備的活動能力。又不是專業運動員,為什麽學不會?

先觀察孩子的肢體動作,手腳配合不到?手臂無力搖擺繩子?腳跳不起來?腳跳起的時間和繩子不能同步?同手同腳?

其次,把動作要領和手腳配合的節奏先弄清楚。動作放到最慢,繩子著地擡腳,一下一下慢跳,再加一點速度。

可以透過各種活動,提高身體協調性。

如果孩子跳繩學不會,就得多進行各種計畫的體育活動。遊泳,打球,跳房子等,加強身體運動技能。不能只是跳繩,要全方位多角度多渠道進行開發身體潛能,既鍛煉身體,又提高身體協調性。

慢慢練習,堅持到底,哪裏會學不會!