今日與胃共舞，舞出生活的旋律。一碗養生湯，溫潤如玉，滋養身心。湯中滋味，宛如大自然的饋贈，鮮美中帶著絲絲甜意。每一滴湯汁，都是對胃的呵護，對生活的熱愛。養胃又鮮美，讓人回味無窮。與你共享這碗湯的時光，便是最浪漫的詩意。
分享七道養胃湯，一周7天不重復，全家喝了都誇好！
腸胃不好，腸胃功能紊亂，腸胃不舒服，養胃食療，食譜和小貼士都整理好了，有需要可以收藏～
一、山藥排骨四神湯
功效：健脾養胃、潤肺降噪、美白肌膚、減皺淡斑
材料：排骨150g，山藥10g，蓮子10g，茯苓10g，芡實10g，薏仁10g。
二、山藥豬肚湯
功效：調理胃寒
材料：豬肚500g，山藥一根，姜片200g，白胡椒粉適量。
三、山藥猴頭菇湯
功效：修護胃粘膜
材料：猴頭菇2朵，山藥一根，排骨500g，芡實5g，紅棗6~10顆。
四、山藥栗子烏雞湯
功效：健脾止瀉
材料：烏雞400克，山藥20克，栗子20g，黨參15克，桂圓千8克，枸杞、紅棗適量。
五、瘦肉蘑菇湯
功效：養胃益腎
材料：鮮蘑菇100克，瘦豬肉100克。
六、山藥芙蓉湯
功效：低卡養胃
材料：山藥一根，雞蛋1個，香菇兩個，胡蘿蔔，生菜。
七、山藥老鴨湯
功效：滋補養胃
材料：老鴨1只，山藥一根，紅棗、枸杞、生姜15克，蔥、鹽、料酒調味。
