奶茶、甜品、水果……想到這些，臉上就會浮現出笑容，這些也令人快樂的食物也恰恰是導致血糖升高的元兇之一。
在人體內，血糖處於一個可控的位置，它隨著飲食、作息、情緒等變化起伏。有人認為，血糖高及時控糖對身體危害就不大，其實不然。
2020年，JNCI發表了一篇有關2型糖尿病與癌癥發病率的文章。研究人員發現，在多變量調整模型事件中，2型糖尿病與結腸直腸癌、肺癌、胰臟癌、食道癌、肝癌、甲狀腺癌、乳癌和子宮內膜癌的較高風險相關。恰好，中國糖尿病患者以2型糖尿病為主，在中國人群中，糖尿病與癌癥風險息息相關！
今年3月，一篇發表於英國癌癥雜誌的觀察性佇列研究，探討了自1986年以來確診糖尿病或糖尿病前期或葡萄糖耐受量正常的中國成年人的癌癥預測因素，並伴隨著長達30年的隨訪，補充了中國在次方面研究數據的空白，進一步研究了不同血糖狀態對癌癥進展的營養。
得出一下結論：
1.患者一旦發展為糖尿病，患癌癥的風險就會成倍增加，高血糖達到一定水平後會誘發更強的致癌作用。
2.研究結果強調只有預防糖尿病和消除高胰島素血癥/糾正胰島素抵抗的完美結合才能有效預防癌癥。
除了升高患癌風險，血糖高導致的長期代謝紊亂會致使多系統損害，導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織器官的慢性病變、功能衰退。中國現有的1.14億龐大的糖尿病「大軍」中有您嗎？
以下兩點方式可以預防血糖高患癌風險：
1.飲食幹預，增加蔬菜攝入量並減少酒精和糖的攝入。
2.運動幹預，增加休閑時間的體育活動。
兩點聯合幹預效果更好。
除了以上兩點，那你知道肽是血糖平穩的「守護神」嗎？
· 肽能促進胰島細胞分泌胰島素
肽可以促進胰島細胞分泌胰島素，代謝掉體內多余糖分，減少體內多余糖分的堆積。
· 肽能啟用休眠的胰島細胞
肽可以啟用休眠的胰島細胞，使其恢復原有活力，正常分泌胰島素，保持血糖平穩。
·肽能抑制細胞變性，調節、預防糖尿病並行癥
肽可以抑制細胞變性，提高人體免疫力，從而保護人體各組織器官，減輕其損傷程度，並預防高血糖帶來的高血壓、高血脂等並行癥。
·肽能提升胰島素敏感度
肽可以提升胰島素敏感度，增加胰島素工作效率。
·肽可以給身體提供全面均衡的營養
因高血糖病人長期控制飲食，會導致體內營養缺乏，肽作為高血糖人群的日常營養補充劑，可以增加其體力，輔助各組織器官修復，加速身體恢復。
·肽能修復受損的胰島細胞
肽可以修復受損的胰島細胞，從而促使胰島功能逐步恢復正常。
