MBTI人格分類 的提出和套用雖然由來已久，最近卻在各個社交媒體上又火了一把。只要做一場15分鐘的心理測試，人人都能從十六個性格各異的多彩卡通小人中找到吻合自己的形象。由此也誕生出了層出不窮的meme圖：
從剛開始對MBTI特質的衍生想象——
到萬物皆可MBTI——
甚至連網易雲音樂也推出了戀愛MBTI人格測試，
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成為愛情六邊形戰士，
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搖身一變成為戀愛CEO，
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是為浪漫獻身的憂郁富二代......
隨著MBTI套用場景的越來越廣，我們不禁思考：為何這屆年輕人越來越沈浸於這種新型的賽博算命？以及，MBTI是否真的能給予我們有效的參考價值呢？
接下來，本文將為大家科普MBTI的由來、它的科學性分析，並就一些常見的認識誤區進行分析討論。 希望能幫助大家正確全面地看待MBTI測試，更好地利用這一工具～
MBTI是什麽？
四個維度，十六種人格
MBTI測試的英文全稱為 「Myers-Briggs Type Indicator」 （邁斯—布裏格斯性格分類指標），是一個基於榮格的心理型別理論的人格測量量表。由美國作家邁斯和她的母親布裏格斯在20世紀40年代編制，用以描述人們在獲取資訊、做出決策、對待生活等方面的心理活動規律和人格型別表現。
榮格在提出內、外向概念的同時，還提出了 人格的四大機能 （即思維、情感、直覺和感覺）。
他認為， 每個人都可能擁有這四項機能，但這四項機能在每個人身上體現的程度不一樣。 因此根據每個人身上的優勢機能，再加上內向、外向變量，他把人又劃分為8種型別，即外傾思維型、內傾思維型、外傾情感型、內傾情感型、外傾直覺型、內傾直覺型、外傾感覺型與內傾感覺型。
目前官方MBTI自測網址為：
https://www. 16personalities.com/ ，也有中文化版的試題，但並不完全根據原版轉譯，所以也有朋友反饋會出現結果不同的情況。
作為一項人格分類的測試，MBTI的主要用途就是幫助我們認識自己，認識他人。在遇到了和自己同樣人格的朋友時，還能收獲理解和歸屬感。而在幾乎人人都愛互聯網沖浪的今天，MBTI結果也可作為「社交名片」，建立征友標準。
MBTI科學性有多強？
Reliability and Validity
針對MBTI科學性的綜合研究都表明，它能一定程度上反映人格特質，但與大五人格測試等其他關於人格的心理測試比，
信度和效度都不高。
何為信度和效度？
信度
信度 指的是測驗結果的可靠性。比如，做了多次是否會得到相同結果。如果結果會頻繁改變，說明信度不高；
效度
效度 指的是測量結果與所要測量的心理特質的符合程度。這多用於無法直接研究的抽象概念。比如「幸福」不能直接測量，但可以用財富數量、社會關系品質、可支配時間等多個可量化的指標來綜合反映幸福指數。在MBTI情境下，比如，我做出來是ENTP，但感覺完全不符合其描述的特質，這或許就是效度低的體現。
MBTI之所以科學性不強，有以下幾點原因：
首先，
每個緯度的測試結果以二分而不是比例的形式呈現。
比如：99%內向和51%內向都會被判斷為內向，但顯然這兩者的差異是很大的。由此也提醒大家，在對照結果時，相比於只看測量結果，直接參考各個維度的百分比會更準確。
其次， 測試題如何作答具有主觀性偏差 （Subjective Bias），會受答題者當下的心情、生活階段和發展目標影響。這其實是因為MBTI基於的16人格理論過於強調人格的不變性，但這與人實際上的發展規律相悖，畢竟，多數人的人格和喜好都會隨著經歷和自我成長而不斷變化。
再者，
16人格理論將人格型別看作相互獨立且可被精細分類的，
但性格心理學的研究表明，人格本身是動態的、交叉重疊的，也就是說，一個人的人格型別並不是固定的，而且，
人格型別之間的界限往往也並非像16人格分類那樣涇渭分明
，不同的人格型別分類存在互相覆蓋的部份，很難強行拆分。在這種情況下，如果機械地把人格分成16種，那麽很多時候我們和別人測出的結果不同，未必因為我們屬於不同人格，也可能只是因為我們是不同的人。
不同人之間的個體差異往往比不同人格型別的大類差異要大。
因此， MBTI可以作為一個直觀的參考工具，但並不適合成為判斷人格的科學依據。
關於MBTI，有哪些常見的認知誤區？
Common Misunderstandings
除了用作「社交名片」外，也有不少人開始漸漸把MBTI測試結果用於一些其它用途，比如天賦預測、職場考察等。
MBTI真的可以用於一切嗎？顯然不是的。
在這裏我們對幾種常見的MBTI認知誤區來進行一下分析：
1
MBTI能反應智力水平胡個人能力？
答案是不可以。
MBTI測量的是偏好
（主觀上更傾向從什麽角度思考和行動）
，而不是能力
（客觀上更擅長何種思維），因此無法反映智力水平胡學習成績等取決於多方因素的指標。
所以如果你看到一些根據你的人格進行天賦度或智商排名的「大數據統計「，千萬不要當真。（如果真的對自己的智力很好奇，可以做專門的智商測試）
2
MBTI決定工作是否被錄用？
有些公司會讓應聘者完成MBTI測試來考察他們的價值觀、做事動機、興趣點等是否和公司吻合，甚至以此決定是否錄用一個員工。
實際上， MBTI了解的只是個性特征，並不能預測之後的工作表現。 Jelly (2021)的研究也指出，MBTI在職場的套用方式應該是——將其作為客製員工更有興趣完成的任務型別、提升員工工作表現的工具，而不是在入職時作為首要的篩選標準。
3
比一比誰的人格型別更罕見？
16種人格不分高低和好壞，少見人格也不等於優秀人格。 物以稀為貴的道理可不能用在人格測試上，比如只有不到2%的人屬於的infj型別，就會被很多人誤解它是高情商高智商的罕見優秀人格，但這其實並無法直接判斷。
4
由MBTI能看出一個人的各方面特點？
由MBTI能看出一個人的各方面特點，包括性格、喜好，甚至於成長經歷和原生家庭。
實際上，MBTI只是一個比較寬泛的分類方式， 它能做的只是大範圍粗略的型別劃分，而不能用來評估細微個體差異。
在心理學中，有
Hierarchical structure of traits
這一概念，用來表示性格特征分類等級中精確性和細分度的關系。
如圖，從上往下，對人格特征的分類從寬泛到具體，從「穩定性」一類的宏觀特征具體到「喜歡穿褲子還是裙子」這種細微差別，越往下，越細致，準確度就越來越高。
但MBTI的結果分類處在上數第二行「領域」
（Domains） ，並沒有到下面Facets和Nuances的細分特征，因此它的結果還是相當籠統的。
至於一些打著MBTI旗號分析個人經歷、原生家庭的內容，基本都不太有科學依據，要知道， 每個人的經歷都是復雜的，性格成因也多種多樣，遠不是一個簡單的性格測試能看出的。
但有些時候，很多朋友做過MBTI測試，會覺得結果準到離譜，說的完全就是自己，這是為什麽呢？
這其實和星座給人感覺很準有相似的原因。心理學上有 巴納姆效應 來解釋這一心理現象，即人們會對於他們認為是為自己量身訂做的一些人格描述給予高度準確的評價，而這些描述往往十分模糊及普遍，以致能夠放諸四海皆準適用於很多人身上。
互動時間
做過MBTI測試的大家對測試結果又有什麽想法呢？對如下這些常見人格特質和衍生解讀是怎麽看待的？MBTI究竟能不能反映你的性格和偏好呢， 歡迎在評論區留言討論哦！
常見e型：
常見I型：
希望大家都能有效利用MBTI，將其作為自我探索的工具， 但不過度解讀和依賴任何人格測試，也不要自我設限和標簽化自己他人。
每個人都是獨特且多面的，不能被任何一個抽象測試的結果所代表， 要知道，只有你可以定義你自己。
Reference:
All images courtesy of artists from Pinterest.
Gamino, L. A., Sewell, K. W., Prosser-Dodds, L., & Hogan, N. S. (2020). Intuitive and Instrumental Grief: A Study of the Reliability and Validity of the Grief Pattern Inventory. Omega: Journal of Death & Dying, 81(4), 532–550.
Vasquez, R. L., & Ochoa-Luna, J. (2021). Transformer-based Approaches for Personality Detection using the MBTI Model. 2021 XLVII Latin American, 1–7.
Jelley, R. B. (2021). Using Personality Feedback for Work-Related Development and Performance Improvement: A Rapid Evidence Assessment. Canadian Journal of Behavioural Science, 53(2), 175–186.
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