我是一個睡覺特別輕的人，一點動靜和亮光我都能醒。眼罩可以有效遮蔽光線和緩解眼部壓力，睡眠狀態不穩定的人一定記得要備好眼罩。今天簡單分類一下，為大家推薦幾款價效比高的眼罩。
睡眠眼罩分為三類：
1）遮光眼罩：用於對光線敏感的睡眠障礙。
2）3D眼罩：更貼合面部，不會壓迫眼睛。
3）蒸汽眼罩（一次性）：透過加熱促進眼周血液迴圈，用於緩解眼部不適。
一、遮光眼罩：
一般是梭織工藝，成分上優選真絲會真絲混紡，價格並不貴，體驗更好。
1.宜家依 真絲睡眠眼罩
眼罩感覺很輕盈，戴在臉上幾乎沒有束縛感，睡覺的時候固定的很緊，翻身也不會掉，遮光效果也很好，不壓鼻梁，使用感很好。
2.TA 真絲睡眠眼罩
面料很舒服很柔軟，中午光線很強的時候也一點都不漏光，手感也很好，不會覺得很悶，細節方面也不錯，沒有抽絲，松緊合適。
3.南極人 真絲眼罩
這款雙面都是桑蠶絲，內裏的填充物應該不適但也沒有味道，遮光性很好，摸起來很軟，調節方法是日字扣和松緊帶，很好調節。
4.珍視明 真絲睡眠眼罩
透氣性很好，很貼皮膚，不會漏光，高標準的桑蠶絲，摸起來很順滑，大罩面做了加寬處理，松緊帶彈力很好嗎還可以調節松緊，穩定性更好。
二、3D眼罩：
3D眼罩的遮光性更好，不接觸眼皮，對眼部的壓力更小。如果對眼罩的覆蓋比較敏感，可以考慮3d眼罩。
1.萊宜 3D立體眼罩
這款的凹槽設計包括睫毛以下鼻梁以上，整理的佩戴感更舒適，漏光也控制的非常好，感覺十分輕盈。面料很親膚，很軟很舒適，也足夠吸濕透氣。
2.EPC 3D立體睡眠眼罩
整個眼罩只有12克多一點，很輕薄，遮光效果一點不差，立體裁剪的形狀不會漏光，眼角處做了加厚設計，眼部的凹槽也不會擠壓眼球，透氣性也很好，夏天戴完全沒問題。
3.佳途JOYTOUR 3D眼罩
立體裁剪的無壓痕設計，鼻梁位置感覺很貼合，遮光性更好，同時對於眼周的保護也很好，不會有壓迫感，立體凹槽，對於不適應全覆蓋眼罩的人來說，這個很好用。
三、蒸汽眼罩：（一次性）
最後為經常用眼過度的學生黨推薦幾款靠譜的蒸汽眼罩，不僅可以有效緩解眼部疲勞，需要時也能作為遮光眼罩使用。
1.袋鼠醫生 蒸汽眼罩30片
這款能濕潤眼皮並且滋潤著整個眼皮，很緩解疲勞，也很助眠，價效比也很高，持續發熱大概一個小時，有效緩解黑眼圈，對眼睛幹澀很有用。
2.珍視明蒸汽眼罩10片
眼罩是獨立包裝的，味道淡淡的，眼睛幹澀和發癢時效果很好，有效補水保濕，超細無紡布感覺更透氣，除了價格略高，其他都不錯。
3.花王（KAO）美舒律蒸汽眼罩/熱敷貼12片
花王這款口碑很好，對於學生當來說價格略高，打折購買很劃算。一般睡覺前佩戴，第二天早上再摘也沒問題，起床眼睛很舒服，溫度很舒服，既能熱敷也能著光，味道也很容易讓人精神放松。
對於學生黨來說，如果對光線敏感，9.9元的佳途JOYTOUR 3D眼罩、和32.9元南極人真絲眼罩價效比很高，如果處在長期用眼的階段，也可以搭配蒸汽眼罩來做定期的眼部放松，而59元12片的花王口碑更好，49.90元30片的袋鼠醫生則是更適合長期使用的價效比選擇。
