從一個真實的案例開始吧。
幾年前，我有一位朋友，30多歲的年輕糖尿病患者，他平時一直是使用胰島素，血糖控制得還不錯。那次他獨自去泰國旅遊，在清邁的時候定了趟淩晨的飛機，考慮到有飛機餐，晚上想著去機場吃點東西，就沒有在市區吃了。
結果晚上的清邁機場沒有任何食物包括飲料賣，他血糖過低就直接暈倒在機場了。因為機場平時晚上也有旅客睡在地上，所以也沒人註意到異常，直到第二天他才蘇醒過來，異國他鄉的，還好沒有出大問題。
回到題目，年輕人得糖尿病是不是很可怕？
其實就像我這位朋友一樣，當他註意血糖，讓血糖保持平穩的時候，糖尿病一點不可怕，甚至感覺不到什麽異常；
但如果你忽視他，讓血糖「過山車」，那就是一件非常危險的事情。
放縱糖尿病發展的後果是很嚴重的。
在一項對中國 1542 名 2 型糖尿病患者的橫斷面研究中【1】：
1）超過 50% 的人至少有一種慢性糖尿病並行癥
2）心腦血管並行癥的患病率分別為30.1%和6.8%
3）神經病變、腎病、眼病和足部疾病的患病率分別為 17.8%、10.7%、14.8%和
