不請自來，如果你是易敏感、外油內幹、幹性皮膚、容易泛紅脫皮、容易有炎癥的皮膚，那你需要保護你的皮膚屏障了。
健康的皮膚屏障可以幫助肌膚免受外部環境的影響，就像是厚實的城墻一般（防止微生物和刺激物的入侵），起著至關重要的保護作用。不管哪種皮膚型別，你的屏障都是皮膚的主要外部防禦層。
如果屏障遭到破壞，那麽你極有可能容易出現敏感、泛紅、脫皮、易受刺激的狀況。
Peter M. Elias博士的皮膚屏障磚墻結構理論
我們可以把皮膚屏障看作一面磚墻——最外面的磚就是角質層，由幹燥、待脫落的非活性皮膚細胞組成；在這些死皮細胞下，是由脂質（圍繞角膜細胞的層疊脂質）連線在一起的活體細胞（角質細胞）。
健康的皮膚屏障意味著皮膚細胞透過脂質緊密連線在一起，滲透性很低，能防止皮膚水分會揮發又能防止微生物入侵，相反，皮膚屏障破壞了，水分保不住，還被敵人（微生物）輕而易舉入侵！
細胞間脂質看作砂漿，在皮膚屏障中起著重要的作用。它的主要作用是保持皮膚水平，維持皮膚緊實度和柔軟度，也稱為脂質屏障，是決定皮膚屏障是否健康的重要因素。它的主要作用是捕獲水分子，防止水分從角質層流出；防止天然保濕因子浸出；加固皮膚屏障。
但是！當皮膚中的脂質被高強度產品（猛藥類護膚品）、過度去角質、長期使用強脫脂力洗面奶、糟糕的外部環境（幹燥、極熱或極寒、冷熱頻繁轉換）……損壞或耗盡時，皮膚就會失去水分，變得幹燥，容易受到刺激和過敏。
如果刺激物或過敏原開始滲透進表皮，甚至還可能引起炎癥。
而且，哪怕你沒有人為破壞脂質屏障，在40歲以後，皮膚的脂質含量也會明顯減少，這也是我們變老後更容易覺得皮膚幹燥的原因。
關鍵的來了，如何避免或改善敏感肌？
防止皮膚屏障進一步損傷
想要好的皮膚，前提得有個健康的皮膚屏障，不然補啥都沒有用。如果你的皮膚屏障是很健康，那就保持著，科學護膚，不要操之過急；
如果你皮膚屏障不好了，那就遠離那些傷害皮膚屏障的因素，更加小心翼翼去護膚~
