1，擤鼻涕是一個錯誤的動作。
感冒或者鼻炎發作的時候，鼻涕增多，很多人喜歡用力擤鼻涕，但是這是一個危險的動作，可能會引起急性中耳炎或者分泌性中耳炎，特別是對於兒童。
人的鼻腔與內耳之間有一根管子，叫咽鼓管，它會在我們咀嚼，打噴嚏，擤鼻涕的時候開放，讓中耳的氣壓和外界平衡。咽鼓管對於維持耳朵的正常功能意義重大。上呼吸道感染的時候，鼻腔有大量分泌物，這個時候用力擤鼻涕，細菌病毒就可能透過咽鼓管逆行感染中耳，引起急性中耳炎。對於兒童來說，這一點尤其需要註意。
兒童咽鼓管比成人短，位置水平，管腔更寬，鼻腔的細菌更容易逆行感染，而且容易引發分泌性中耳炎。所以不要養成用力擤鼻涕的習慣，紙巾擦擦，後吸吐出來都可以。
2，鼻腔交替通氣是生理現象。
在靜坐的時候，我們會感覺到自己一側鼻腔通氣比另一側好，有的人會想自己是不是得了鼻炎，其實，鼻腔交替通氣是正常現象。我們鼻腔通氣情況主要受到鼻甲大小的控制，鼻甲有一個生理周期，會交替的充血收縮，大小也就在發生變化。在夜間睡眠的時候，這種交替通氣，會讓我們在2小時
