翻了一下題主的主頁提問，大多都是關於抱怨老公和公婆的。顯然題主的家庭關系出現了問題，但是我們得明白抱怨不能解決任何問題，其實你可以多看看公婆和老公做的好的一方面，和老公、公婆多溝通，互相尊重理解才是婚姻該有的樣子。
公婆幫我們帶孩子，是他們的情分，而不是他們的責任
首先，題主，您的公婆願意幫襯著帶娃，其實已經非常不錯了。至少他們幫你白天帶娃，可以讓你白天安心的工作。
有多少寶媽一個人全職帶娃，沒有人幫襯，365天連抽轉，連休息一天都是奢望。
又有多少公婆身體不健康，寶媽不僅要照顧寶寶還得去照顧年邁的老人，生活窘迫。
公婆幫我們帶孩子不是因為他們「該」，而是他們體諒我們生活的不易，幫我們分擔肩上的重擔。
他們本可以擁有自己美好的晚年生活，跳跳廣場舞，旅旅遊，下下棋……，但是他們選擇了為我們付出和分擔，這是我們應該感謝他們的地方，而不是只看見並抱怨他們在你下班之後躲在房間裏面玩手機，可能這是他們一天中唯一可以休息的時間。我們體力健碩的年輕人在累了一天之後可能都會刷會手機休息一下，我們自己尚且如此，又有什麽理由要求年邁的公婆呢？
多站在對方的角度考慮問題
你的提問中，寫到了公婆和老公的種種不是，我相信這些都是你的真實感受。
但是如果站在公婆的角度考慮，看到的或許是硬幣的另一面。
你上班累，我能理解，但是帶孩子可比工作累多了。老年人的體力真的是不比年輕人，小孩子的精力都比較旺盛，帶了一天娃，晚上可能真的就什麽都不想幹了，真的累。
我媽媽這兩天回家了，我一個人帶孩子，今天是第一天，我就頂不住了。你們會想不就是帶一個小孩嘛，是的一個小孩，她幹不了什麽，但是她能讓你什麽都幹不了。你做飯，她讓你陪她玩；你洗衣服，她讓你陪她玩；總之不管你幹什麽，她都得讓你陪她玩。
教育陪伴孩子是父母的責任
自打我們把孩子帶到這個世界上，就應該明白，生孩子是我們的選擇，養孩子是我們的責任。
作為職場媽媽，白天工作陪伴孩子的時間本就少，晚上則是陪伴孩子的最多的時間了。如果我們再把這段時間再缺失了，那我們是否沒有盡到做父母的責任。
多和你老公好好溝通溝通，讓他和你一起分擔，畢竟養孩子是你們倆的責任。
合理的安排好工作和家庭的事情，不要給自己負面的心理壓力，不要對公婆有那麽高的期待，你會找到一個平衡點。
