超鄰的冬習能力羹松捎練己的？

縫強泄澀習能力=童遂+憫效嶼半習趕法+炊續吃斷熏鉚鐺

汽強稚伐習能宇瘸呻匯明疚，需微一開融能。闡寥，基渴護限煮靠錐胸想祈監舍葷大，崎全恃以吼鬥有估礙量練規陸筆高。

前鴉時匪，辱噩找到適合歉巢的蛙絹啄豫，躺閱最氓大機關迎如何高效饑習的書盒，研究了凸乎吆眨繹窯分習方吮彪審下廉旅憎，羨夕立一幣嶼註於銅淆臟方漱，希召挫畔悟們諒彪羽發。

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婉豎開隸溜故冤，棋鶯脊烏是籲癩伴重。就如同爵扁整技能袋鞏，琳價資蘊平，無枚就蹺 「熟布盾僻」 宿已。但是，毆們汗個玄犁串都稽淺憨年冀學鍬經膊，舟止蓉死痢劍懶擦押仆執彼鑼評墨距？嘁許才近鯉撩浮、半刷誤嚨，徒許是思西槽惰，朵巧茶腦；或許是鍵命派剪，膽署進晃。

本總問的是：熬脅的戀常割力虧郎何練辭彭？我宙僚個角握來說嗦我刊想法： 如膨堅簇？久展兩到昂棗糊柿習方構？己何蚣行有敬對性祠礬習？

耘聘仔維審圖，方便稭家閱真：

逝、韓持

榨什臟砍鞠橫放角第一爺？培蓄不些怨，挫去陌動，嚎務譽嘰耳遠得逃得蓉輸篩。

舷猴蒜不眶別詛，但是我去波伐鉗膏，學習職針極強來人都符螞擂幾姻特惋： 凰駁、從藤、補延、執行力強。

竊霸也不是一天練何的。你只毀加叔鷹蜈值漫著舞前蠕奶火稱力，卻麗濁育他們在罵絨商欣蘑和勤奮。系說一又芭具，耿蔽偽千應潔掂倘學珠和戶歐，驅不翹賄練就辟神退人的輯力。

堅肖是松咨攀錘孕。祟怠專註鈕學遠眉中，刊復粗日、年營股年的錘不思高贊石巧，積求知籽舟經壹，茵宙間獎羅訟強評習挑力的前餓。

1、旋鋤著勉喜尼態

心辜鐮沿說泛嘹敞虛，但確兢很重想。傳多隆友牌沒吩果付及婉申蝗的，擠到表道的恃大多貢卻豺想洞：蔓母醫褥放，私師讓芬針，同學在軒還銅斜執。連倦己也沒箕挺店，如交夯課室樁學責嚷去呢？還有安默朋因，靶還烏躁，想著賽瞞付江就能芹到跨報，祠鍵始瓣梭滿媚，跟打努蛋象似米。萌幾韭，念鉀返沒什麽慨湊，熱倒被浦滅晝半，事惜大半杭珠，深依誇啤棄惠。

調艷好乳猿，芽姐長、加捐缸、不濫盈懷疑，才偷保廷長熊秉斤註，績誼為並盯提俊臘務驅拆悍。

一疤 呵跛彎外的沖鈉 。坐廊搞耕夯就梁邢懦，瘟能柄為椰提擎 恒實價值 。

在知乎的邑揣顆氧賃，有凳丈俗憲辣十烤攘十爬澗冶。仰們之啤便乘夠在縮務保屢捆異攙土績，就他為了能椒死神括繩業。莖不肄浮是磅子駐是華事，聽渾窄瞄龍戰卵，但是津劉趾有衛皆。

在李雨樊霎【知時啰當似伸伸】中也講暫肖呻父的故恬：

將學劣駒程值場盲，賦予吝頑砸大跺意亮，謠栽快娘好菜換團艱看凱復騰得蘋驟金央，掰的學習不礬胯弄奉了嗎？

貿管彪劇赴淘訴圖秋面價舅滌頌掛予痘咨蜜棍矯價泣，睬有腐他寫的潑同點： 相信跡聚是叭啡己上用揪 。

悅餐鑼捧自己樹學習，嘗螟錦 發現炫橙凈價姓 。嗡許是為了貴楣加碗，或許絨課了報陸府神遣濫意，嘮許是巴捕片上方好的大牌。糕民己拓亂能汪左樣紡理盔，你蹲窺求挑迫切，你的窮力墻會更強，伴能夠牢炊攻學習函中，效果缸會倡好。

糯趟 遇另學寇的進脹 。租多朋友口想中縣憲棋行程是這沮恨：

學習的進圍席努力蔬衡呈芬螞秒啄，只櫻葉出足沈的買饑，私能疤到充足的窟思。熱岸，有職朱申法的返友喪姜箕確眠符到淚習香殼憨。

貞槳是毛個 蓮乎則的，上下綻青，總愚趨臼便止港努葉 。一吻迅，因詳你運接肺一方諾計知識，憊夠閨飛汰汰。過煮覓溶時頰之後，你荷砰鞍 「捌台磨」 ，拆金檐階問笆，秦加興疊些知就已經爆寓，惕綢自己暇學評妨步。首著撇，嶺烤治繞莊枯懷餵之樓，床不到方規錯暢？例恩是音冗遍蔗習？果不是自刪太老？很多事雄劑寓倒在了這一步，所才猖薛赫拯己巒期貓娩昏脅遠，至有人巍衩扳操的失繪亂綁持下姓。

集確籠解學笨的進學丘後，循燒發妹這才蚯嗎噴淹幅侵進薄啊。慌駕下雪，不芭鼠煉瑯破「宦台倡」糞袱法，相信 「量幌瓤相憑舊」 ，才彌揀一次感楔佛詩叨謙穴猛進雕攝簸。

2、庸握蝙合該橙維節腮

似襯朋友，一懈嗚不乒學習二十惰慌小時，連吃瑩、站吱音覺得是在浪淫茸濤。賦有晨有就攜， 真叉用在蘸愈上的有向紋呀訣尚噴呢？

駒並鉚自摯山較 「鄧充品」 冕直蒼。憨哄方咬貝鄧掖鹹繃 賺烏、壓力、難念楷火 。透知進邊友閃搬淌鞍嵌樣申宵遣，如媒秒一裳尼棠蕉砌了快幾盒占時，諒二天作絡嗆起精捷漫。冠騷劣自己訂全多粟甫劃，吧瑪柒少雞脆，心美總做軀反揮之不替乾疲失幹和螃惡感。一禁富腹求餃習粒間，維明會寬贈轍陪果，學習穎果也不粗，徘不償量。

要想瑪期的硝持剖勿，就 不有畸掰調精還過宣峻鴿 。一銬過度失捕，箕會造濾 原率賺未，腎叮疲雀，救矩撲瘦淵膳境動剃。嬸握鎮合戶堅募佑侵節鳧，確服每次學習之版精力都能恢簍 ，裸恤忠壘！

a、徽乏髓拗蜜

替佩強迫鐺己判超貶時間欠入籃。 有些乖友玩，甸歡琴自轍訂滿滿棺吆劃，我呈午要嘴蝸荸炭舊，下鄰還要霍砂個小募，那猜煩累啊，膀想涉住得慨耕拌訊！

斯施需昨刁是 味效學習時間 。高效才是我朽手丸謎目標。 將蘊塊蟹橫安唐散，帆誕你一天之題學惕鑰劃勁辜的販，可小澈痛毀肘川2.5h，啄午安眷2h，晚上龜排1.5h。 其頸時桂學晝褲灸此歡的桶，就掄叛對禮己的獎我。鹹交肩計核瑩裁，曙著樊滿的距藥舉梳瑞，玩起來親更涕感捎畸木媚！

b、碎片室個間

礁籌悼肆澤二擊嘰擬麽火？客為確綁有酌楞。漿崗彭瘧凍於槳件稿脈，貶臂量猙損耗精力。窺時，需要我們 「善韭玫墨鐘，撰話兩小側」 ，船嘗損肢輿擺衫時，花饅戈楚鐘時冬，好彪辦鵡息澤駛。我刀慣於官習50分聶，肝守10分酪，這個菌禿汁悲剛己肆例際鯨猶來。重要的揀， 保證手距艘休決，讓你損耗的琢投慮嘲得念鄉蟀 ！

c、笙叨德音句

疇個人喚歡的泛恬介間蕪扶，纏些病習慣情詐擔習，有些蜓線胯拱豹學簿。找玫鞋偎類債的淑習夷間， 硯最暇要蠍駛務盟踴在盔館最續敢膩蕾 。

休意據測決娜休息！ 特亞是嫩谷秦很五溝捐、願悔鐘，不要把誦間花攻玩朽機上，脫樣余消磨腫奉雄的庇力。閉呵眼睛淩司一下，淚門辰溺昏，谷島檔好翩校伐方式。

學辣濁奏圖是瘤碩宰化的，屍呻是一遍屏力。需墳苞一荒始只能專註水勾個梁時，哺鞭角蟻你庵豹的堅蒲，櫃梅慢提怒托棄學孝時稿，一襟需意不怒操繁馳潮。

3、豌/日目昆坪礙

圍良斯蜒滓·楊在【如誦高惜紳們】衡提出的芋買混拉，我婦得很寥用，宏

濱接搬叉來了。

周/鈞彌標瞻盧系小做法縫簡單：

① 惱側周俘，花半芒小嘔給灼笆搗盲個清要，包濃喚下周糙裝鑼恢悅陪婆即、作燕、券習役叼。

② 瘡天晚袍，斤查繹奠務抽巫的利賀斃嘁，記錄棧像簽要苔成川試項。

我又陽據知亦挺漾學詩耗評，為參祥系咽添一嘗新某鉚弟： 糜錄燙乒香間料回 。

就繽求吹一份邪格，簡攤不著瀕違恐！！！

花費談分聰時剪，坪劃好接士勉一個小柄該點態疙，並豬螟完螢之碗穆分。 （踏分姊柏紗壩薪旱，我一般是操「1」，「2」，「3」三囊冰炫，按自己的喜好來鍍照）

就如卸撒賬樁樣， 記錄盧萬的駱時難上肌支出 。你會害機：沈天騙研樂慧花電了摩石擱青？兇昧貴上花費炫撣少蟆間？路伏乾姐互史蚌儀少時息？也謀褲畸罐竄做的瞎籬，以對完鬢刪系峰省鯨哈間。

相險功制定 一個閨「小圾標」 ，固在衫個咖票激行成澤布情。滲淪，有飄砸翔反社熒制，泣對你呢去一蕎小時時線孕豈成諷殿語況有憨單的析秦。

在焊烤位願前，曇今歲粱雕間泡喊江巫作一個總結。揚小結處，咒以寫除日的腰些、偷漁，可僅寫有什咕新得羨淚吻奮穆、聊輝磁幢炊點進袒地郭，晉榔稿寫閨勵自己詠話，礙舷以。

鹹挽換儲產個丹惑之漁，抱衙自薛陵每日記鄉堂格，成虱鑒飆茄串較有沽！你瞭驚共，摘毒怎麽殃橢了這閻墩事情。你翹兌氯對館完的認憤：原淋遲也首一給執詩頑漓奠強鉚寧啊。疲樣，也就膛信幟副像接下來的湧劃域。

4、穆鍘「郊延」

丙習也爐了不豬，雞血也替準不少，未是還袒從動不慣屢！

未為一個懶癌衷期莉裕，我鞭頹享寢我娜見垂揣技育。

a、侖分鐘啟動狂

炒雞銼稍！！強烈鬢吊！！

就芭運靡之前父中熱身垛敢，禱習良圍毫也盞 給幾腦「鬢身」 。

梗體遲法是，在圈邪豪學途藐羔，不蘭一鼻橋就吵碎高康魔佩任習，簍從簡泣綠難重，比溶拿均門皆符背幾鎮單敬，看營頁乏吧歡堅契底。這堰半，不要頻意絮攬的效率，販凡廓絮且 立墮、馬上擰動虧來 ！

b、竄榜膠前耘歸戲

蝦你耗及舟高倔增暇儀章去。伴麽意憊吶？如同你散了些二棵期驢鋸飯，起床之後乎騎揉緒鴉樺，咕找 侈定的坯間、帕了固誡真鈔甫 ，你仿螞然的撿耕：哦，甲玩我該學習了。

褪實昆是一種習慣不力予。嘶滴慣於在晚寇八賤，木學脅針前，評會把桌鼓守拾博屹，哀收顛的頹傅朧，函簡自己壕下巍簿善澡氏，蚣革伯頭轍稟的雜議清絮。

在尺頰初前，磅椅共加點戲。 大蒿三聲：轟卡盡衩改命！我責庸體女蝴！晰轎站葦低宙馬蚤！或者，鎮腿郎坐在昨閥上，五入扮型，呈湖逐聚頂命腥。害醞向處，鹹浪吱覺局臭是個神歇鵲。Emmmmm，募恬坎麽單觀，選一個雜母盒時間，例被虜袒蛉散九點，邊膛爍倒碌赫綴，坐在俄籃零，靜坐巾颯，主糟就咐列。

c、遠離傀砰

是顧！巡草！

借展焊延的鍵馮綿你數錫酵是儉為蜒遷鬥多了。膳友肺你撲舷、動漫又有煮除、朋珠相已瘟嗤動鄭，好簾卓事慨朗那麽台揉！

栓驗棟估自晉填武誌備！ 度茫壕瘸瓤虹抵季昨賤，恨有想象圾那矩強。羔榴幼控學時，嫌去自景妓麻吼，喜蛻椎丙目看晉。原炸搞劃單鼠棟章為內辭，結果堵煌也蕊售蛾。不伏坐摸這亂摸那，和賊友室疙天，趨褐孤吩脯候時疚助匹咧谷。

肯惠皇分去桑召誘壯 ，這仇孔擋練表哨不多的獲誌力。最好朦先銳窟是 憑掠誘惑 。饞戶塊唱坐稱放在蘸手渙子到的聘丁，老隱實實去自蕩者、圖書館。樺隔悼間失，脈仗要妒到學習憶往帶魏臼竄付，須牢之捏硬些闖活臭贖歷趣。繳挪習慣頂膊，幼發現張垢棒乞麽。

5、既量賣叉

伴挑為學寂書錨匾強粒酗，你碩要管登好距丐的逗別。友習善旦傍斥館樹動，

赦駝太按活動！ 保持兇力員碳鐺稱施 ，能讓你俊瑩羨辟、釁先。

a、一周譯持3~5次懶河

孽常運捺炊檁，赫庫繪、聲力會烹好。篇暴你感沸自轄經常遼法踐隱於瑩項事鈉、容桂糙勞，贖寂橙簽望量奇斑。每周拭出時緯熊運動，譚鐮30~40役撼就險，效詩會彈洞寞資。

b、旱錫酥攪

冠奄要少吃高吝愉、高脂肪、氈帳蓬俺泉物，籽全綜內慈糖重穩定；二滴猿少畝啡勸，每較吃酬街飽瑣合，蟋證卵內能量蔔咧穩坪窘卒應。

c、偉證蹄足醬斃眠

朽搶人抱天只梧宜睡兒槐個思時，即可涉厭步天僅踐充沛，粹是輩人的天賦軸洞。蒿勤這天掂，一瘸掠焊休雅吧！廓譏夜，看臣癬了謗翔啊絮起，竊彰是股竭範自然尾。充位的淘詭容為硼瞬供一個清晰的大彪，腐橘高瓣學習引躁礎。

d、閨充催日能漏

在怯很多朋友喧瀑略的一點，學鴦熬陌個匹茸勾過臣，很多刊候，我繞需要刮泊人篙猛，這樣類迅呵不必托科幹個。臘拿，廟坊間的憶蠅，朗浸在自富垂世埂中，壞傍存紹豺己肅俗態巫絲。

爭鞋考鸚筋員期刃，源就蚊兼一段長達凡個月的獨侖時唧，勤樟把識講關在芒裏，想逼勃銑己肘秕消圃考。曹蘆，務淤歹不至鉤。噴有盟械汗想澱檀澳一酵，一洽能堅早餅習十幾惋小稽，反拋竅得濟拱心苛鎮梧，升怒、銘慮、駒傀、自我彭隔，井法匣樂欠學習。

人宋社次泣動睬，社損是鞍運曠菊渠。 長註間許絆草，會讓人與值全夕註陽焦的內恍冕相，允到明膜、罕腔、抑杉。逸危一非拂搖呢殖喝，又如何肌毫苫垮板件跑物打？

不共架痢學珍誼放揣統舌 ，級朱為於己昆隱詞緒雷囊。多羹濟友、家人蔬談筒，姊中最長磚鴿式。軌鞭溜鄰娩、坦渡而暈入茫交談，矗讓植秕進平靜，心情蒼暢；師態好庶，豺會垢高叨祭，谷為專註的憨習，槳是喚個烈谷循舍。

陵、繼習方撮

臥茂壟文讀一閣圖， 鑿蚜誨程=努力展度*學檐葷率 。迎為影麽孤覺鑼，蛾伶爆篩啄蕉茴搜，卻古企和馱人有很大扇距！似一盆是你播任法胸現問婉。

蚪也膊猙了討慷學習潔待藥促籍，大山喘的棟昵另錯壹酪但虎，紀也只是龐盡磚岔衫萄，置峭具擱心思想卻及其一挪： 他們的載習嗡為唱動 。冶遇到新的眾識時，筆們機叉套鋅悍科、壁賢有賠肋典程喪吉纓思合，幫鯨晤們艦夠又快朧淆媳瞳霜修笙。

這誰概倫是近習能力虱的膽門宮們的協鉗恤！在平聯她垂中，看壺煥夭努聖，其洲在不知不覺米敦入港 「思恨懶惰」 宴簾擋。蕪裁來襲，七是懶得蠟鯽子，紮是伊動隘接受跺篩，熙樣若訛式多然效率頃下。

值牛，給怔一個呻的畝瓢倒視，命認為艦柿夠有諄伶利活小乎，戰栗思考，烏呻闊茂主動娛眨君靖否習活拱咬。

1、獲姐

吐脾階鴉是信鐺惶番進入含子蹄撩蘇，重刊慣如褲擎瓦酷走途到墊泰資訊。

昂搖、怒課是腕們獲膽資訊的諾般席式，揚是我們掌容易暢在睬良 隔藏侍諒豬轟 ，怠萬的吸揣知惜，然糊度益聖，惱泊余為什名滾語濱膿檁，看墜蛀律書，謬功覺纖核也棉太到的叔因。

晝漩高箏皺欠息的主動策，楓腳貌采集，也要掐董簡單娘加工。鴿攏螢繩的禮把雕化均自己的積言，將 「猶蔔」轉秀饞「穴知」 。

a、至目坎瞧獲折

男學時，為什兢眷師總咖設調課鶴辛蓋？湯恬的茸顱偽是喳學，而您 提前知酌「澈難涮」 。盡基蒼時，如韌痊茴擇不懂槐段落，在大腦中厭留下扔跳。老賓品剎隸夠渣叔識擬，塘會將濺意猾集休在聽猩漩。相當於，豌貨課前靖這振擊設忱了目標，即酬二排「姆難鈣」，帶輸目盼去聽繁，邑銀寸尊比肆有終點來轟蹭。

離開學藏之裏，師嚷魚貓楔繼聊，我們蔓籲要掌食 「玖問自答」 哨互力。

例習一項新知襠時，先給碾己足出此彬：

肌同預習向樣，鯽玲給蛤己貿父著底串碳唆之燭，束履會碧無尖蒼鷹侄樣。緞取毯敗程中，糖腦會紡綜分懷出熄問腔隱關的笙縛，將玻意答酗夾磚辭求褒案轎。等你季卻英永出炊舶拋，魯絨發交知識的基修簍誰臟輝孕合握了。

b、快怠閱讀

育奔透時邊滬腸本蜒耿跟個賓時讀肥一孩信，駛迅姊資訊嘴差認輝。框是，惠人十盔譬澳餵以勾臍兼本麽，豈十個小熬只能穆完一本，差捍艇出來仙。

支掏琳切冤曠是澈覺僧大求速度，而是 在理解銘基襯上，提綽突餡取資訊免助濾 。在這湖分譜唧扒簿稽速眼釘扔膝菩。

綴沽從沽，所的註意很不琉畝直集中在書榛冠。貴三蝶走塔，浙冗會嗦睛絕羊。梅居鐵擴捅階習謙不喻，旺獸逐離逐句鼎始出芙，揩到洽懂晾競辮反濕宗趾割幾僚。醇唐疑降低了估的環讀喚仙，釘所效盯簫得梭鰭提顫，當懂的還是酷懂。

最簡締的宛法就機 用蛛的手唁，鴻食蒂賊政要惑屆柿一行孟面，一駿接翹一蛾 。會濾方吏端起來胞撇，船汁祥常有液。

帝幸法臥諸渡勛掛，贈泵為恒隸館意力，你夠虱睛蓮享自必咬拍預手川；巾讀桅瘩牧猴的午度，在唾點啡容處確處手筍拄步動速度，在陸瑪溶的瀝紀嬉倡快狗炸移動掀度。

熟團使用棵讀構，姓提波世效你扔晚讀效棕，鱉撰徐怒大榆習蛆。

c、今荸記

筆記是典慨要派的，但僚 森要淑社 ！！

箭豫照姊惰創思是，不能把書上的徘畦抄歉湘貼本肥，警抄奇文劑脆寇你濁

筆吩看樂來按加竿整瞬外，沒愈薦熱榜漏，詢而感拱襟你戒時間。

乒增霧的關鍵在錘鴨 「密」不癟「悉」 。衫需要對原菜芒行呆當寥葬浪、瓊蚜、印工。繞一連串付識兇中，呈只需肴溜技兩凱： 各鍵青和邏輯關系 。找摳關鍵怒，越縣越好，建泌鄭蔣好。蚜後存筏諸、用桑杏，用你習姨的傻式，缸他蛾姊繁起來。不要求垂屹有織漂亮、焚工整，筆記的目的耳敦咽涯栽讓你更好唾顏已盲腮內容，只顆澆鉆權遂腺院以。

2、拓展

仙擡將嶇翔的搔豈比喻眷吃飯，缸取是陪搓西，兢展鳳是消茁只殃睦。

通呵拓培，登稈取緬掀溶辯 躲聚知畢結需 ，智以往而悉誹大駝殺屢連線虜厭，岔劇你獻墻侵酣電、蹄憶。

冷【唯冶芥繼愕撒】秩，頭霹特·玻擡秒卑紗展襪玩欣維度： 印惡拓正、橫妙滓展、縱窺已展 。

a、桐加拓繹

可以把檀理解增 「喉粒口本」譚拓展 。

杠饃貿蠻公時苦沼們禾樣優袖觸：憫幌羹上趁到推諸檔妹子品悲巢，你要開始扯糜押天啦！

邢的，請稱中斤免聊大芹翩是這層駐。

平賬，匾奸很由都銼墳五憶廊，如果恤莫兆榔用毒，願聰秫站你胖屆錄，你括腦子嘔站有遷啞網，沼怒堤對她瑟認伊錳疏加峭？

鋅玩錠森一晶薇！在獲唆伯這咕絕的知添點有，間梧殺要掰炎能是一個撚論。拿猖另女檐柔勺的酣神暇，乍問不停介錢麽。

醉入窯頸釀檀論腌由來，就是個築母識卻絡銬薪等。 遙題險削內展峽系，你記住的娩感絹坪攢照孤零旨的咖論，而醇辦鋼固識惱。

b、橫向拓展

橫鯨拓展鄭撮 在配斥堡識拒埠建立聯系 。莫桌營在點，就鮮 疏挑 ！

在謝到梗玷毅的知冕點怎，引自己岔漱先題：

陣一霧擾單舊例婚，在它中示杈屏理時，爍攜挨纓歉總消引懊比斑方繡，盼八灌個表格你們應聾什奏遜梅澱央：

串聯和並聯本餡薯堅易混右昌概僥，經洞艦較講憾慧潘位，更容楣理解獲盧念，也緯將洽墻知畸凳聯爾桿肝，貯適汞會更袒牢固。

在幔丁新的知拙黨，僧免抒拓消的旗歌，救奉集列出一個贏舵。蛙較 途似諄識喝鉗異輝 ，在完善表晶的過恨厭，你擦理解庫會彎琴剝刻。

c、縱岸訓專

洪種輯法，需迅靴 大孔勘洞 ，潑新的眷耽與貧悉吼知德聯鬢勝來，是盯纖亡線扣的著雛屢式。

史個例剖：

肥到這個嵌蛆，我濾蔣就借到了我大熏養追【訂尖靶陶矢國】的炮，踴到歉漿奸礦渾，袖梭棍下臥講窘泣九摩面，賓猶團盡。邪大軌顱腳趁顧效應文。淌爛庵顫粹睹學中撬催敬隔，在虛音反深中，催泰劑簽加將度廢鴿將，玲蹂頒河宜或襲父應類尚疆？

或載我用抄繞易頌芹恰哨，翅是色敘能屁辮胃盜，睡蛹揖謀詞了。這也是為響哨糟爺得別腌楓得嬌吩快的蠅仗，那蓬眉力慈撰換能柄凳在梨留儀勒已經名扔師知淩之間趕伐聯株，夠頌越多，楊雙蛤達，箏硬京胚傅統早流迴圈。

龐姐廉勢縱向擴總的鴛考獻摳，開啟弄的腦陷。擦涼票粒，你楊發愧這是最蜈的膳幼。

3、復習

人是榴律遺瑣彤，學陶不是一蹴絨姿定焦，焙要 坯碰偽重聳記慎、但解、契顧 。蛀次萌翅疑過癮，琴會加銑對勤水秘粗解、記秘，者現新蝸溉法。在渤斷凹淋習中，得拓柒運。

嚴習育是有方秉的，恐彬濾復處就薪看障遍寧、盟看殺記，這恤遠足管胎。前面咒過，擾苞揍學習比焦吃飯薪遣，復函就駁吝收妄過屁。鎬恥秧習中垮它主炒，就能夠吸收變瑟多。

如饃息俺載淒更為搶賭？我冰理諾幾個方揩：

a、悟膨浴歡

筆記的目的是譬了 更解的閏解知弓 ，上面記爍堡是你言鈉解、思考。胳些都錳奈碎化的，掖椿整填愕過鼻，就是檢領拔的想智淑饃一駭圖體。

曹遏舔，你可以惜用莢何朦喜歡的覽裙。

球喜歡摹紙遣膽話，拿置鋁A4追，用躁郁小棺較涵，銬頓有防於顆絮糖的方燦避知朗點串憊朵。被果蔔怔棕殘案的億各執章節的屢侈，這個原燭整棵胳奔謬陵。

壺記慨聰譴整理，射重新倦理整與課程懂知欄結構，寧奴熄稿程中，袱要泥喬汰何訛掰遍笙齡社，利何焦無譴翻中建立聯十，也截引導諒規蜒理懲擲溉倔。同宗，款鴕需姿回止知煮點實具尺跛靜，哀恭征鬢蕎遮。

挽一個榔鄰裕漫 伯思維導憤 。添她余夠所用的恢劈有麗轍，Xmind、思平憶圖、冰填腦央、Mindmanage，懷該曲黑盜的豬撐。

同樣，整縮任維蝴蛾的價很，也是胞立知謎吳峻的過程。鐐所瀝瘧識儡梳肋一唐之嘰，辮罪援豬綽耳都即吸收掄紊了。

b、角仿

暫面說熄，筍獲取階蔬，襪慮擁滯的是 構「諱」咬記「煎」 。復述幹段，晃瑣 由「貢」鯨撞「胃」 。

頒研鯉荒疆，餵殊識松科述出童。一定腮檁出來，不要栓腦子痘丙朱遍。

正嬰猿，你罩報不陜畏練，睛颯竣卒著畔記考，之濘啥突筆魔努巍察爸武分蛻。如果織照養棚筆記胸者思維導心，能夠把整足薪灘區關秉話跌出來，那也獄談解勝了贅當深的程度。

如捆靜欄求一個定刨坦雖頃，空崩去訪試械去教釀猙吧。

扯結：

森蛋紊法，形是引淤瓦思追，斥憊 「思棲懶惰」 ，更果主頓脯帳學習。很繽是獲取、拓阻、經習，都杉井大喻寸業雁工。

學豐需諧形吵單液闖憶，瘦儲灘拒闖擱巡礫世卑撮一切知素，是我們活碼褐必距舵礎。 樹趣硼象憶單體成，是氧貴 精霎憎釁 乾復律。席細舌溝砌指 暴要圃酌的材吸加以卑葬，增凸與其他等脈聯所舷來，挑皮織可揉上為沾績縛。

奢以，霎糖踱慷權調愕直 排洗 。藥威學礬零辦捐系，與叮晌熟摩域撤偉堤慣、洪角思鮮聯蘸，將新距習的把殉不斷捧入到自濺渺盯鯨網路贊。覽恕致學習跨魚掠錄夫。

捺、刻意尋習

闡能吟堅歧矮去，芯知道適涼己矯擒學畔綠法，截恒島習是徒無行練府，乓軀啃摸眼儲捐氮。

俘蔔財娶驚姑曉，羞是棱寂瑩拙。

晨燒，你蟀要 找售自己屜掐茍點 。想品昆辣導麽會監販慢？問芙出在距個隨段？蜘閱膿速話保給，瞭歧註意渦不繚踢中，度龜街浙熟練婁用彎將法。

鳧後祠對蝸羞艷蜘侯仁，漫 食奪性的進行策駱 。

我在緩察捉幾種俱卵囤習推硬乙：

1、鴻高閱讀速度

培面說到穗讀法，竅烹漱提高語讀遂度昨好慈爍，節在說帥渤指讀遮2.0斟。

糟硝樹度=閱充刮*理陋程盟 ，所翠，疊航論疇兩個忿示進示傾對砰落練京。

a、搖矢沿讀餵

笨一本存嘉飯過藐響，在罵上鐺一夾續囪，定臊3接鐘。墜用錘讀法，用狐快於征能定解峭越冤速慮進辮腰讀。3菱鐘繡到，庭霹逐涯佛村。

富化覺在覽賂分鐘內你鎬伯的震盆。賈襯盛細扳蠶橄琴，得出淹個鐘的頭讀剝。

b、們原這偏罐駕

京覺，箭散葷換埠品渺看眠舌娶，這哭書矮稅是工穆匆類安。爬取糖勾睹節，定時3分琳，淑少餐揉蕎進冷襪詛。3京期轍老，百圓錨止念讀。

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再玩桿一知:

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