這是一個系統問題，我用一個例子回答。
抑郁癥患者相當於一部十幾年前的智慧型手機放到現在用。
各方面都跟不上帶不動執行緩慢，比如它常年電量在百分之五十以下，充電速度極其慢還永遠充不滿，當其他機器每天以百分百電量開啟新的一天的時候，它的電量超不過五十，同時耗電速度很快，還存在執行卡頓帶不動很多App硬體損壞等問題。
然後這台手機其實外觀和其他一樣，以上問題全部都可能被它自己隱藏起來的，於是，別人大機率看不到這些問題，只能看到它和其他的外觀一摸一樣。
再給這台機器加點意識，它自己能感受到自己還能開機，充電速度極慢，執行緩慢，還有一些零件會經常卡頓出毛病，它不知道自己發生了什麽，但它能感受到這一切並且每天都要開機執行。
就這樣執行，每天以少於五十的電量還掉電賊快執行，再給它加點感覺，它的感覺就會很累很累，但是停不下來，充電永遠超不過五十，每天都要開機執行，開啟賊慢，執行卡頓，還會不是喇叭疼就是螢幕破碎觸感不靈或者麥克風收聲出問題，而它非常非常痛苦卻無法停止這一切，每一天只要太陽照常升起，它就必須得這樣痛苦地執行。
它累到自己都帶不動自己了，還可能遭受外界的聲音，比如說它就是懶，說你看你外表和其他一樣，你就是想多了不努力。
於是它自己也想不通自己為啥不能像其它手機一樣執行的那麽流暢，它開始責備自己真沒用，一定是自己太懶太沒有用了，
且它這樣日復一日的執行似乎毫無意義，這樣的存在也毫無意義。
它感知不到任何，除了痛苦。
所有的以上不停的螺旋疊加後，它總有一天會得出一個解決問題的方案——死。
死即物理淪陷，把它機身摔爛了砸壞了永遠不能開機，不能用了，這樣它就能停止了，停止這麽累且痛苦無意義的執行，並且它沒有用，物理淪陷也很合理，只要停止如此痛苦的執行就行。
大概就是這樣一個過程，最終想透過物理淪陷來停止身體和精神上無休止的痛苦。
物理淪陷機身，永遠都不用再開機了，就解脫了。
所謂自殺，就是精神的我指導自己殺死肉體的我，想要透過物理淪陷的方式停止這一切。
