本人親身經歷邪淫果報真實不虛。所謂的手淫無害論簡直是麻痹人的毒藥，為什麽會有古語說萬惡淫為首呢？因為世人往往以為邪淫僅僅是邪淫，只是滿足自己生理需求的天性使然。可殊不知，過度的性欲在無形中會引發人在道德、精神、身體等多方面的徹底墮落。以前很多年我都用適度手淫有益健康這種荒謬論調來安慰自己，簡直自欺欺人，直到自己的身體健康和心理狀態已經快陷入絕境時。。我因為經歷了一件比較玄學的事，才下決定戒色的。經歷過的人自然會懂吧。。哪怕再怎麽標榜唯物主義的人，只要經歷一次就足以相信看不見的力量的存在的。總之，邪淫真的惡果非常非常可怕。
至於戒色方法，本人是透過誦【地藏經】和地藏菩薩聖號得以戒除的，至今已經14個月了。
以前也嘗試戒過無數次了，但光憑借個人意誌真的很難堅持，可以說屢屢破戒，一次次挫敗非常絕望。所以祈求佛力加持是本人實踐過的所有方法中唯一有效的，從第一次誦讀【地藏經】至今一天未斷，有過二十多年SY史的我再也沒有SY過，人生可以說脫胎換骨地好轉。
具體來說，可以先從閱讀【壽康寶鑒】【文昌
