這真是一個很治愈的問題呀。
感謝題主，就僅僅是看看回答裏的這些萌喵們就已經嘴角上揚了。
曾經重度抑郁癥，我沒有養貓，因為怕承受不了離別時的悲痛。
但我哥哥有一只貓，我和它有時會在一起生活，它的名字叫「嘎缽揪」。
它讓我感到被需要
每天早上，嘎缽揪起床以後就會在我的房間門口蹲守，我開啟房門，它總是在那裏歪著腦袋看著我，「知不知道，我已經等你很久了，懶蟲。」
我洗漱，它在我腿邊咕嚕咕嚕地蹭來蹭去。
我上樓下樓它都悄咪咪跟在我身後。
晚上睡覺前，它會想盡一切辦法偷偷提前潛入我的房間，它想和我一起睡。
感到自己「被需要」、「很重要」，對於一個覺得自己毫無價值的重度抑郁患者可太重要了。
它讓我感到不孤獨
我吃飯，它守著我；
我看書，它陪著我；
我寫東西，它陪著我；
我看電影，它陪著我
……
它的陪伴，沒有指責，沒有評判，沒有苦口婆心的勸慰，沒有一絲一毫的抱怨。
它就靜靜地陪著我，它想讓我知道「無論你怎麽樣，我都一直在你身邊。」
這句話傳遞給我的力量是很大的，因為這是愛的力量。
它讓我學會活在當下
很多心理療愈的方法都告訴我們要
