做心理咨詢，一定要根據自己的經濟情況來選擇咨詢師，做好規劃。
怎麽規劃呢，首先至少一周一次的頻次，其次解決深層心理問題基本上需要堅持一段時間的咨詢，一般是兩年以上，所以一定要評估好自己每個月能承受的經濟支出，在這個基礎上去選擇靠譜的咨詢師。比如，一個月能承受800的咨詢費，那麽一周一次的頻次的話，就需要選擇200每次的咨詢師；如果能承受5000元，就可以選擇600的咨詢師，每周做兩次。
如果選擇的價位超過了自己的承受能力，會影響咨詢的進展，使得自己有過大的壓力，這對咨詢並沒有好處。
做好經濟規劃後，就可以據此尋找咨詢師了，咨詢師的價位一般200起，不同的價位都有靠譜的咨詢師，這需要挖掘和尋找，價位低的咨詢師經驗少，但是也有靠譜的，可以陪你走很遠的（很多新手咨詢師都請很牛逼的督導，我認識一個新手咨詢師，咨詢費收300，請的督導師每次收費1000多，而且是每次都督導，所以每次咨詢都是倒貼錢在做，等於來訪花300的錢，間接的享受的是上千元的咨詢）。
當然，找合適靠譜的咨詢師是很有技術含量的事情，如果需要推薦不同價位咨詢師的話可以添寫下面的表格（我可以根據內容推薦匹配的咨詢師）：推薦心理咨詢師，預約表。
