作為一個曾接受過一千多小時治療，且從業十幾年的咨詢師，我覺得這些懷疑太正常了。過去那些年，我曾與我的分析師討論過很多次：心理咨詢真的有用嗎？心理咨詢師真的有價值嗎？
在當時的時點，這些懷疑就代表著我當時的內心世界：這個世界是可信的嗎？心理咨詢師是可依戀可信任的嗎？我有能力發展一段令自己成長的關系嗎？等等。
我對心理咨詢的感謝發生於持續接受治療十年之後，回過頭再看過去的自己時，才知道在不知不覺中自己已經發生了那麽多變化，才知道原來變化之後的人生可以如此自由和平靜。
而回到十幾年前，那時候不可能知道現在會是什麽樣子，那時候的內心就是不安的，懷疑當然也是再正常不過的了。我的幸運之處在於，雖然懷疑，但是也一直堅持了下來，過程中也沒少經歷各種沖突，各種困難，重要的是那些困難最終被克服了，所以才有了今天的自由。如果當時沒有勇氣堅持下來呢？也許現在我會還依然生活在懷疑之中吧。
