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要怎樣才能讓自己變得更強大?

2020-11-10心靈

1、不在乎別人對自己的看法,才會強大。

阿德勒哲學的核心就是這個。

一個有權有勢的人,可以助長他去不在乎不如他的人,但這世界永遠有比他有權有勢的人存在。所以,這種強大是沒有盡頭的。

一個有權有勢的人,依然有可能會被不及他的人拒絕、蔑視、厭惡。如果他還非要證明自己的強大,那只能說明他依然在乎。

綜上,一個有權有勢的人,會在乎比他更有權勢的人,會在乎不及他但是不認同他的人。所以,強大的定義如果是權勢的話,那麽永遠沒有辦法達到不在乎別人的程度。

阿德勒一針見血地指出——擁有被討厭的勇氣,才是真正的強大。被討厭的勇氣換一種表述,那就是——不尋求他人的認可,不被他人的看法所束縛。

這是智慧層面的強大,落到實處,就是生活中的強者,是能夠很大程度上自我主宰的人,也是一個自在幸福的人。

2、自信,不內耗 ,從不自我懷疑

行為舉止透露出一股絕對的自信,說出去的每一句話,每一個詞,都像釘子一樣堅定,沒有遲疑, 好像他們從來沒有自我懷疑,天生下來就是要做大事的樣子,站在那裏就有一股無形的力量,從不為一些瑣事所解決,決定了就去幹。

(其實每個人都會自我懷疑,只是他們能很好的解決自我懷疑)

3、敢於直面恐懼 ,不害怕失敗

內心強大的人,總是能直面恐懼,不逃避恐懼,和不確定性做朋友, 因為他們知道,只有不斷的把自己丟擲舒適區 ,他的心才會長出老繭 ,才能變得更強大。

在他們眼裏,成功就是一個「數位遊戲 」,你只有多次剔除錯誤數位後,才能找到對的答案!

4、 說做就做。

強者的強,大部份不是天生的,而是 別人還在抱怨時,他已經開始嘗試改變。

好道理的儲量其實大家都差不多,核心是執行,對於優質內容的敏感度和超強的執行力 ,是拉開人們差距的關鍵。

5、 慢,扛得住沈默

你有沒有發現自己一上台或者當眾表達,說話就劈裏啪啦劈裏啪啦的,越來越快,恨不得一口氣全部說完,就怕有間隙。

但是,內心強大的人,他們說話就很慢,敢於停頓,即使場面突然沈默了,也不會主動找話題 去圓場, 他們敢於面對沈默和冷場 ,甚至會主動制造冷場,讓你去找話題, 這個就是內心強大的表現, 同樣的,你要是能做到,也會給人一種內心強大的感覺。

6、能控制情緒,而不是成為情緒的奴隸

生活中出現各種狀況,不會條件反應似的一點就爆,成為情緒的奴隸, 他們總是能根據情況,有選擇的表現出自己該表現的情緒,而不是事情讓它該有的情緒。

7、再大的事,也不影響吃飯睡覺

看三國 的時候,記得有這麽一個場景,說的是劉備出逃,拖家帶口的,半路上死的死傷的傷,老婆還被人給抓走了。

總算逃出包圍,部下哭哭啼啼的傷感境遇淒慘,說了半天,怎麽發現沒動靜了,轉頭一看劉備已經開始呼呼大睡了。

內心強大的人,心有靜氣,再大的事也不慌亂,因為他們知道,自己能面對它,也有信心解決它, 相反一些內心脆弱的人,生活中發生一點小事就茶不思飯不想的,感覺天都要塌下來了,滿臉都寫著喪氣~

8、 勇於走出舒適區 。

比起睡前讀幾頁書、周末上培訓班、有空去健身,選擇晚上躺床上玩手機、周末宅家裏睡大覺、有空來幾局遊戲,這些事做起來輕松簡單又特別舒爽。

越簡單舒服的事情,越容易讓一個人迷失在舒適圈裏,停滯不前 甚至倒退,淪為時代的淘汰品。

相反,強者擁有一定的危機意識。 會把大片可支配的時間花在提升自我、填補自己的認知盲區,增長更多的見識; 雖然剛開始會有點難,但堅持下去,氣質、涵養、見識等會提升不止一個level,還會擁有更多增長財富的機會 ,自然也就越來越強。

9、尊重 自己

說六點起床就不要6點1分,說跑10公裏,就不跑9.9公裏,對自己及其自律, 答應自己的事,拼死也會辦到,不允許自己混吃等死,成為末流~

尊重別人

一個真正內心強大的人,不僅僅尊重自己,也尊重他人, 因為他們知道真正重要的,不是自己擁有了多少,而是能夠給予別人多少。

10、 能屈能伸 。

逆境時能忍受失敗的殘酷,順境時能借機乘風破浪 。

能享受優質的生活,也能適應簡陋的環境。

能在升職加薪時不飄飄然,也能在低谷期不自暴自棄。

11、理性,不再以個人好惡來看待問題

不單單以對錯和個人好惡去看待和解決問題。

【天道】裏丁元英 去吃面,開始付了錢,吃完老板又找他要錢,它沒去理論也沒爭吵,一句話沒說,再付一次錢就走了。

對錯和個人好惡,都是最直接最淺層的利益 和沖突,想明白自己真正重要的是什麽,怎麽做才能不失真自己重要的東西, 對於丁元英,心情的快樂與祥和>早飯錢>大於被老板誤解的情緒,所以他不爭不吵不鬧,這就是一個內心強大者的理性。

12、享受寂寞,喜歡孤獨

一群人挺好,一個人也不錯,總是能從自己身上找到樂趣,不害怕寂寞 和孤獨,能很好的管理自己的情緒,耐得住寂寞。

13、能與世俗同流但不合汙

曾國藩在太平軍 時期,大量的給予手下金銀珠寶 ,士兵燒殺搶掠 收受賄賂也睜一只眼閉一只眼,但是對自己總是要求自己兩袖清風,不奢靡貪婪。

這個就是強大內心的人的表現,能和世俗同流,但是總保持自己的底線和原則。

14、不抱怨,也不自喜

知道抱怨解決不了問題 ,所以從不抱怨,只關註怎麽解決問題的方式,而不是情緒的宣泄, 獲得成功也不沾沾自喜,因為在一個目標宏大的人眼裏,沒有最好,只有更好。

15、不自我感動

一切朝著目標前進,以目標為導向,不會因為無效的努力自我感動

我是圍城 生存之道,寫文8年,隨筆千余。

喜研究人情世故 ,社會經驗 ,愛分享灰色文化,江湖潛規則

也歡迎大家收看我總結的其他潛規則,相信你看完一定會有所感悟。

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