這種心理是比較正常的，大多數人都會有這種感受。
主要原因的話，一方面，是因為自己家相對來說是一個比較私密的地方，邀請別人來做客的心理和將自己的私密透露給別人的心理比較相似，總會有些顧忌。另一方面，是因為自己家的狀態對自己來說是一種舒服的狀態，好也罷壞也罷自己都算是坦然接受了，而別人來家裏因並不十分熟悉別人的喜好，不了解別人舒服的狀態是怎樣，如此，大機率會心生忐忑，害怕待客不周。
要緩解這種緊張的心理狀態，相對應的，一方面，在平時的日常生活中要學會多袒露自己的內心，學會傾吐自己的煩惱與想法，弱化自己與別人之間的那一層隔膜，不害怕展示自我，不逃避親密關系。另一方面，可以在邀請客人之前多了解客人的喜好，提前做一些準備，努力讓客人感到賓至如歸。在客人離開後可以向客人獲取一些反饋。
像這樣，漸漸地，應該就會逐步消除這種緊張的心理狀態。
