談些個人工作經驗。
「穩定的咨詢關系」，這樣的描述，可能讓人誤解有效的心理咨詢，或者所謂「好的心理咨詢」，咨詢關系一旦建立穩定之後，會持續穩定下去，才屬於「穩定的咨詢關系」。
按照自體心理學的說法，咨詢關系必然會出現裂痕。對咨詢關系的裂痕進行修復，是心理咨詢的重要部份，這些修復關系裂痕的過程，通常也是取得改變的「契機」，是咨詢進展的轉折點。
這與我的工作經驗相符。心理咨詢是一個動態過程，如同「雙人舞」。「雙人舞」的過程，多數時候會存在一人領舞，一人跟舞。到底誰領誰跟，屬於非言語互動，不是言語交流。
非言語互動，可能存在誤解，出現「舞步不一致」的情況。和諧的雙人舞不是沒有不一致，而是能夠迅速做出調整，越來越一致。
咨詢關系類似， 不存在「不變的穩定關系」。咨詢關系的穩定性，屬於「動態的穩定」。 精神分析的主體間理論提出 「調諧」 的概念，我覺得很符合實際的心理咨詢過程。
」調諧「，可以理解為像收音機，要收到頻道，需要收音機的頻率調整到與廣播頻道的頻率一致，才能接收到廣播節目。咨詢關系，是咨詢師與來訪者相互調諧的」過程「。是的， 咨詢關系是過程，不是靜態的結果。
咨詢關系某個階段可能穩定，某個階段可能不穩定。
有效的心理咨詢，要取得改變，打破舊的，帶著困擾狀態的「穩定」，必然要出現不穩定——包括咨詢關系——才可能導向目標狀態。
有效的心理咨詢，不是追求「穩定的咨詢關系」，而是能夠「調諧」的，有裂痕可修復的咨詢關系。
我覺得，相比用「穩定」描述咨詢關系，可能用「信任」更合適。咨詢關系是否讓來訪者信任，是否願意繼續咨詢，比穩定更重要——因為信任與否，決定了當咨詢關系出現裂痕時，來訪者是否願意給咨詢師修復的機會。
這種信任很大程度也源於咨詢師自身，包括專業能力、態度等，傳遞給來訪者的感受，影響來訪者是否願意提供修復機會。
