很多女生為了工(hao)作(kan),會經常穿高跟鞋
但是穿上一段時間後,突然發現 小腿粗了 !
這是為什麽呢?
今天就給大家講講如何 改善粗腿。
(溫馨提示:這是篇長文幹貨,閱讀之前請先備好瓜子花生酒水飲料。)
有檔島國綜藝就講過這方面,我們就從這個綜藝開始吧。
(原視訊我沒看,以下截圖源自網路)
————以下為島國節目內容————
節目組找了兩位姑娘
上半身相差不多。
但是看到下半身,大小腿的圍度卻相差巨大。
所謂「島國專家」說,關鍵在於腳趾,瘦腿妹的腳趾是緊貼地面的。
粗腿妹腳趾卻是翹起來的。
為了能夠讓廣大吃瓜群眾更加信服,節目組還專門做了測試
區別確實很大,粗腿妹的腳趾全部沒有貼地,是藍色。而細腿妹幾乎緊貼地面。
然後「島國專家」又請來另外四位粗腿妹測試,看看這是不是偶然。
果然她們的腳趾全部都沒有貼地。
「島國專家」說,90%的粗腿都有腳趾懸空的情況。
為什麽會這樣?「島國專家」讓大家試著這樣做:擡高腳趾走路。
可以感到,這樣腿部肌肉更費力。( 這不廢話嘛= = )
也就是說腳趾翹起來,腿部要更多力氣支撐,從而肌肉