你有沒有想過，身上一顆不起眼的痣，也可能會成為對生命的威脅。
據央視新聞，當地時間12月29日，美國前總統吉米·卡特逝世，終年100歲。近年來，卡特一直在治療一種惡性黑色素瘤皮膚癌。卡特中心在2023年2月的一份聲明中表示，卡特在多次住院後，將停止進一步治療，並將在家中度過余生。
美國前總統吉米·卡特這一訊息，讓黑色素瘤再一次被人們關註。
黑色素瘤是什麽？怎麽才能預防這種皮膚癌？【生命時報】綜合專家觀點，為你一一解答。
痣是怎麽變成黑色素瘤的大部份人身上都有「痣」。復旦大學附屬腫瘤醫院骨軟組織外科主任醫師陳勇表示，臨床醫學中，色素痣稱作痣細胞或黑素細胞痣，是表皮、真皮內黑素細胞增多引起的皮膚表現。
身上大多數的色斑和痣都是良性的，增生緩慢或持續多年無變化。如果痣未長在明顯位置，大家平時也不會過多關註，但這也是惡性黑色素瘤的外顯特征。
紫外線照射、嚴重日光曬傷、免疫力下降、機械性摩擦引起的破潰、皮膚慢性炎癥、接觸化學性致癌物等都可能誘發黑色素瘤。
由於地域差異和生活習慣等因素影響，中國惡性黑色素瘤發病人群表現出獨有特征：
與歐美國家人群病竈集中於皮膚表面不同，中國惡性黑色素瘤患者多以肢端型病竈為主，即60%以上的患者發病位置集中於掌指、足底、足趾或甲下，且多數在發現時已處於中晚期。
5個標準判斷黑色素瘤復旦大學附屬中山醫院整形外科主任醫師亓發芝提醒，以下幾種痣要格外當心。
形狀不對稱大多數普通痣是對稱的。如果對稱的痣短期內變得不對稱，就要警惕。
邊緣不整齊普通痣的邊緣光滑，與周圍皮膚分界清楚。如果痣的邊緣不整齊或模糊，可有毛刺或呈鋸齒狀，也要當心。
顏色有改變正常的痣和斑點通常是一種顏色，多為棕黃色、棕色或黑色。惡性黑色素瘤發病時顏色變深、變淺或變色，顏色不均，可呈花斑樣。其中，大片的藍痣更容易癌變，一旦癌變惡性程度極高。
直徑比較大普通痣一般較小，如果痣或皮膚斑點的大小超過6公釐或突然變大，需盡快就醫檢查。
隆起或破潰痣或皮膚斑點由平坦突然變為結節狀隆起，周圍出現了小黑點樣的「衛星竈」，並有破潰，出血等。
有人出生時內建大片的先天黑痣或多毛痣，若短期內突然增大，內部出現結節，毛發脫落，也需警惕是否惡變。
如果你註意到皮膚有上述變化，建議要到皮膚科做檢查。對於惡性程度高的黑色素瘤，早期發現並治療，生存率可達95%以上。
如果指（趾）甲下的皮膚出現「黑線」，且色素範圍迅速擴大或顏色侵及甲外皮膚，也可能是黑色素瘤。
怎麽預防黑色素瘤河南省腫瘤醫院骨與軟組織科主任姚偉濤介紹，由於認識不全面，有些人將色素痣當成了黑色素瘤，過度恐慌；有些患者則馬虎大意，錯過了最佳治療時機。
預防黑色素瘤，應牢記以下5點。
No.1觀察黑痣有無變化每年檢視黑痣有無明顯變化，小於5~6公釐的痣均不考慮惡變或者新發的黑色素瘤，不必緊張。還需重點關註足底、五官等部位。
No.2減少摩擦不要摳不要總是摳或紮身上的痣，反復摩擦刺激會使色素痣更易惡變。男性的痣如果長在胡須部位，刮胡須時更要當心，不要經常刮破。
甲、足部外傷愈後變黑並緩慢增大，或外傷後形成慢性潰瘍，需考慮黑色素瘤的可能。
No.3痣上的毛不要拔皮膚上本來就有毛囊，痣細胞下面的毛囊往往相對較大，修剪痣上的毛發時不宜太短，更不要直接拔掉。
不過，先天性色素痣面積較大時，其上常有毛發生長，嚴重的叫毛表皮痣，這種色素痣建議切除。
No.4不隨意「點痣」臨床工作中發現，有不少黑色素瘤是患者自行用「雷射」或「藥水」祛痣後誘發，若想祛除色素痣，請到正規醫院皮膚科進行治療，不要自行祛除。
No.5做好日常防曬過多的紫外線放射線會破壞黑色素細胞的結構，使它們失控生長成腫瘤。建議長期從事戶外工作的人，盡量穿戴好防曬帽、防曬衣，做好物理防曬。▲
來源：生命時報微信公眾號
