很多人都好奇我從倒數第一是怎麽在短時間徹底改頭換面，把自己培養成一個卷王
唯一的辦法只有用心理學，去修正自己長期以來的神經機制的錯誤體驗
你是否習慣性地做一件事情，來源於自己是否熟悉和耐受做這件事帶來的感受
很多常年學習不好的人，長期停留在低自尊的學習反饋和與老師同學的低位關系裏，已經完全習慣了
不僅再也不會想追求努力之後的報酬帶給自己的美好體驗
甚至會害怕和恐懼自己真的有進步之後，同學異樣嫉妒的目光和老師突如其來的關註
耐受不住那些得到榮譽和進步之後的自我力量感
是的，他們不是不能成功，他們是在長期的裏已經完全不想成功，甚至享受自己的配角和隱形地位了
如果這種根本的心理不解決，你真的以為自己表面上做做規劃就有用嗎
你嘴上說著自己要逆襲要改變，其實對於成功你怕得要死
你要手把手帶著自己，用好的感受替代壞的感受
在做事情之後 手把手帶領自己去感受成績好帶給自己的榮耀感 什麽叫尊重 什麽叫被愛 什麽叫自強的美好
不要重復說 學習好也無所謂啊 沒準下一次就掉下去了呢
去感受 去體會 去疊加
慢慢把壞的感受的刺激路徑淡化
用新的方式去應對
然後去修正你的感受體驗
讓自己對成功實作一個小目標之後的那種成就感不斷放大，甚至上癮
