取消匿名————
長程心理咨詢中，因著設定的和咨詢師不斷關註、傾聽、抱持來訪者的緣故，關系越走越深，投射的期待和幻想越來越多，來訪者對咨詢師產生強烈的正向移情，依戀、依賴是常態，人類心理規律如此。
來訪者很多喜歡和愛的本質，其實是對愛和關註的需要和呼喚，缺乏安全感，我以第一人稱舉幾個例子：
我喜歡你，其實是我想獲得你對我無限的愛意，這樣你才能陪伴我、照顧我、滿足我的需求。
我喜歡你，其實是我害怕在關系裏被拋棄。
我喜歡你，其實是防禦我對你的敵意，或者防禦在我想象裏你對我的敵意。
我喜歡你，其實是想獲得你的偏愛，透過你的偏愛間接證明我打敗了其他來訪者。
我喜歡你，其實是我想透過征服你，以證明我對你的不良初始設定，證明我對這個世界原本就是醜惡的預判。
你不是你，你是我滿足需要和期待的工具。因為我並不真正了解你，我只是感受過咨詢中的你，但是咨詢師中的你不是你，是你以咨詢師的角色跟我在一起。
————————
人這一輩子會喜歡心動的人不止一個，因為我們喜歡的從來不是某一個人，是某一種人（可以滿足我們內心需求的理想型），佛洛伊德認為人會愛別人本質都是自戀的延伸，例如我們要麽喜歡照顧我們的人的替代（譬如像媽媽像爸爸的人），要麽喜歡能讓我們從其身上看到自己、感受到自己的人。
心理咨詢，恰恰讓你感受到咨詢師是理想型的父母，讓你看到自己，感受到自己，會喜歡很正常啊，因為你喜歡被咨詢師看見抱持的感覺，繼而喜歡咨詢師。
只不過大家都不要把咨詢中的情感流動歸結於愛情吧，雖然有的時候那麽像。你換N個咨詢師，只要對你有足夠長的抱持和有效的支持你都會喜歡，只要你心中有愛情。咨詢師面對N個來訪者或多或少也都會有被吸引。你看，這種排列組合你還覺得是愛情麽？
戀愛跟咨詢不一樣。這輩子能讓你心動的人有N個，遇到你喜歡的型別其中的一個，不早不晚因緣際會，就是TA，於是你跟這個1個人戀愛了，建立一段可能持續一生的親密關系，基本就暫時性排除跟其他N—1建立親密關系的可能。但是咨詢關系，始終是咨詢師一人面對N人的關系，或者你換N個咨詢師多少都會移情的關系。
我也知道 ，我跟你講這麽多，你就算覺得我說的很在理，你依然無法撼動自己內心的感受和期待。
那麽，就把這些當做修煉吧，當做咨詢的素材跟你的咨詢師探討。就像我在另外一個回答裏說的，請察覺你渴望背後的需求，需求背後的欲望，欲望背後的缺失與真相。面對真相，重構幻想，在廢墟上重建希望，擁有真正在現實中獲取幸福的力量。
當然，會痛苦的。因為求不得，就好像很想抓住月亮你永遠抓不住，但是月亮一直還在天上散發溫柔的清輝吸引你。特別是，移情背後的問題越嚴重越深越復雜，移情的強度也會越深，痛苦也會越甚，所經歷的反復也會越多。成長和療愈，沒有不經歷痛苦的。
就記住一點，永遠不要付諸行動打破倫理。承受到不能承受為止，不行就降低頻率，徐徐圖之，雖然慢點，好在穩定。高頻咨詢不是每個來訪都適合。
耐受下去，不斷內省，透過內省在面對選擇時就有可能打破以往不良的強迫重復模式，收獲意想不到的成長。
