檸檬？
誰在給我說吃檸檬會美白我當場頭給她打爆，去年做了一冰箱的檸檬蜂蜜水，喝的我每天都會吐酸水。
還有說吃西紅柿能美白的？
好，我直接買了十斤西紅柿放家裏，每天吃這個我是吃了有大概一個月吧，因為放糖吃是真的好吃哎，但是跟美白不占一毛錢的關系啊！
維生素C含片？
這個我是實打實的吃了三四瓶了，白？我是一點沒感覺有人該問我沒有白你還吃那麽多，因為好吃啊酸酸甜甜的我都拿來當糖吃。（不過對吃這個我口腔潰瘍確實少了很多）
不光吃在吃方面我還在各個方面花了智商稅
白醋洗臉？
不知道當時怎麽聽信了我的母後大人每天拿白醋洗臉，臉美白敏感卻找上門了！
珍珠粉糊臉？
跟糊面粉一樣，不僅美白臉上長了一堆痘痘粉刺。
蒼天啊，想變白就這麽難嗎！難嗎！嗎！！！
後來發現美白根本就不是一個簡單的事情，是一個長久戰，給你們看看我現在的膚色：
雖然不是特別白的那種但是我已經是知足了！！給你們看看我這幾年一直在堅持的美白方法！
一我覺得最最最最重要的就是不熬夜！劃重點啊！
人在睡眠時，不僅是身體休息的時間，也是肌膚的自我修護時間，一場充足的睡眠不僅可以安撫精神，讓肌膚好好的排除毒素，更是肌膚褪黑色素旺盛分泌，抵禦自由基，自救白回來的關鍵。
如果常熬夜，睡不夠，自由基在體內不斷積聚，人看起來自然又黑又憔悴了。
給你們說一個很好的入睡方法那就是.............睡覺前把手機給扔出去我保證你沒有十分鐘立馬就想睡覺。（親身親測好用）
二防曬！防曬！防曬！
人家一個月用三十瓶防曬所以可以知道防曬的重要性，貧民窟女孩就別學了哈，一次一枚硬幣的量就可以了。
1硬防曬
比如防曬衣、防曬帽、防曬口罩、冰袖等等可以有效的防曬！
2軟防曬
也就是我們所說的防曬霜，添加了能阻隔紫外線吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑。
不得不說資生堂防曬要比安耐曬好用太多了！！
防水效能很好，有一個黑科技就是在遇汗遇水的時候會提升防曬效果達到124%；戶外或者海邊完全不用擔心～
乳液的質地剛上臉有點潤色的效果，很輕薄上臉完全不油膩，油皮也不用擔心！！
（不過建議買日版的，膚感更清爽！）
三護膚品（菸鹼醯胺、熊果苷、377、維生素c、蝦青素）
美白界的扛把子！！！
最最最最主打的王牌就是SK2的家的祖傳pitare ，只有它家才有的獨家專利。
主要功效就是啟用細胞再生，減少光損傷和剝落角質層；不僅如此還有5%的菸鹼醯胺！
美白效果確實很顯著，乳液狀流動性極好上臉很清爽，除了有點貴外沒啥缺點了～
質地簡直不要太太太太太太水潤呀！！！
修正藥業生產車間，成分老良心了酵母和牛油果排名第二還有十多種保濕成分；
水是滿滿的酵母精華，乳液質地擠出來像牛奶一樣推開就化成水了炒雞好吸收一點都不粘膩～
空瓶了一套明顯感覺自己皮膚比之前細膩透亮很多，春敏時候用的，用之前臉上紅血絲爆皮沒用兩個星期感覺皮膚紅血絲明顯淡化很多。
切記想要美白水乳選擇保濕的即可，什麽主打美白的水乳往往沒有精華的濃度高。
是我用過眾多平價美白精華中，效果最不錯的一款了！！
含3%菸鹼醯胺，可以抑制黑色素生成、沈澱，達到美白的效果，為了減少刺激性添加了金黃菊和芍藥萃取物。
半透明質地，炒雞的水潤很輕薄，上臉一點都不油膩尤其是對熬夜後，去黃效果一級棒！！不僅僅美白的效果好補水的效果也讓我意外成分含10多種的保濕成分。
四食療美白
當然不是什麽獼猴桃、西紅柿是我在網上扒出來的養顏湯， 主要是調理女生的氣色血色，氣色好了皮膚當然就找上門。
①木瓜桃膠牛奶羹
②紅豆燕麥粥
③牛奶桃膠燉燕窩
以上這些都是這些年我一直在堅持的美白習慣， 希望姐妹們都能像我一樣今年夏天白成一到閃電！ ！
點贊的都是美女啊。
更新一波吧！！
媽哎～沒想到竟然收到這麽多贊同......太感謝姐妹們了！！
有好多人問我防曬衣連結，我是真的找不到了連結已經失效了......
老有人說我腿白，那我就分享一波身體美白產品吧:
貝緹雅美綠茶沐浴露
顏值高粉粉嫩嫩的，是我洗澡的動力～～～每次配合著浴花一點點就可以搓出綿密的泡沫，淡淡的綠茶味味道超級好聞，第二天被窩還一股淡淡的香味。
清潔力很好自從用了它背上很少長痘了，洗完身上滑滑嫩嫩的我自己摸著都愛不釋手！
sesderma身體乳
冰冰姐同款美白身體乳，含2.5%的菸鹼醯胺搭配著傳明酸多重美白成分。
乳霜質地，有點馬鈴薯泥的感覺看著厚重但是塗在身體上很好推開，滋潤不油膩，味道很淡雅，答應我洗完澡一定要塗身體乳不久你會感謝我！！
希望姐妹們還能厚愛我，祝姐妹們今年跟我一起白到發光！！
