經常有來存取我：我身上有什麽缺點需要改嗎？
我的回答是：我的角度就從來不是改缺點的角度，而是發揚優點和潛能的角度。所以，不必改。
如果每個人都用放大鏡和完美標準來看自己，所有人無一例外都要戴罪，包括我自己。
我身上也有許許多多在他人看來「不配被愛」的特征。如果我把自己嵌入優秀和魅力的統一條條框框，那不知道要戴多少罪。
如果拿放大鏡找自己的不足，我可以找一籮筐，改缺點改到死的那一天都還有。一輩子都在內耗自己，精力都被掏空了，啥也幹不成。
就拎一點出來舉例，我這人除了重要場合，其他時候基本上是沒啥坐相的。有人看我沒坐相，解讀的角度是「不端著，有松弛感」，如果換個從小就被規訓坐姿的人，看我必然是十分嫌棄。
這麽一想就挺有趣的：
明明我就是本色示人，連動作都沒換過，在不同的人眼裏能解讀出完全不同的東西。
這就是【喜惡同源】。
所有特質都有一體兩面性。 特質它是中立的，比如冷淡這個特質，反面是冷漠，正面是有邊界感。有人討厭你冷漠，但有人會喜歡你有邊界感。
他人怎麽看你，是他人內心價值體系決定的，和你本身怎麽樣，值不值得被愛，真沒太多關系。我們只需要對自己有一個清晰客觀的認知就可以了。
咱繼續說這個沒坐相的事，我已經接受了自己就這樣，那麽遇到任何人說我沒坐相，我內心都不會有波瀾，能大方敞亮地笑著說，嗯嗯我是這樣。
不會把這類評價看成對我的攻擊，不會起防禦起戒備去反攻，這樣人格就健康了。
值不值得被愛，和你本身甚至都沒關系，我們需要具備篩選思維，篩選出那些剛好匹配和欣賞你優勢，也不介意你「缺點」特質的人去相處，而非迎合思維，拼命把自己改成別人喜歡的樣子。
你活成任何樣子都有人看不慣，連劉亦菲都會被人評價為「在我們村是沒人要的大齡剩女」。
最嚴苛的審判者是我們自己。
不要給自己戴罪，沒人完美。
我們需要尋找自己的潛能，不斷地揚長，讓自己的長處發揮更多的優勢，給他人帶去利他內容，一段關系就可以匹配上了。
喜歡你的人怎麽看你怎麽好，不喜歡你的人怎麽看你怎麽需要改怎麽不順眼。遇到那些看你不順眼的，說你哪哪哪都需要改的，你就容易陷入「我不值得被愛」的內耗裏。
要知道，他人看待這個世界的眼光，體現的是他們自己的內心世界，而不是你。
你只需要遠離那些消耗你批判你的人就行了。
學會愛自己，沒人不值得被愛。
