女人可以是妈妈，可以是妻子，也可以是「自己」， 不管是什么年龄的女人都可以在当下活成自己想要的模样，而不是被外在的条条框框圈住 ，当我连续刷到好几位妈妈的社交平台后才发现，原来五六十岁的女人竟然可以这么有魅力！
这些妈妈身上看得出 岁月的痕迹，皱纹、白发、微胖发福的身材 都是她们老去的象征，但是在她们脸上，我们好像看不到所谓的焦虑感， 反倒是看到她们自信乐观的模样，尤其是好几位微胖妈妈穿衣打扮时髦，丝毫不输年轻人， 这股强大的生命力才是最吸引人的地方！
如果你也和这些妈妈一样，不再年轻，体重超过130斤，想要从现在开始逆袭，打扮自己，那么不妨看看这些微胖妈妈的穿搭指南：衣不紧、裙不短、发不长，优雅得体！
[第一章]130斤妈妈的穿衣指南：衣服不能太紧身
one、130斤的女人别穿紧身款，否则就会自爆缺点
在追求时尚的同时，我们更应注重舒适与得体，对于130斤的妈妈们来说，选择宽松适度的衣物是关键。 过于紧身的衣服不仅会显得不够优雅，还可能暴露出身材的不足，紧身衣暴露你的拜拜肉和小肚子，紧身裤显腿粗，都不够时髦得体。
相反，选择宽松但不失型的衣物，能更好地修饰身材，保留极强的包容性，显瘦且舒适。
two、多穿宽松款＋挺阔感强的衣服，藏肉还增高
微胖的妈妈们应当多选择宽松款的衣服，这些衣服能为我们带来更多的舒适感，同时也更能够藏肉。
带有一定挺阔感的衣物可以塑造出良好的身材线条，让人看起来更为精神且具有气质，比如一些带有宽松剪裁的T恤、廓形剪裁的衬衫或连衣裙等都是不错的选择。
three、穿宽松款＋增加留白，既显瘦还不臃肿
穿着宽松款衣物的同时，我们也可以通过增加留白的方式来避免造成臃肿感。
比如，选择V领设计的上衣，可以让颈部线条得到更好的延伸 ，使得整体造型更为协调 ；选择宽松的阔腿裤时，可以搭配一件修身但不过紧的上衣，露出腰线或者脚踝 ，在瘦的部位留白，这样既能显瘦又不失时尚感。
[第二章]130斤妈妈的穿裙指南：裙子别太短
⑴.微胖妈妈别穿短裙，不然显腿粗还不得体
裙子是女性展现优雅气质的利器，但选择合适的长度也是非常重要的。 130斤的妈妈们穿过短的裙子可能会显得不够得体，还很容易暴露你腿粗的身材问题， 美观性和实用性都不是很高。
换成过膝的长裙， 既能遮挡住腿部最粗的地方，露出脚踝也可以起到一定的显瘦增高效果，适合小个子和微胖的女人。
⑵.过膝裙的穿搭解析
>>>过膝裙＋轻便夏季鞋，轻盈还增高
过膝裙是微胖妈妈们的理想选择，它能够遮盖住大腿的赘肉，同时又能展现出小腿的线条，但是要穿得好看时髦，关键就要搭配合适的鞋子。
夏季应该去搭配一双轻便的夏季鞋，可以让你看起来轻盈且增高 ，比如单鞋，带跟的小皮鞋，都可以拉伸比例，但选择厚底运动鞋就会捂脚闷热，增加厚重感。
>>>过膝裙＋精致首饰点缀，凸显贵气感
当过膝裙与精致的首饰相遇时，便能碰撞出令人瞩目的贵气感 。精致的首饰不仅能提升整体的时尚感，还能凸显出女性的气质与品味。在选择首饰时，我们可以根据自身的脸型、肤色以及穿着风格进行挑选。
比如脸型较圆润的女性，可以选择一些 有垂坠感的项链和耳环来拉长脸型，在头顶戴帽子，提高视觉的重心，显示出精致感的同时也有很强的修饰身材效果哦！
[第三章]130斤妈妈的发型指南：头发不留长
问题1：为什么不推荐微胖妈妈留长发？
（长发拖沓，重心下移更容易显胖）
长发虽然柔美，但对于130斤的妈妈们来说，长发并不是好的选择方案，因 为长发容易显得拖沓，让重心下移，造成身材比例被缩短，反而更容易显胖。
（披头散发挡住肩颈，缩短脖子）
再加上长发导致我们的脖子被挡住，这对于本身身材圆润，脖子短粗的女人来说也是特别不友好的一款发型， 直接缩短了你的脖子长度，减少了上半身的留白，看起来十分地局促，导致臃肿感加强！而夏季气温这么炎热，披头散发也很邋遢油腻，千万不要选！
问题2：130斤的妈妈选择什么发型好看显脸小？
tips①：选择盘发造型提高重心，显得面部轮廓更紧致
发型也要跟着季节变化，比如夏季这么炎热，你可以选择盘发造型， 将头发盘起可以提高整体的重心，使得面部轮廓更为紧致，尤其是面部发腮、脸型方圆的微胖妈妈，尝试高盘发可以重塑我们的面部线条，显得下巴和肩颈部位的轮廓更加明晰， 以达到显脸小的效果。
tips②：剪不过肩膀的短发，打造出利落感
想要打造出利落感的造型，我 们可以尝试剪一款不过肩膀的短发，短发不仅能显得干净利落，还能凸显出女性的干练与自信 ，同时，短发也更加容易打理，省去了许多繁琐的发型打理步骤。相比油腻的大妈卷发或者是黑长直发型，有层次感的齐肩短发简直不要太时髦！
130斤的妈妈们别因为体重自卑，毕竟体重也只是数字，我们只需要在穿搭上需要更加注重技巧和策略，通过选择合适的衣物、裙子以及发型，也可以有效地修饰自身的不足，展现出更为优雅和自信的一面，记住这些指南，让我们在穿搭的路上越走越美！
