当我们年纪增长，外貌和体型的变化逐渐显著，穿搭变得尤为重要。细心观察会发现，那些精心打扮的女性通常看起来比同龄人更具青春活力。
无论女性是否担心自己的外貌，都应避免邋遢，力求在自己的能力范围内保持干净利落的形象。以下是几种易犯的低质感穿搭错误，你是否也有中招的经历？
一、上了年纪，以下七种穿搭方式容易降低你的档次：
1.宽松且软塌的服装
「宽松服装能够显瘦」这一观点有其道理，特别是面对中年的身材变化，如腹部突出、上臂松弛等，宽松服装能起到很好的遮掩效果。
然而，并非所有宽松的服装都能显瘦，有的不仅不显瘦，反而显得邋遢，甚至显老。例如，宽松款式配合软塌的面料：
这种材质会紧贴身体，完全暴露体型，因为宽松的款式容易让人看起来无精打采，显胖也显老。若你对身材有担忧，在选择宽松服装时应考虑三个要点：肩线、领口和腰线。
选用适当的肩线、V领设计，能够最大限度地显瘦并增添精神，如解决上臂松弛、颈部短粗等问题。强调腰线的设计即使是宽松款也能展示良好的比例，达到遮肉显瘦的效果。
2.外穿打底裤
秋冬季节，外穿打底裤是一种常见但较土气的穿搭，不少中年女性会选择一件中长款外套配打底裤，并搭配踝靴或运动鞋。
这种搭配如果没有良好的身材支撑，很容易显得土气。因为大面积露出的打底裤容易暴露腿部的缺陷，如粗腿或腿型不直，且易显俗气。
此外，许多打底裤质量低廉、色差大，容易起皱，调整不便，穿着不舒适，更加剧了土气感。
若要穿打底裤，建议搭配长裙或长筒靴，减少打底裤露出的面积，以改善整体效果。
3.过多设计元素的堆砌
穿着显老的一个主要原因是设计元素过多。
例如，蕾丝花边搭配网纱和印花的服装、网纱加花朵配黑丝、花丝巾配花外套和花内搭……许多人认为这样的穿搭有设计感且时髦，但实际上，这种元素过度堆砌的搭配很容易显得俗气。
一是因为过多的元素让人无法抓住重点；二是容易让人质疑你的审美品味。
就如同牛仔裤，如果上面又有印花、刺绣或破洞设计，这些都不能让它比基础款牛仔裤更时髦或高级。
4.偏爱全身深色穿搭
若你偏爱深色服装，尤其要注意不要全身深色。例如黑色，全身黑色搭配可能因为年纪增大导致的肤色暗沉，让整体看起来毫无生气，显得比实际老十岁还多。
全身深色穿搭显高级的关键在于肤色白皙，能够驾驭。多数中年女性如果穿暗色服装，还需要通过其他颜色来过渡，如搭配内穿的白色或浅色系衣服，以增强对比感。或者通过添加小配饰，如帽子、丝巾或项链等，这些可以增加黑色的质感，同时打破沉闷感。
5.审美不足的颜色胡乱叠加
除了深色，还需注意鲜艳色的搭配。许多上了年纪的女性特别偏爱鲜艳色，这本身无错，但错误在于使用不当，如全身亮色或使用鲜艳色撞色。
例如赵静的两套鲜艳色搭配，红与绿、红与孔雀蓝，这些都是很强烈的颜色，容易显得浮夸且俗气。在搭配鲜艳色服装时，应与基础色服装组合，以实现色彩的平衡。
6.不符合年龄的穿搭
上了年纪后，需注意与年龄不符的穿搭，如穿搭与年龄差距过大，会显得扮嫩或过时。
例如刘晓庆的一些搭配，如齐刘海黑长直或过于时髦的豹纹服装，不仅显老，还显俗气。但当她换成成熟的西装套装时，整体显得大方且知性。
尽管中年女性的穿搭没有严格规定，但尝试不符合自己年龄或气质的服装很容易暴露品味问题。
7.显邋遢的发型
随着年龄增长，发型变成我们的「第二张脸」，对面部的修饰和整体形象有着重要影响。如果不注意发型，出门时头发油腻或保持过时发型，会给人留下邋遢老气的印象。
女性无论多忙，都应好好打理发型，通过斜分使头顶看起来蓬松，选择适合自己风格的发型，并适当烫发，以突出形象。
记住：用大卷代替小卷，气质更显端庄。
二、中年女人，掌握以下四点，老得更有尊严：
女人年纪增长后，想要穿衣显气质并不难，关键是掌握适度，以下四点可使你更加体面优雅：
1.穿衣不艳俗也不老气- 款式要「断舍离」
首先，我们需要在款式上学会断舍
离，放弃一些老年装或过于设计感的服装，选择简约基础的款式代替印花、网纱、蕾丝等设计元素，使整体看起来更端庄大方。
- 远离「花哨」
其次，在穿搭上要注意整体的平衡美，也就是保持装扮简单而不过于浮夸或土气。例如，如果要使用鲜艳或夸张的印花服装，尽量放在下半身，上半身用基础简约的服装平衡。
2.降低色彩饱和度，提亮肤色显高级
随着年龄的增长，选择服装色彩时，不能太素也不能太艳。我们需要选择气质而大方的颜色。
首先，应降低颜色的饱和度，例如选择浅蓝色、军绿色、橄榄绿等颜色，既有色彩感又不会显得过于艳丽。
其次，在配色上，尽量不要让全身搭配的鲜艳色超过一种，多使用浅色来强化造型层次，优化身材比例。当然，也可以尝试小面积的撞色或同色系的结合，提高造型的时尚度。
3.配饰恰到好处，避免过多
对于中年女性来说，配饰是提升整体造型质感的关键，但应记住：配饰的精致度胜过数量，适当点缀即可。
例如，珍珠项链和珍珠耳环的组合，基本适合我们衣橱中所有的风格和款式，不仅让整体显得更有质感，也更精致，有气质。
如果你对个人形象有较高要求，想要更时髦有个性，那在搭配时一定要在颜色或风格上有所呼应。
比如常见的帽子、丝巾、墨镜，如果同时使用，那么在颜色或风格上一定要保持统一，否则可能显得突兀繁琐，影响整体美感。
4.保持端庄得体的体态，倍增气质
端庄的仪态是女性基本礼仪的一部分，也是增加气质的重要因素，而端庄得体的体态远比身材和体型更为重要。
中国有句古话说「站有站相，坐有坐相」，许多人年纪增大后可能会出现身材变形或弯腰驼背的情况，但如果能保持挺拔的体态，即便年老也能显得端庄得体。
