视力是否能够通过锻炼提高，这个问题在科学界有一定的争议。以下是一些关于视力锻炼的观点和研究成果：
1、改善调节能力：一些研究表明，通过特定的视觉训练，可以改善眼睛的调节能力（即眼睛聚焦远近物体的能力）。这种训练对于缓解眼睛疲劳和改善某些类型的视力问题（如调节性视力障碍）可能是有帮助的。
2、改善周边视力：有证据表明，通过特定的训练，如使用视觉搜索任务和视觉注意力训练，可以改善周边视力。
3、视力恢复：对于一些特定的视力问题，如弱视（俗称「懒眼」），早期的视觉训练和其他治疗方法可以帮助恢复或提高视力。
然而，以下是一些需要注意的点：
1、近视和远视：对于近视（视力过强）和远视（视力过弱）等屈光不正问题，目前没有充分的科学证据表明通过视觉训练可以永久性地改变眼睛的屈光状态。
2、手术和矫正：对于许多视力问题，如近视、远视和散光，传统的治疗方法包括戴眼镜、隐形眼镜或进行激光手术等。
3、个体差异：视觉训练的效果可能因人而异，有些人可能会看到明显的改善，而其他人则可能不会。
总的来说，虽然某些类型的视觉训练可能有助于改善特定的视觉功能，但对于是否能普遍提高视力，目前还没有足够的科学证据支持。如果你对视觉训练感兴趣，建议咨询专业的眼科医生或视觉训练专家，以获得针对个人情况的专业建议。
