随着秋冬的到来，一种宣称「塑形、时尚、保暖」的鲨鱼裤在年轻人当中火了起来。有人穿着它跑步、练瑜伽，有人穿着它去买菜，还有人把它当秋裤穿。但鲨鱼裤在塑形同时，会把皮肤紧紧包裹，使皮肤无法正常新陈代谢，同时也会限制身体器官活动。长期穿鲨鱼裤，容易造成皮肤不透气，增加真菌、细菌感染风险等。
在购物平台搜索关键词「鲨鱼裤」，多个品牌的产品销量可观。宣传语中，商家一般宣称鲨鱼裤有非常好的弹力，可以帮助穿着者收腹、提臀，因为其有保暖的作用，还可以根据温度选择不同的厚度。
现在很多女性可能会练瑜伽或者户外运动，穿鲨鱼裤的比较多。材料比较好的情况下，是紧身不勒身，有的材质如果不到位，会有勒的感觉。
有叫好声，也有怀疑的声音。社交平台上，也有人穿了一阵「鲨鱼裤」后，表示肚子被勒得难受，还有人说，「试穿了一会儿脱下来肚子疼了一个下午」。对此，南京市第一医院皮肤科主任陈文琦表示，「勒肚子」「肚子疼」的感觉，是由于「鲨鱼裤」塑型的同时，身体器官的一些活动受到限制。
陈文琦提醒：勒到肚子，腹部的一些器官可能受到挤压，甚至胸腔的活动也会受损。还有下肢应该也是受到了束缚以后，对我们的血液循环有很大影响，也会导致一些跟血液循环相关的皮肤病产生。
除了来自「肚子」的不适感，对「鲨鱼裤」的另一部分不适感来自腿。比起传统的紧身裤，「鲨鱼裤」更强调收腹、提臀、瘦腿的功能，所以它往往会比一般的紧身裤更硬、更紧。如果穿着后有明显勒紧感或皮肤耐受度不好，应避免穿着「鲨鱼裤」这类紧身衣裤。
如果真的选择穿着「鲨鱼裤」，医生建议：
选择合适的尺码，不要为了追求美腿的效果，选择比较紧绷的或者是过于小的衣服；
注意控制穿着的时间，适当给双腿一个喘息的机会，避免长时间压迫；
每天穿着以后要及时定期清洁，保持它的干净卫生，避免细菌滋生。
冬季穿衣不宜过紧
冬天，除了裤子不宜太紧之外，领口、袖口和袜口也不宜过紧。因为冬天周围血管收缩、血液循环较差。穿高领毛衣、围巾勒太紧可能会引发「衣领综合征」；而袖口过紧则会影响周围静脉回流，导致远端肢体肿胀、发紫；如果裤腿、袜口过紧，可能导致下肢肿胀、发麻发凉，甚至引发静脉血栓等风险。
尤其是以下单品，在冬天选择时要多留心。
高领毛衣
颈总动脉末端和颈内动脉起始部的交界处有一个膨大部分，这就是颈动脉窦。颈动脉窦内有特殊的感觉神经末梢，能够明显感受到外界的压力，它是一个敏感的人体感受器，可以调控我们的血压和心率。
如果我们的衣领太高、太紧、太硬，或围巾、领带等紧束过度，都可能引发「衣领综合征」。除了衣领过高或领带过紧之外，颈部突然转动或仰视、起立和其他迅速的体位变动、情绪激动等都可能会诱发颈动脉窦综合征（是一组自发的突发性头昏、乏力、耳鸣以至晕厥的临床综合征）。
保暖内衣
在寒冷的冬季，保暖内衣备受中老年人的厚爱。不过，值得提醒的是，不少保暖内衣采用复合夹层材料制作而成，虽能起到较好的保暖效果，但透气性差。出汗后，汗液中的尿素、盐类等不容易挥发，容易引起皮肤瘙痒，造成接触性皮炎、湿疹等。
所以中老年人选择纯棉内衣较好，如果一定要穿保暖内衣也别贴身穿，可以在里面套一件纯棉内衣打底。
瘦腿袜
冬天不想穿秋裤，用它来打底？如果长期穿瘦腿袜，会导致下肢血管长期受到挤压，血管功能衰退，出现下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病。
由于瘦腿袜里往往含有氨纶，并不是很透气，有可能造成皮肤过敏，尤其是易过敏的人士，建议最好不要常穿塑形丝袜。
来源：南京卫生12320
