当我们去眼镜店配眼镜时，验光师会进行专业的验光，并根据我们的具体情况开具配镜处方。关于眼镜的矫正度数，其实有一个基本原则，那就是追求最佳视力同时保持适度的镜片度数。
通常来说，医学上的配镜建议是将矫正视力调整到 1.0 ，也就是视力表上对应的 5.0 ，这被认为是大多数人日常生活中的理想视力水平。当然，这个标准也会根据个人的工作性质和用眼需求有所调整。
在配置近视眼镜时，重要的是找到一个平衡点：既要让视力达到清晰（接近或达到 1.0 ），又要确保所选的镜片度数尽可能低，以减少眼睛在看近处时可能产生的疲劳感。这里提到的「单眼矫正视力」指的是每只眼睛单独测试时的最佳视力，如果每只眼睛都达到了 1.0 ，那么双眼同时使用时，视力可能会更好，比如达到 1.2 。不过，对于用眼需求不高的朋友，矫正到 0.8 也是足够的。
有些近视的朋友在配眼镜时，常有个误区，要么追求超清晰的视力，希望矫正到 1.5 甚至更高， 觉得眼镜 越亮、视力越好就越好；要么则担心视力矫正得太清楚会让近视加深，反而希望矫正视力别超过 1.0 。其实，这两种想法都可能影响到眼睛的调节能力，让眼睛的调节与集合功能不协调，最终引发视疲劳，甚至可能让近视度数不降反升。
配镜时，有个小窍门要记住：对于近视镜，适度矫正就好，一般矫正到 0.9 到 1.0 之间 比较 适宜，避免过度矫正；而远视镜则应该 「足量」配给，度数要准确无误。但无论矫正到何种程度，关键还在于我们日常的用眼习惯要科学、合理。
但是针对于儿童青少年来说，是需要配戴足矫的眼镜！
对于儿童和青少年来说，配戴足矫眼镜是非常重要的。这是因为，足矫眼镜能确保外界的图像清晰地落在视网膜上，这样孩子们在课堂上就能轻松看清黑板，不影响学习，同时也有利于他们眼睛功能的正常发育。
相反，如果配戴欠矫的眼镜，孩子们的矫正视力可能会低于正常水平（即小于
1.0
）。由于这个年龄段的孩子双眼视功能还在发展中，尚未稳定，他们需要清晰的视觉和正确的用眼习惯来促进这一过程的顺利进行。欠矫的眼镜会让孩子无法获得清晰的视觉体验，进而影响其视觉系统的正常发育。此外，由于看近处时需要的调节力和集合力减少，长期下来可能会导致双眼视功能下降，引发视疲劳，甚至加速近视的发展。因此，为了孩子的视力健康，配戴足矫眼镜是非常必要的。
近视眼矫正一般都能到1.0以上，如果视力不能矫正到1.0以上，可能是一下几种原因：
1 、眼 镜配制问题
镜片度数不准确，如度数偏低，无法满足矫正视力的需求。存在散光但未在镜片中加入相应的散光度数，或散光轴位调整不准确，导致视物不清。
2 、 近视性弱视
近视眼患者长期未配镜矫正，视网膜得不到清晰的图像刺激，影响视觉发育。双眼屈光度差异大时，双眼图像难以融合，大脑会抑制视力较差眼的图像，导致弱视发生。这种情况下，即使配镜也难以完全矫正视力。
3 、 近视性眼底改变
中高度近视患者可能出现视网膜色素上皮的营养障碍、色素消失等眼底改变，形成豹纹状眼底。眼轴延长、视盘倾斜等变化也可能影响视力。特别是黄斑区的病变，如出血、变性、裂孔等，会直接影响中心视力。
4 、 近视眼并发症：
近视眼可能引发玻璃体混浊和脱离、白内障、视网膜脱离等严重并发症，这些都会进一步损害视功能，导致视力下降。
因此，为了避免视力矫正效果不佳，选择一个正规、专业的验光配镜中心或眼科医院至关重要。这样不仅能确保眼镜的准确性和舒适度，还能及时发现并处理潜在的眼部问题。
